1. 탈수 :
- 수분 부족 : 우리의 손톱은 강하고 유연한 상태를 유지하기 위해 수분이 필요한 단백질 인 각질로 만들어졌습니다. 탈수는 손톱이 부서지기 쉬우 며 갈라지기 쉽습니다. 더 추운 달이나 가혹한 기상 조건에 노출 된 경우에 특히 그렇습니다.
2. 기계적 외상 :
- 물거나 따기 : 이것은 손톱 크래킹의 주요 원인입니다. 반복적 인 따기 또는 물기는 손톱을 약화시키고 스트레스 포인트를 만들 수 있습니다.
- 과도한 네일 파일 : 한 방향으로 오버 링 또는 제출하면 손톱이 약해져 크래킹에 취약 할 수 있습니다.
- 충격 또는 압력 : 손톱에 무언가에 부딪 치거나 과도한 압력 을가하면 특히 손톱이 이미 부서지기 쉬운 경우 갈라질 수 있습니다.
3. 기본 의학적 상태 :
- 곰팡이 감염 : 네일 곰팡이는 손톱의 변색, 두껍게 및 균열을 일으킬 수 있습니다.
- 건선 : 이자가 면역 조건은 손톱에 영향을 미쳐 구덩이, 두껍게 및 균열을 유발할 수 있습니다.
- 습진 : 쉽게 갈라지는 건조하고 부서지기 쉬운 손톱을 유발할 수 있습니다.
- 갑상선 장애 : 이들은 균열을 포함하여 손톱 변화로 이어질 수 있습니다.
- 철 결핍 : 손톱을 약화시키고 취성하게 만들 수 있습니다.
4. 영양 결핍 :
- 비오틴 결핍 : 이 B 비타민은 건강한 모발, 피부 및 손톱에 중요합니다. 결핍은 쉽게 부서 지거나 갈라지는 부서지기 쉬운 손톱으로 이어질 수 있습니다.
- 다른 결함 : 비타민 D, 칼슘 및 아연과 같은 다른 필수 비타민과 미네랄이 부족하면 손톱 문제에 기여할 수 있습니다.
5. 화학적 노출 :
- 세제 및 세정제 : 가혹한 화학 물질에 자주 노출되면 손톱이 건조되고 손가락이 손상 될 수 있습니다.
- 매니큐어 및 리무버 : 이 제품의 일부 화학 물질은 손톱에 가혹하고 균열에 기여할 수 있습니다.
해야 할 일 :
* 보습 : 손톱을 양질의 네일 오일이나 크림으로 수분을 공급하십시오.
* 물기 또는 따기를 피하십시오 : 이 습관을 끊으십시오.
* 부드럽게 파일 : 손톱을 한 방향으로 제출하고 과도한 피지를 피하고 미세한 파일을 사용하십시오.
* 손톱 보호 : 가혹한 화학 물질을 사용할 때 장갑을 착용하십시오.
* 의사와 상담하십시오 : 균열이 걱정되면 의사와 상담하여 근본적인 의학적 상태를 배제하십시오.
중요한 참고 : 지속적인 네일 크래킹, 변색 또는 네일 텍스처의 변화를 경험하면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 그들은 근본적인 원인을 결정하고 적절한 치료를 권장 할 수 있습니다.