Chrissy Teigen은 뛰어난 모델, 기업가 및 엄마입니다. 이제 이력서에 "비누 메이커"를 추가 할 수 있습니다. 새로운 Instagram 비디오에서 36 세의 요리 책 작가는 화이트 스포츠 브라와 세련된 하이 웨이스트 스웨트 팬츠를 흔들면서 비누 제작 기술을 선보였습니다.
"비누 제조 키트를 샀는데 너무 쉽습니다. 너무 쉽습니다. 블록을 녹여 다른 블록에 부어주고 싶지 않았습니다! 나는 마블링과 똥을 배우고 싶어요! 어쨌든, 나는 여전히 방법과 같은 팁을 사용할 수있었습니다. 작은 거품을 멈추고 LMK를 더 잘 만들어야합니다! "그녀는 짧은 클립을 캡션했습니다
당연히, 그녀의 많은 추종자들은 비누 제작을 완전히 원했고 그녀의 팁을 제공했습니다. "거품을 제거하기 위해 윗부분에 알코올을 뿌려 ❤️"이라고 말했습니다. "자연적인 각질 제거제를 위해 라벤더 씨앗을 추가하십시오."
촛불 제작은 Chrissy의 새로운 취미 일 수 있습니다. 그러나 그녀가 몇 년 동안해온 또 다른 사람은 Simone de la Rue의 댄스 기반 수업입니다. Chrissy는 몇 년 동안 그녀의 땀을 흘리기 위해 참석 해 왔습니다. "Chrissy Teigen은 3 ~ 4 년 동안 함께 했어요"라고 Simone은 Business Insider 에게 말했습니다. . "우리는 운동하는 것보다 더 웃으며 정직합니다. 그녀는 재미있는 사람이고 나는 그녀와 낄낄 거리는 것을 좋아합니다."
.De la Rue의 고강도 수업은 다음과 같이 약간 보입니다.
De la Rue의 수업 외에도 Chrissy는 요가와 필라테스를 좋아합니다. "나는 지금 요가와 필라테스를 좋아하지만 균형은 아이들과 함께 놀면서 정직하게 그 활동을 얻음으로써 두 마리의 새를 죽일 수 있기 때문에 정말 좋습니다. 더 재미 있습니다, " 그녀는 사람들에게 말했다. "존은 다릅니다. 그는 매일 아침 6시, 7시에 체육관에 갈 수있는 사람입니다.
Chrissy는 또한 Kelly Clarkson과 공유하여 코어 톤을 얻기 위해 EMS (즉, 전기 근육 자극)를 사용합니다. Scientific American 에 따르면 , 그것은 당신의 근육을 활성화하고 운동하는 동안 계약을 만드는 기술입니다. 아마도 그것은 20 분 안에 신체 근육의 90 %를 활성화하고 시간 길이의 운동을 시뮬레이션합니다.
그녀의 영양에 관해서는 Chrissy는 마스터 홈 요리사이며 가족과 친구들을 위해 (처음부터) 식사를하는 것을 좋아합니다. 그녀는 또한 다이어트와 다이어트 문화로 완전히 끝났다고 언급했습니다. "그들이 오면서 물건을 즐기는 것이 더 중요합니다. 나는 마음과 정신을 몸 위에 올려 놓습니다. 만약 그것이 나를 행복하게 만들고 기분이 좋게 만들려면, 나는 그것에 빠져 들었습니다."라고 그녀는 사람들에게 말했습니다. " "나는 너무 많은 수년 동안 칼로리를 세고 너무 많은 운동을 예약하고 너무 많은 운동을하고 나 자신을위한 나의 용어가 무엇인지 알아 내려고 노력했다. 이제 나는 그것이 내 아이들과 놀거나 공원이나 수족관에가는 것이 땅에 있다는 것을 알고있다. "
살아야 할 단어!