질문 나는 방금 딥티슈 마사지/스웨덴/태국 마사지를 받았습니다.
태국어 대 딥 티슈에 더 가깝다고 생각하십시오.
긴장을 풀고 나는 독감에 걸렸을 때보다 더 아프다.
3일차 아침 이튿날 아침 나는 예뻤다
움직이지 않고 아프고 열이없는 침대에서 강풍이 예뻤습니다.
일반 치료사보다 거칠고 공격적입니다. 이것은
정상이며 동일한 치료사에게 돌아가거나 일부 치료사를 찾아야 합니다.
하나의 새로운 독소가 어떻게 방출되는지 설명해 주시겠습니까?
내가 될 것이라고 들었 기 때문에 무엇을 기대해야합니까
기분이 좋아진지 몇 시간 후에 다시 잘 나가고 3일째입니다.
돕다. 나는 강철 막대와 매듭이므로 마사지가 필요하다는 것을 알고 있습니다.
내 등과 어깨에 스트레스와 긴장은 무엇입니까
추천
답변 Kori님, 안녕하세요. 답변이 늦어서 죄송합니다. 마사지에서 일어나는 일 중 하나는 림프액이라고 불리는 근육을 둘러싸고 있는 액체가 물리적으로 림프관으로 압착된다는 것입니다. 림프액은 면역 체계의 중요한 부분입니다. 그것은 혈장으로 알려진 동맥에서 시작됩니다. 근육과 기타 조직을 "세척"하여 죽은 세포, 바이러스 및 박테리아, 대사성 폐기물(예:젖산, 운동 후 느끼는 화상을 유발하는 화학 물질) 및 기타 파편을 제거합니다. 그런 다음 그것은 킬러 T 세포의 형태로 면역 체계가 "덩어리"를 근절하기 시작하는 림프샘으로 이동합니다. 이것은 결국 방광과 장으로 이동하여 폐기물로 배출됩니다.
통증의 원인은 마사지가 너무 깊었고 근육이 제대로 워밍업되지 않았기 때문일 수 있습니다. 마사지 후 약간의 통증을 느끼는 것은 드문 일이 아니지만 24시간 후에는 아무것도 과하다고 느낍니다. 깊은 마사지 후에는 물을 많이 마시는 것도 매우 중요합니다. 이 여분의 체액은 조직의 정수압을 증가시키고 더 많은 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 몸이 아프다는 느낌은 놀라운 일이 아닙니다. 즉, 아직 처리되지 않은 독소가 조직으로 다시 스며드는 느낌입니다.
나는 개인적으로 그 치료사에게 돌아가지 않을 것입니다. 그들은 당신의 필요에 민감해 보이지 않았습니다. 나는 다른 사람을 찾아 마사지를 시작하기 전에 압력과 깊이에 대해 명확한 의사 소통을했는지 확인하십시오. 그것은 이전에 겪었던 긴장과 마지막 마사지의 추가된 스트레스를 해결하는 가장 좋은 방법이 될 것입니다. 적절한 마사지를 받으면 약간 아프고 피곤할 수 있지만 매우 편안하고 몸 전체가 얼얼한 느낌이 들 것입니다.
Kori님, 이 글이 도움이 되었기를 바랍니다. 다른 질문이 있으면 언제든지 작성해 주세요. (빠른 답변을 위해 노력하겠습니다.)
진정으로,
크리스토퍼 홀
