이기적인 남편

질문
나는 무엇을해야할지 모르겠다. 남편은 항상 화를 잘 내는 편인데 스트레스를 받으면 화를 내는 것 같아요. 예를 들어 착하고 행복해서 섹스를 원하거나, 비참하고 으스스하고 나를 모욕한다. 지킬 박사처럼. 이번 주말이 완벽한 예입니다. 3학년 딸아이와 나는 이 거대한 할로윈 파티를 계획했고 청소하고, 꾸미고, 쇼핑하고....그가 할 일은 지하실에 있는 조명 몇 개를 고치는 것뿐이었습니다. 파티가 있는 날 밤, 집 안을 뛰어다니다가 사람들이 북적북적한 지하실에 들어섰을 때, 그는 먹을 것이 없다고 하소연하며 소파에 뒹굴고 있어요! 우선 피자 5판, 샐러드, 스낵 등을 주문했습니다. 그는 파티의 모든 소란과 함께 7 코스 식사를 ​​원했습니까? 농담이야? 농담처럼 충격에 휩싸여 그를 바라보고 있다. 나는 당신이 무엇을 얻지 못할까 걱정하는 대신에 일어나서 나를 도와주는 것이 어떻습니까? 믿을 수 없는. 마치 그가 질투로 내 밤을 망치기 위해 일부러 그런 짓을 하는 것 같습니다. 그가 관심을 받고 있지 않은 것처럼 재미있고 그는 그것을 참을 수 없습니다! 내 말은 그가 사교적이지 않기 때문에 나는 그렇지 않습니다. 나는 즐겁게 하는 것을 좋아하고 그는 그렇게 생각하지 않습니다. 그는 왜 최악의 순간에 불평을 했을까요? 나는 그가 나중에 죄책감을 느꼈고 피나타를 돕기 위해 계단을 내려왔다고 생각합니다. 나는 그가 어떤 종류의 포기 문제를 가지고 있다고 생각합니다. 나는 그를 향한 분노가 너무 커서 그가 나를 만지는 것을 원하지 않습니다. 그 유치한 태도 때문에 감히 나를 모욕하고 내 밤과 내 아이들의 재미를 실행하려고합니다@

답변
안녕하세요 제니퍼:

먼저, 이 글을 작성하는 것만으로도 조금이나마 도움이 되셨으리라 믿습니다. 나는 종종 사람들이 자신의 좌절감을 쓰거나 말할 때 발생하는 카타르시스가 있음을 발견합니다. 나는 당신이 같은 것을 경험하기를 바랍니다.

둘째, 남편에게 불안한 문제가 있는 것 같습니다. 일반적으로 그러한 위치에 있는 사람들은 자신이 있다고 믿는 위치에 다른 사람들을 낮추는 경향이 있습니다.

다음에 이런 일이 발생하면 부드럽게 그러나 단호하게 그에게 도움을 요청하십시오. 그에게 특정 작업을 제공합니다. 남성은 일반적인 요청보다 작업에 더 잘 응답합니다. 종종 그를 참여시키고 참여시키는 것은 태도에 놀라운 일이 될 것입니다.

또한 이런 일이 발생했을 때 기분이 어떤지 그에게 알려주십시오. 위협적이지 않은 방식으로 그렇게 하십시오. "나에게 큰 의미가 있는 일로 나를 돕지 않으면 마치 ......" 같은 느낌이 듭니다.

턱을 들어 긍정적인 것에 집중하십시오. 당신은 더 큰 마음의 평화를 유지하고 딸에게 훌륭한 모범을 보일 것입니다.