문제를 해결하시겠습니까?

질문
친애하는 질,
남편과 저는 9년 동안 함께했습니다(날짜 4, 결혼 5). 나는 그에게 1월에 떠나라고 부탁했는데, 내가 행복하지 않았기 때문이다. 우리가 처음 데이트를 시작했을 때 우리는 마음속에 있는 모든 것에 대해 이야기하고 감정을 나눌 수 있었습니다. 우리는 가장 친한 친구였고, 무슨 일이 있어도 항상 서로를 위해 거기에 있었습니다. 우리가 결혼하자 그는 자신 외에 다른 사람에 대한 관심을 중단했습니다. 나는 그에게 마음을 열게 하려고 했지만 그는 그러지 않았다. 나는 상담사를 만나자고 제안했지만 그 역시 그렇게 하지 않았다.
별거 이후 병원을 찾았고 우울증/결혼 스트레스 진단을 받았고 이달 말 상담을 받을 예정이다. 그는 다시 사랑스럽고 돌보는 사람으로 변했습니다. 그는 육체적으로 있음에도 불구하고 거기에 없었기 때문에 그가 나에게 얼마나 나쁜 대우를했는지 깨닫고 있다고 말합니다. 지금 우리는 항상 이야기하고 함께 시간을 보내는 것을 즐깁니다. 그는 다시 내 가장 친한 친구 인 것 같습니다. 우리가 함께 있을 때 그가 그의 감정을 억누르기 시작하고 내가 여전히 그에게 내 감정을 표현하고 있기 때문에 그런 종류의 나를 화나게 할 때가 있습니다. 나는 그를 사랑했던 그 날보다 지금 그를 더 사랑한다. 그는 나를 사랑하지만 다시는 나를 다치게 하고 싶지 않다고 말한다.
나는 그에게 내가 어떻게 느끼는지 그리고 내가 일을 시도하고 해결하고 싶다고 말하고 싶다. 하지만 내가 무슨 말을 하면 그가 같은 것을 원하지 않을까봐 두렵습니다. 또는 이전의 상황 때문에 다시 시도하는 것이 두려울 것입니다.
나는 그에게 말하고 다칠 위험이 있습니까, 아니면 혼자 있고 그가 우리가 일을 해결하려고 제안하기를 희망합니까?

답변
친애하는 잔나,
두 분은 함께 많은 일을 겪었습니다. 관계는 방정식의 일부로 통제할 수 없는 것(다른 사람의 감정, 신념, 행동 등)에 정말로 의존하기 때문에 무서운 일이 될 수 있습니다. 관계에서 취약하다는 것은 항상 위험합니다. 당신의 남편은 지금 상담사를 만나고 있기 때문에 아마도 그는 관계 상담에 열려 있을 것입니다. 그는 마치 큰 변화를 가져온 것처럼 보입니다. 아마도 그의 대답은 다를 것입니다. 나는 당신이 이 시점에서 그것을 믿지 않을 수도 있다는 것을 이해할 수 있습니다. 그렇기 때문에 상담이라는 맥락에서 감정을 공유하는 것이 지금 당장은 더 안전한 환경일 수 있습니다.
공손히,
질 모리스 박사
www.IntimacyMatters.com