* 가혹한 화학 물질을 피하십시오 : 매니큐어 리무버, 세제 및 청소 제품과 같은 가혹한 화학 물질은 손톱을 손상시킬 수있어 더욱 부서지기 쉬우 며 파손되기 쉽습니다. 이것은 손톱이 더 자주 분해되면서 느린 성장의 환상을 만들 수 있습니다.
* 손톱을 보습 : 건조하고 탈수 된 손톱은 분할 및 파손에 더 취약합니다. 손톱을 큐티클 오일이나 크림으로 보습하면 파손을 방지하고 길이를 유지하는 데 도움이됩니다.
* 손톱을 정기적으로 다듬습니다 : 손톱을 정기적으로 다듬기 위해서는 짧게 원하지 않더라도 너무 길어지고 파손되기 쉽지 않도록하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 손톱 보호 : 집안일을하거나 화학 물질을 사용할 때 장갑을 착용하면 손톱 손상을 방지 할 수 있으므로.
* 균형 잡힌식이 요법 : 비타민과 미네랄, 특히 비오틴이 풍부한식이 요법은 건강한 손톱 성장에 필수적입니다.
손톱 성장 속도에 대해 걱정하는 경우 피부과 전문의와 상담하여 근본적인 의학적 상태를 배제하십시오. 그들은 모든 문제를 식별하고 특정 요구에 맞는 솔루션을 추천 할 수 있습니다.