손톱은 매트릭스에서 자랍니다. 매트릭스는 손톱의 바닥에 위치한 세포의 특수한 영역입니다.
* 매트릭스 세포는 오래된 셀을 앞으로 밀고 곱하고 곱하고 곱합니다. . 이 세포들은 네일 플레이트를 형성하여 강화하고 평평하게한다.
* 네일 플레이트는 네일 베드 위로 미끄러 져 손톱 아래의 피부입니다.
* 손톱 바닥에있는 흰색 초승달 모양의 부위 인 Lunula는 매트릭스의 눈에 보이는 부분입니다.
* 손톱은 하루에 약 0.1mm의 평균 속도로 자랍니다. 이것은 그들이 한 달에 약 3 ~ 4mm 자라질 수 있음을 의미합니다.
* 연령, 건강,식이 요법 및 유전학을 포함하여 몇 가지 요인이 손톱 성장률에 영향을 줄 수 있습니다.
다음은 건강한 손톱 성장에 기여하는 몇 가지가 있습니다 :
* 적절한 영양 : 많은 단백질, 철, 아연 및 비오틴으로 균형 잡힌 식단을 섭취하면 건강한 손톱 성장을 지원할 수 있습니다.
* 보습 : 손톱과 큐티클을 수분을 공급하면 부서지기 쉬워지고 부러지는 것을 방지 할 수 있습니다.
* 가혹한 화학 물질을 피하십시오 : 청소 제품 및 매니큐어 리무버에서 발견 된 것과 같은 가혹한 화학 물질에 노출되면 손톱이 손상 될 수 있습니다.
* 손톱을 물지 마십시오 : 손톱 물기는 손톱을 손상시키고 감염에 걸리기 쉽습니다.
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