임신은 때때로 임신이 어색하고 과열되고 불편하게 느낄 수 있지만 여름 임신은 이러한 문제를 완전히 다른 수준으로 끌어 올릴 수 있습니다. 여름철에 모든 사람들이 약간 뜨겁고 끈적 거리게 느낄 수 있지만 오븐에 롤빵이 있으면 실제로 한 단계 더 발을 딛을 수 있습니다. 여름 임신을 준비하고 있다면 땀을 흘리지 마십시오. 시원함을 유지하는 데 도움이되는이 팁을 사용해보십시오.
야외에서 시간을 보내면 신체가 비타민 D를 생산하고 기분을 향상 시키며 신선하고 깨끗한 공기로 호흡 할 수 있습니다.이 모든 것은 임신에 도움이 될 수 있습니다. 그러나시기는 여름철에 아기를 낳을 때 모든 것입니다. 열을이기려면 오늘의 가장 인기있는 부분에서 밖에 나가는 것을 피하고 싶을 것입니다. 정오 대신 시원한 아침과 저녁 시간 동안 외출, 약속 및 쇼핑 여행을 계획하십시오.
믹서기를 사용하면 하루 종일 여름 내내 시원하게 지낼 수 있습니다. 냉동 과일, 바나나, 우유 및 시금치를 함께 혼합하여 매일 영양가가 높은 스무디를 배치하십시오. 이 단순하고 맛있는 간식은 방종과 같은 맛을 맛보고 편안한 안락 의자와 결합하면 스파에서 하루처럼 느껴집니다.
임신은 피부가 늘어지고 팽창하고 건조하게 만듭니다. 더운 여름 태양을 믹스에 넣으면 가려운 악몽처럼 느껴지는 피부가 남아 있습니다. 피부를 가능한 한 보습하여 여름 내내 자신을 도와주십시오. 천연 성분이 들어있는 고도로 보조 보습제를 사용하고, 흐르는 낮은 경우 작은 코코넛 오일을 뿌려 피부를 부드럽고 매끄럽고 가려움증으로 유지하십시오.
.이번 여름에가는 곳마다, 당신이 무엇을하든, 항상 신성한 물병 병을 항상 당신과 함께 보관하십시오. 물로 임신 한 자아를 뿌려 뜨거울 때 하늘을 느낄뿐만 아니라 체온을 낮추는 데 도움이됩니다. 대부분의 식료품 점에서 빈 발자국 병을 찾을 수 있습니다. 여름철 열 비상 사태를 위해 지갑 안에 쉽게 들어갈 수 있습니다.
발가락이 한 쌍의 플립 플롭에서 숨을 쉬게 할 수있는 좋은 양말과 신발을 입는 이유는 무엇입니까? 이 여름철 스테이플은 실제로 멋진 행사에 효과가 없지만 보통 거의 모든 시즌 동안 플립 플롭을 착용하여 얻을 수 있습니다. 이 산뜻한 아름다움은 또한 배를 볼 수 없을 때 미끄러지기 쉽고 발목과 발이 부어 오른 발목을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
.여름 임신 중에 오이로 시원하게 유지하려면 의상을 매우 신중하게 선택하십시오. 리넨, 면화 및 실크와 같은 가벼운 직물로 만든 의류를 골라 내고 열에 가두어 수있는 양모 또는 폴리 에스테르와 같은 무거운 직물을 피하고 싶을 것입니다. 밝은 색상, 특히 흰색이 가장 잘 작동하며, 과열을 방지하기 위해 태양 광선을 반영합니다.
마지막으로 임신 내내 현지 수영장을 활용하십시오. 시원하고 부드러운 물에서 떠 다니고 편안하게 - 수영장의 딥처럼 여름 더위를이기는 데 도움이되지 않습니다. 자외선 차단제에 뿌려야합니다!
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