팔 저림

질문
안녕하세요, ORLANDO, 약 5개월 전에 적절한 워밍업 없이 벤치프레스를 하고 있었고 왼쪽 어깨에 뭔가 힘이 빠지는 느낌이 들었습니다. 힘이 빠지거나 그런 것은 없었지만, 그 이후로 왼쪽 팔이 저리는 경향이 있고, 왼쪽 삼두근과 어깨가 경련을 일으키는 경향이 있습니다. 하루 종일 모든 것이 켜졌다 꺼졌다가 반복되는 것 같습니다. 가장 많이 느끼는 때는 몸을 구부리거나 책상에 팔꿈치를 대고 책상에 있을 때입니다. 카이로프랙틱 의사가 목에 신경이 있다고 하더군요.조정하고 견인한 후에도 여전히 남아 있습니다.다음으로 어디로 가야할지 모르겠습니다.네, 마사지를 받았습니다.모두 도움이 되는 것 같지만 일시적입니다.PT를 해야 할까요? 당신이 원하는 것이 무엇이든 말해 주세요, 저는 꽤 개방적입니다. 결론은 당신의 의견이 다른 사람들보다 낫다는 것입니다. 고마워 팻

답변
인사말 이것은 우리 중 최고를 바보로 만들 문제 중 하나입니다. 카이로프랙틱에 반응이 없다면 적어도 시도해 보셨을 것입니다. 그것이 마사지에 반응하지 않는다면, 적어도 당신은 그것을 시도했습니다. 너무 열린 마음을 가져 주셔서 감사합니다. 나는 두 실무자 모두 자신이 무엇을 하고 있는지 알고 있다고 가정합니다. 그들이 그랬다면 그들은 또한 치료의 한계를 당신에게 말했을 것입니다. 내가 항상 묻는 질문은 왜 한쪽에만 있고 다른 쪽에는 있지 않습니까? (한 쪽 어깨가 아닌 다른 쪽 어깨). 전문적으로 의사의 평가를 받았는지 언급하지 않았음을 알려드립니다. 나는 의사들이 세상을 둘로 나눈다는 것을 압니다. 그들을 사랑하는 사람들과 그들을 미워하는 사람들. 그러나 좋은 의사를 선택하면 다른 의사가 주문하거나 조언할 수 없는 엑스레이 및 유사한 치료를 주문할 수 있습니다. 자신도 모르는 사이에 오랫동안 상태를 호스팅하고 있을 수 있습니다. 교육은 단순히 당신의 주의를 끌었습니다. 뜨거운 연고(Tiger Balm)와 같은 종류의 제품을 사거나 사용하지 마십시오. 그들은 단순히 웰빙의 감각을 창출하지만 실제로 상태를 고치는 데는 아무 것도하지 않는다는 것이 항상 이해됩니다. 척추의 신경 문제가 목의 신경 문제라는 생각은 카이로프랙틱 의사가 옳을 수 있습니다. 팔이 따끔거린다면 혈액순환에도 문제가 있을 수 있습니다. 나는 이런 유형의 상태에 대한 전문가가 아니므로 내 말을 영광스러운 추측에 불과한 것으로 취급하십시오. 이는 잘못된 것일 수 있습니다. 나는 이것에 대해 몇 시간 동안 잡담할 수 있지만 지금쯤이면 당신이 메시지를 받고 있을 것이라고 생각합니다. 또한, 나는 당신이 몇 살인지 모릅니다. 젊을수록 상태가 더 심각할 수 있습니다. 젊은이들은 대개 오랫동안 자신에게 심각한 잘못이 없습니다. 부상의 대부분은 단기적입니다. PT에 대한 질문입니다. 나는 전문 개업의인 의사나 외과의로부터 어깨에 실제로 어떤 문제가 있는지 알아내기 전까지는 PT를 권하지 않을 것입니다. 휴식 시간이 필요한 상태에 있다는 것을 발견하기 위해서만 PT에 많은 돈을 쓸 수 있습니다. 왼쪽 어깨에 통증이 느껴지면 왼쪽 어깨가 오른쪽 엉덩이의 균형을 유지한다는 것을 항상 기억하십시오. 어깨뿐만 아니라 신체의 해당 부위에 주의를 기울여야 할 수도 있습니다.

간단한 아이디어를 제공하는 것 이상을 할 수 있기를 바랍니다. 나는 뉴질랜드에 있습니다-당신이 어디에 있는지 모릅니다-그렇지 않으면 당신을 도울 누군가를 제안할 수 있습니다.

시도한 치료의 결과를 알려주십시오. 나는 항상 사람들이 문제를 해결하는 방법을 아는 데 관심이 있습니다. 더 도움이 될 수 있다면 알려주세요.

지금은 건배하고 최선을 다하기를 바랍니다