마사지 오일 또는 로션으로도 알려진 마사지 매체는 마사지 경험을 향상시키는 데 중요한 역할을합니다. 그들은 윤활을 제공하고 활공을 개선하며 피부에 추가적인 이점을 제공 할 수도 있습니다. 피부 타입과 상태에 적합한 매체를 선택하면 이점을 극대화하고 자극의 위험을 최소화 할 수 있습니다. 다음은 올바른 선택을하는 데 도움이되는 가이드입니다.
1. 피부 유형 이해 :
* 건조한 피부 : 수화 및 영양 오일을 찾으십시오 좋다:
* 코코넛 오일 : 지방산이 풍부하고 깊은 보습 및 건조한 피부를 부드럽게합니다.
* 호호바 오일 : 피부의 천연 피지를 모방하여 오래 지속되는 수화를 제공합니다.
* 아보카도 오일 : 비타민 A, D 및 E가 풍부하여 건조한 피부를 영양을 공급하고 수리합니다.
* 달콤한 아몬드 오일 : 민감한 피부에 가볍고 쉽게 흡수되며 부드럽습니다.
* 지성 피부 : 빛, 비 코데 제닉 (모공이 막히지 않음) 오일 또는 로션을 선택하십시오 :
* 포도 석유 : 가볍고 쉽게 흡수되며 석유 생산을 제어하는 데 도움이됩니다.
* 로즈쉽 오일 : 가볍고 기름기가 많지 않으면 석유 생산을 조절하고 모공을 최소화합니다.
* 알로에 베라 젤 : 수분을 공급하고 진정 시키면 기름칠을 줄이고 건강한 피부를 촉진합니다.
* 조합 피부 : 수화 및 오일 제어의 균형을 잡는 매체의 조합 또는 매체를 선택할 수 있습니다.
* 살구 커널 오일 : 경량, 쉽게 흡수되며 석유 생산의 균형을 유지합니다.
* 아르간 오일 : 산화 방지제가 풍부하여 석유 생산의 균형을 맞추고 건조 구역을 보습합니다.
* 민감한 피부 : 젠틀, 저자 극성 오일 또는 로션을 선택하십시오 :
* 금속 오일 : 민감한 피부에 이상적인 진정 및 항염증제.
* 카모마일 오일 : 진정하고 항염증제는 발적과 자극을 줄입니다.
* 오트밀 : 천연 항 염증제는 로션 또는 페이스트에서 사용될 수 있습니다.
2. 특정 피부 상태 해결 :
* 여드름 : 항염증제 및 항균 오일 또는 로션을 선택하십시오 :
* 티 트리 오일 : 항균 및 항진균제 특성은 여드름 방출을 줄이는 데 도움이됩니다.
* 라벤더 오일 : 항염증제 및 진정으로 여드름이 발생하기 쉬운 피부를 진정시키는 데 도움이됩니다.
* 습진 : 진정 및 항염증제 오일 또는 로션을 선택하십시오 :
* 금속 오일 : 습진과 관련된 가려움증과 발적을 완화합니다.
* 저녁 앵초 오일 : Rich in gamma-linolenic acid (GLA), helps reduce inflammation and dryness.
* Psoriasis: Choose anti-inflammatory and moisturizing oils or lotions:
* 알로에 베라 젤 : 염증과 가려움증을 진정시킵니다.
* 코코넛 오일 : 깊은 수화를 제공하고 스케일링을 줄이는 데 도움이됩니다.
* 생선 기름 : 오메가 -3 지방산이 풍부하여 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.
3. 추가 고려 사항 :
* 향수 : 향기 또는 향기없는 옵션을 선택하십시오 민감한 피부 나 알레르기가있는 경우.
* 일관성 : 원하는 두께와 질감을 고려하십시오 귀하의 선호도를 기준으로 매체의.
* 가격 : 예산 를 설정하십시오 귀하의 요구와 재정적 제약에 맞는 옵션을 선택하십시오.
4. 항상 패치 테스트를 수행하십시오 :
새로운 마사지 매체를 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하십시오 작은 피부 영역에서 부작용이 없도록하십시오.
5. 피부과 의사에게 문의하십시오 :
특정 피부 문제 나 조건이있는 경우 항상 피부과 전문의 상담하는 것이 가장 좋습니다. 개인화 된 추천 및 지침.
피부 타입을 이해하고, 특정 조건을 다루고, 추가 요인을 고려하면 마사지 경험을 향상시키고 피부에 도움이되는 가장 적합한 마사지 매체를 선택할 수 있습니다.