손가락의 주름은 노화의 자연스러운 부분입니다. 그것들을 완전히 제거 할 수있는 방법은 없지만, 외모를 최소화하기위한 그들의 형성에 기여할 수있는 몇 가지 요소가 있습니다.
손가락 주름에 기여하는 요인 :
* 나이 : 나이가 들어감에 따라 피부는 자연스럽게 탄력성과 콜라겐을 잃어 주름을 초래합니다.
* 태양 노출 : 태양의 자외선은 콜라겐과 엘라스틴을 손상시켜 노화 과정을 가속화 할 수 있습니다.
* 탈수 : 건조한 피부는 주름이 발생하기 쉽습니다.
* 유전학 : 어떤 사람들은 주름에 유 전적으로 경향이 있습니다.
* 라이프 스타일 요인 : 흡연,식이가 열악한 수면 부족은 주름에 기여할 수 있습니다.
손가락 주름을 최소화하기위한 팁 :
* 정기적으로 보습 : 특히 손을 씻은 후 양질의 보습제를 사용하십시오.
* 태양으로부터 손을 보호하십시오 : 외부시 SPF가 30 이상인 선 스크린을 착용하십시오.
* 수분을 유지하십시오 : 하루 종일 많은 양의 물을 마신다.
* 건강한 식단을 먹는다 : 식단에 과일, 채소 및 산화 방지제를 많이 포함하십시오.
* 흡연을 피하십시오 : 흡연은 피부를 손상시키고 노화를 가속화합니다.
* 충분한 수면을 취하십시오 : 수면은 피부 수리 및 재생에 필수적입니다.
* 노화 방지 제품 사용을 고려하십시오 : 일부 처방전없이 구입할 수있는 크림과 혈청에는 피부 탄력을 향상시키고 주름을 줄이는 데 도움이 될 수있는 성분이 포함되어 있습니다.
주름은 삶의 자연스러운 부분이며 반드시 건강이 좋지 않다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 나이를 받아들이고 피부를 최대한 활용하기 위해 건강한 생활 방식을 살기 위해 집중하십시오. 주름이나 피부 건강에 대한 우려가 있으면 피부과 전문의에게 문의하십시오.