1. 스킨 케어 우선 :
* 정기적으로 보습 : 시어 버터, 히알루 론산 또는 알로에 베라와 같은 영양분이 담긴 핸드 크림을 사용하십시오. 손을 씻고 하루 종일, 특히 가혹한 비누를 사용한 후에 바르십시오.
* 각질 제거 : 일주일에 한두 번, 부드러운 스크럽을 사용하여 죽은 피부 세포를 제거하고 더 부드럽고 밝은 피부를 드러냅니다. 설탕과 올리브 오일로 자신의 스크럽을 만들거나 상점에서 구입 한 것을 사용할 수 있습니다.
* 태양으로부터 보호 : 태양 손상은 손을 빨리 노화시킬 수 있습니다. 흐린 날에도 매일 30 개 이상의 SPF가있는 선 스크린을 착용하십시오.
* 내부에서 수화 : 피부를 수분을 공급하고 통통하게 유지하기 위해 많은 물을 마시십시오.
2. 네일 관리 :
* 손톱을 깨끗하게 유지하고 손질하십시오 : 정기적으로 손톱을 깔끔한 모양으로 잘라 내고 그 아래에서 깨끗하게 청소하십시오.
* 큐티클 보습 : 큐티클 오일이나 크림을 바르고 부드럽게 유지하고 행본을 방지하십시오.
* 아첨하는 매니큐어 색상을 선택하십시오 : 피부색과 개인 스타일에 맞는 다른 색조와 마감으로 실험하십시오.
* 전문 매니큐어를 고려하십시오 : 세련된 표정을 위해 살롱에서 매니큐어를 얻으십시오. 여기에는 네일 형성, 큐티클 관리 및 폴란드 응용 프로그램이 포함될 수 있습니다.
3. 다른 팁 :
* 거친 비누와 세제를 피하십시오 : 이것들은 당신의 손을 말릴 수 있습니다. 부드럽고 보습 비누를 선택하십시오.
* 집안일을 할 때 장갑을 착용하십시오 : 화학 물질과 먼지로부터 손을 보호하십시오.
* 충분한 수면을 취하십시오 : 수면 부족은 피부가 둔해 보일 수 있습니다. 밤에 7-8 시간의 수면을 목표로합니다.
* 건강한 식단을 먹는다 : 과일, 채소 및 건강한 지방이 풍부한 균형 잡힌 식단은 피부에 내부에서 영양을 공급할 것입니다.
기억하십시오 : 모든 사람마다 피부 타입과 선호도가 다릅니다. 한 사람에게 효과가있는 것은 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 다양한 제품과 기술을 실험하여 손이 가장 잘 보이고 느끼게하는 것을 찾으십시오.