머물어야 하나요 아니면 가야 하나요?

질문
이것은 긴 이야기이므로 나와 함께 견디십시오. 전 남편과 저는 15년을 함께 했습니다. 처음에 우리는 매우 행복했고 활발하고 만족스러운 성생활을 했습니다. 연애한 지 약 6년이 지났지만 결혼하기 전에 그와 함께 일하는 여성에게 보낸 이메일 서신을 발견했습니다. 그는 당시에 광범위하게 여행을 하고 있었고 다른 주로 날아갈 때 그녀를 보게 되었습니다. 분명히 그들은 전화를 걸고 이메일을 보내고 친밀한 대화를 나누었고 이메일은 서로에 대한 감정이 있음을 나타냅니다. 나는 그에게 대면했고, 그는 어떤 성적 접촉도 부인했고(그녀도 마찬가지였다), 그것이 실수였다는 것을 인정했고, 다시는 그녀를 보거나 이야기하지 않겠다고 약속했고 우리는 계속 진행하려고 했다. 그는 내가 완전히 믿었던 유일한 사람이었고 나는 산산조각이 났습니다. 몇 주 후, 나는 그녀가 출장 중 한 번으로 그녀가 살았던 주로 그와 함께 갔다. 우리가 여행하는 동안 그녀가 그에게 전화를 걸었습니다. 나는 그의 옆에 앉아 있었고 그녀가 내가 거기에 있는지 묻는 것을 들을 수 있었습니다. 그는 잘못된 번호인 척 했다. 나는 화가 났고, 상처를 받았고, 황폐해졌습니다. 나는 그가 왜 그녀에게 전화하지 말라고 말하지 않았는지 이해가 되지 않았다. 여하튼, 우리는 다시 움직이려고 했고 삶은 천천히 반정상으로 돌아왔습니다. 우리는 결혼도 하고 집을 샀다. 그러다 누군가를 만났습니다. 처음에는 우리 셋이 친구였지만 친구가 나에게만 관심이 있다는 것이 분명해졌습니다. 남편은 더 이상 우리와 어울리는 것을 거부했지만 이 사람과 어울리는 것은 괜찮다고 주장했습니다. 한 일이 다른 일로 이어졌고 우리는 이제 6년 간의 관계를 시작했습니다. 그 사이 남편과의 관계가 나빠져 이사를 갔고 결국 이혼했지만 여전히 서로 사랑하는 마음으로 함께하고 있습니다. 나는 그와 섹스를 하고 싶지 않지만 영원히 그를 떠나는 것은 상상할 수 없다. 나도 이 다른 남자에게 헌신할 수 없다. 스스로를 미치게 만들고 있는데 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. 다시는 누군가를 믿지 못할 것 같습니다. 이제 막 50살이 되었고 섹스는 중요하지 않아야 하고 전 남편과 나에게 다시 한 번 기회를 주어야 한다고 생각하지만 그게 두렵습니다. 그를 떠나면 더 두렵다. 갇힌 느낌이 든다. 나는 비참하고 항상 일하기 때문에 생각에 많은 시간을 할애 할 필요가 없습니다. 그냥 떠나는 것 외에 현실적인 조언을 해주실 수 있나요? 지금 상담중인데 헤어지자고 하는데 어떻게 해야할지 모르겠네요.

답변
안녕하세요 다니님~

당신이 그를 사랑하고 15년 동안 그와 함께 있었다는 것은 그와 함께 있을 이유가 되지 않습니다. 그리고 그를 떠나 더 이상 그의 삶에 관여하지 않는 것이 두려운 것은 정상입니다. 그것은 일반적으로 모든 분리 사례에서 발생합니다. 그와 함께 있어도 기분이 나아지지 않을 것입니다. 당신은 지난 15년 동안 그에게 의존하게 되었습니다. 그 사람에 대한 의존성을 어떻게 설명할 것이며 누군가가 그를 떠나라고 제안하기를 원하지 않습니까? 누군가와 함께 의존하는 것은 매우 건강에 해롭습니다. 그와 함께 또는 주변에 없는 것에 대해 생각하는 것은 당신에게 불안을 줍니다. 왜 그런 겁니까? 왜 그렇게 느끼십니까? 왜 그에게 매달릴 필요를 느끼고 그와 함께/주변에 없다는 생각이 당신을 그렇게 느끼게 만드는가? 다음은 스스로에게 해야 할 어려운 질문 중 일부입니다. 당신의 카운슬러가 그를 떠나라고 말하는 것에 관해서는 그것에 대해 어떻게 할 것인지 제안을 요청하십시오. 당신이 그와 함께 해야 할 필요성을 크게 느낄 때 그녀에게 당신이 이 일을 어떻게 해야 하는지 더 자세히 설명하게 하십시오. 이것은 귀하에게 매우 타당하고 정당한 질문이며 우려 사항입니다. 선택은 당신만이 할 수 있는 것입니다.