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자존감


질문
옛말에 "아내를 존중하되 자존심을 굽히지 말라"는 말이 있습니다. 글을 쓴 사람은 이런 좋은 생각을 했다고 칭찬받아야 하고, 말을 현실로 옮기는 것이 얼마나 어려운 일인지 스스로도 모르기 때문에 비난받아 마땅하다.

저는 26세 남성, 고혈압, 극도의 소유욕, 극도로 민감한 사람으로 작년에 의학을 공부했습니다. 내 성격의 유일한 최악의 측면은 내가 공손해지면 극도로 공손해진다는 것이다. 그리고 내가 harh가 될 때, 나는 모든 한계를 넘습니다. 유전적으로, 나는 부모님 모두에게 이 습관을 발견했음에도 불구하고 그것에 대해 부모님에게 책임을 묻지 않을 것입니다. 한마디로 '사랑'과 '미움'의 경우에만 균형을 잘 못 맞추는 사람이라는 걸 깨달았다. 그냥 내 인생에 효과가 있기를 원해서 위의 말을 인용했지만 결혼한 지 6개월이 된 지금, 내 자신의 자존심을 망치는 행동이 무엇인지 잘 모르겠다. 그녀의 존경을 받으려면 어떻게 해야 하고, 자존심을 지키려면 어떻게 해야 합니까?

또 다른 속담에 " 존경은 요구되는 것이 아니라 명령된다." 다시 한번 나는 그것이 매우 비현실적이라는 것을 알게 된다. 도와주세요, 친절하게 자세히 적어주세요.

답변
안녕하세요 야시르님

당신은 참으로 극단주의자인 것 같습니다! 당신이 매우 예의 바르다는 사실은 나쁜 것이 아닙니다. 좋은 측면입니다. 짜증날 수 있는 것은 화를 낼 때 너무 가혹하다는 사실입니다. 이것은 당신이 공손할 때 가질 수 있는 모든 이점을 무효화할 것입니다. 가장 공손한 악당조차도 여전히 악당임을 기억하십시오.

좀 더 자세히 설명하고 ....... 예를 사용하겠습니다. 영국의 영어가 어떻게 자기 통제를 사용하여 훌륭한 능력과 계급으로 어떤 문제라도 사실상 승리하는 것을 본 적이 있습니까? 감정을 통제하는 능력은 말할 것도 없이 모범적입니다. 이를 관찰할 수 있는 곳은 세계 여러 곳이지만 영국이 가장 먼저 떠오른다.

감정을 다스리는 자가 결국 승리한다는 것은 잘 알려진 사실이다. 존중의 기반을 구축하는 방법에는 여러 가지가 있으며, 모두 존중을 받아야 한다는 전제가 포함되어 있습니다. 당신이 포함시킨 말은 사실이지만 존경과 관련하여 내가 가장 좋아하는 것은 그것이 획득된다는 것입니다. 그 사람이 내 존경을 받았다는 것을 나타내지 않는 한, 나이든 사람이라도 내 존경을 받을 수 없습니다. 그 사람은 나에게 공손하게 말할 수 있지만 그것이 내가 그 사람을 존경한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그 사람은 나로부터 존경을 받아야 합니다. 내가 그 사람을 존경한다고 해서 내가 실제로 그 사람으로부터 존경을 받은 경우가 아니라면 그 사람이 그 대가로 나에게 존경을 나타내야 한다는 의미는 아닙니다. 우리는 항상 예의를 갖춰야 하며, 그렇게 함으로써 우리는 존중하는 방식으로 일할 수 있다고 생각합니다. 공손하다는 것이 무엇인지 이해할 것이라는 바로 그 전제는 그 사람이 결국 존경의 개념을 더 쉽게 이해할 수 있도록 하므로 본질적으로 공손은 존경을 위한 빌딩 블록입니다. 내 생각에 존경의 또 다른 구성 요소는 다른 사람의 피부에 자신을 배치하는 능력입니다. 실제로 다른 사람의 사고 방식에 자신을 배치하고 다른 사람이 보는 것을 인식하고 보는 능력을 찾고 아마도 다른 사람이 느끼는 것을 느끼는 지점에 도달합니다. 이것은 존중을 이해하는 데 중요한 도구입니다.

말다툼을 하는 부부를 예로 들어보자. 자주 일어나는 일.......두 사람 중 한 명이 감정을 통제하지 못하고 말의 수준이 높아져 종종 과거의 문제를 떠올리게 하는 감정적 분출을 포함합니다. 그런 다음 트리거된 다른 쪽도 동일한 작업을 수행합니다. 이제 두 사람은 각자의 견해를 상대방에게 강요하고 싶어하는 정서적 고통의 수준에 있습니다. 이것은 전혀 존중하지 않는 전형적인 설정입니다. 파트너 중 한 명이 자신의 감정을 진정으로 통제한다고 상상해 봅시다. 폭발의 첫 징후에서 그 사람은 선택권이 있습니다. 대화를 중단시키거나, 감정의 수준이 유지되지 않으면 성숙한 대화를 계속할 수 없고, 감정이 다시 조절되면 대화를 계속할 수 있다는 것을 상대방에게 설명하여 다시 대화를 재개할 수 있습니다. 관점을 충분히 표현하고 토론할 수 있는 수준. 다른 한편으로, 그 사람은 또한 자신의 통제력을 상실하여 구독할 수 있습니다.

자연스럽게, 자신의 감정을 통제하는 사람은 대화에서 제시되는 정보를 결론짓고, 평가하고, 동화할 수 있는 사고방식 내에서 기능할 수 있을 것입니다. 남자와 여자 사이의 문제가 회의실이나 수술실에서 문제로 간주된다면 실제로 이혼이 훨씬 줄어들 것입니다.

내 생각에 Yasir는 어떤 상황에서든 감정을 통제하지 못하는 사람은 동료들로부터 존경을 잃을 수도 있습니다. 뛰어난 성취와 완전한 자신감을 가지고 스스로를 나르는 사람들이 왜 있는지 자문해 보십시오. 이 남성들 중 많은 사람들이 감정에 대한 통제력을 잃는 것을 본 적이 없습니다. 이것은 훌륭한 재능이며 어떤 사람에게나 매우 바람직한 특성입니다. 역경에 직면했을 때 그것을 문제가 아니라 단순한 문제로 볼 수 있는 사람이 항상 승리할 것입니다.

Yasir, 극단적인 것은 나쁜 것으로 볼 수 있지만 예의는 아닙니다. 분노, 가혹함......참. 그것은 다른 사람이 당신의 다른 좋은 성격 특성을 근거로 당신에 대해 가질 존경심을 파괴할 수 있습니다. 우리는 완벽할 수 없지만 완벽을 위해 노력할 수 있음을 기억하십시오.

내가 당신의 메시지에서 읽을 수 있는 것에서 당신이 가진 관심인 여성의 존경을 얻으려면, 당신이 그녀의 의견과 필요를 진심으로 고려한다는 것을 그녀에게 보여줄 필요가 있습니다. 친절, 그녀의 필요를 충족시키려는 진지한 의지 등 필요한 모든 것을 그녀에게 보여주어야 합니다. 당신은 강력한 리더가 되어야 하고 확고하고 단호해야 하며 그녀가 당신이 통제하기를 원하는 것은 무엇이든 통제해야 합니다. 이제 자존심의 문제가 있습니다. 존경을 받기 위해 필요한 조치는 명확해야 합니다. 당신은 그러한 행동에 직면했을 때 대부분의 사람들이 자동으로 당신의 행동을 존경을 받기 위해 고안된 행동으로 간주하여 존경을 돌려준다는 것을 알게 될 것입니다.

자존심? 어느 시점에서 잃어버렸는지 궁금하시죠? 글쎄, 그것은 전적으로 당신에게 달려 있습니다. 어디에서 한계를 설정합니까? 당신은 누군가의 존경을 받기 위해 무릎을 꿇고 그렇게 함으로써 당신의 자존심을 잃을 것입니까? 당연하지........... 이유는 간단하다. 예의, 친절, 관대함 및 성실의 선물이나 도구를 가지고 있는 사람은 자동으로 존경심을 표하는 사고 방식으로 다른 사람을 밀어붙이는 방식으로 다른 사람을 대할 것입니다.

이건 사실이다. 친절이 배어나오고 모든 것과 모든 사람에 대해 좋은 점만 있는 사람을 몇 번이나 만났습니까? '살고 살자'는 말이 아니라 삶의 사명이라고 믿었던 사람? 이 사람이 "맙소사, 이 얼마나 멋진 사람인가!" 이 사람을 존경해야 한다는 마음이 저절로 생기지 않았습니까? 물론 그랬다. 그것이 인간의 조건입니다. 트리거에 대한 응답입니다. 친절과 성실은 방아쇠이며 존경은 결과입니다.

나는 내 인생에서 이러한 유형의 방아쇠에 잘 반응하지 않는 사람을 만난 적이 없습니다. 가장 열렬한 비통한 사람이라도 항상 친절을 성실로 나타내면 마음이 변합니다. 그들은 스스로를 도울 수 없습니다. 모든 사람의 어딘가에는 좋은 사람이 숨어 있습니다.

당신의 자존심은 그러한 속성의 강점과 함께 옵니다, Yasir. 긍지를 가지고 자신의 좋은 면만 보여주면 결국엔 유일한 면이 된다. 캐릭터의 나쁜 특성을 제거하는 동안 캐릭터의 나쁜 특성을 숨기십시오. 존경을 받게 되고 그로 인해 자존감이 높아집니다.


건강하세요, Yasir. 제가 도움이 되었기를 바랍니다.



좋은 안부,

두목.