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전문가의 도움을 받는 팁과 요령

페디큐어 사용법

페디, 셋, 고!

당신은 매일 아침 달리지만 발이 그것을 보여주고 싶지 않습니다. 캘리포니아 스튜디오 시티에 있는 OPI 컨셉 살롱인 Rob/B Salon의 Robbie Schaeffer에서 활동적인 소녀들을 위한 이 호사스러운 동작으로 피곤한 아이를 부드럽게 풀어보세요.

1단계: 몇 인치의 따뜻한 물과 천연 근육 이완제인 바다 소금 한 컵으로 욕조를 채우십시오. 또는 Burt's Bees Therapeutic Bath Crystals($9.99, target.com)를 사용해 보십시오. 붓기를 줄이기 위해 5분 동안 발을 담그십시오.

2단계: 발톱을 일직선으로 자른 다음 뾰족한 가장자리를 줄로 둥글게 하여 내향성 발톱을 방지합니다.

3단계: 원형 동작을 사용하여 Sephora Body Super Foot Scrub($10, sephora.com)과 같은 피부 광택제로 발과 송아지를 문질러 죽은 세포를 제거합니다.

4단계: 굳은살을 완전히 제거하는 대신(운동가에게는 보호용 패딩이 필요함) 각 발의 바닥에 알파 하이드록시산과 같은 비연마성 화학적 각질 제거제가 들어 있는 굳은살 연화제를 바르십시오. 몇 분 후에 만졌을 때 부드러운 줄로 밑창을 문지릅니다.

5단계: 발을 헹구고 두드려 건조시킨 다음 큐티클 오일을 발라 손톱을 예방하십시오. 그런 다음 슈퍼 에몰리언트 바셀린으로 만든 모이스처라이저를 바르십시오. 우리는 Dr. Scholl's For Her Ultra Overnight Foot Cream($4.99, 약국)을 좋아합니다.

상도

대담해집니다. 이 색상은 밝고 다양하며 매우 즐겁게 착용할 수 있습니다.

그린 데이: Jade Is the New Black(8.50달러, 위치는 opi.com)의 OPI 네일 래커와 같은 풍부한 보석 톤은 손톱 끝 부분에만 광택제를 조금 더 얇게 문지르면 벗겨지지 않습니다.

오렌지님 반가워요? 소박한 모습을 위해 Tart Deco의 Essie Nail Polish($8, essie.com)와 같은 양귀비 색조를 사용해 보십시오. 더 어두운 색조보다 안료 입자가 적기 때문에 칩이 잘 보이지 않는다고 뉴욕 시의 매니큐어사 진순은 말합니다.

록스타: Commander in Chic($7, 약국)의 돌로 착색된 Sally Hansen Complete Salon Manicure와 같은 광택제가 다른 층으로 문지르기 전에 각 코팅이 2분 동안 건조되도록 하여 덩어리지는 것을 방지합니다.

보라색 힘: Grape Icy의 Revlon 네일 에나멜($4.79, 약국)과 같이 선명한 색조를 유지하기 위해 반짝이는 탑코트 층을 추가하여 세련되게 보입니다. 보너스:이 광택제는 향기가 나므로 맛있는 포도 소다 냄새를 맡을 수 있습니다.

운동 후 발 간식

땀을 흘리는 세션 후 약간의 tootsie TLC는 먼 길을 간다. 다음은 라커룸에서 발에 활력을 불어넣고 2라운드를 준비할 수 있는 방법입니다.

청소하기

체육관에서 샤워 후 손 소독제를 발에 문질러 발 감염을 예방하십시오.

태양 보호 발바닥

샌들을 신고 외출할 경우 SPF가 함유된 미네랄 메이크업을 발등에 뿌려 자외선을 차단하세요.

새로고침

샤워할 시간이 없으신가요? 상쾌한 민트로 만든 Earth Therapeutics Clean &Cool Foot Wipes($5.99, earththerapeutics.com)와 같은 클렌징 천으로 땀에 젖은 발을 닦아 냄새를 제거하십시오.

발에 얼굴 주기

바짝 마른 발뒤꿈치를 글리세린이 함유된 Lush Volcano Foot Mask($19.95, 루시우사닷컴)와 같은 마스크로 코팅하여 수분을 공급하십시오. 찜질방에 5분 정도 앉아 있으면 보습 성분이 잘 스며들 수 있습니다.

물집 차단

자극받은 부위를 작은 티슈로 덮고 부드럽고 통기성이 좋은 두더지 가죽으로 덮어 보호하십시오.

안전한 살롱 유지

다음 프로 페디큐어 약속에서 이러한 건강상의 위험에 주의하십시오.

못 없음:맨 벽

뉴욕시의 족부 전문의인 DPM인 Paul Betschart는 주 면허가 표시되지 않는 경우 네일 기술자가 제대로 교육을 받지 못한 것일 수 있다고 말합니다. 그들이 인증되었는지 물어보십시오. 면허증을 보여주지 않으면 다른 미용실로 가십시오.

네일 아니오:월풀

월풀은 청소하기 어렵기 때문에 박테리아의 온상이 됩니다. Betschart 박사는 "의료용품 가게에서 작은 월풀 살균 용액을 사서 가지고 오십시오"라고 말합니다. "물에 세 방울 떨어뜨리면 대부분의 세균이 제거됩니다."

손톱 아니오:큐티클 클리퍼

발톱 주변의 거친 피부는 세균을 막아 감염을 예방하므로 커터로 제거해서는 안 됩니다. 대신 매니큐어사에게 큐티클을 부드럽게 밀어달라고 요청하십시오.

못 없음:부석

이 다공성 돌은 세균 운반체입니다. 직접 구입하여 미용실에 가져갑니다. 사용 후에는 비누와 물로 돌을 세척하고 소독용 알코올에 밤새 담가서 돌을 소독하십시오.

매니큐어를 마지막으로 사용

집에서 간편하게 즐기는 스파 트리트먼트