우리 모두에게는 그 순간이 있습니다. 첫 번째 백발을 발견하는 순간입니다. 어떤 사람들은 회색을 발견하는 것이 괜찮다고 생각할 수도 있지만, 대부분의 경우 지금은 갑자기 발생하여 그토록 두려운 노화의 징후가 나타날 수 있었던 일에 대해 많은 숙고의 시간입니다. 흰머리가 나이와 직결되어 노화의 징후로 취급되던 때가 있었습니다. 이들은 일반적으로 40대 경에 나타나며 어떤 경우에는 더 늦게 나타납니다. 그러나 오늘날의 그림은 사뭇 다릅니다. 대부분의 사람들은 20대 후반이나 30대 초반에 처음으로 백발을 발견하지만 10대 때부터 백발이 보이는 경우도 있습니다. 추세에 따라 30대 중반에 도달했지만 여전히 하나 또는 두 개의 회색만 있다면 운이 좋은 것입니다. 우리의 모낭은 멜라닌이라는 색소를 생성하는데, 이는 모발에 자연스러운 색상을 부여하는 역할을 합니다. 모낭에서 생성되는 멜라닌 함량이 높을수록 모발 색상이 더 어두워집니다. 유사하게, 모낭에서 생성되는 멜라닌 함량이 낮을수록 머리카락이 더 옅어집니다. 즉, 회색으로 변합니다. 어린 나이에 멜라닌 수가 현저히 감소하면 모발이 조기에 희게 됩니다.
모발이 조기에 희게 되는 원인은 다양합니다. 다음은 이러한 회색 가닥을 초래하는 주요 원인입니다.
그렇습니다. 이것은 당신이 확실히 당신의 부모를 비난할 수 있는 한 가지이며, 그들은 차례로 부모에게 책임을 돌릴 가능성이 가장 높습니다. 머리카락이 조기에 희어지는 것은 대부분 유전적이라는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 따라서 부모님이 같은 문제를 겪었고 조기에 회색을 발견했다면 당신도 마찬가지일 것입니다.
조기 흰머리로 이어지는 또 다른 중요한 이유는 비타민 B12 결핍입니다. 이 비타민이 없거나 부족하면 백화 과정이 더 빠르고 더 빨리 일어날 수 있습니다. 이 때문에 백발은 그렇지 않았을 때보다 훨씬 더 어린 나이에 나타나기 시작합니다.
주요 질병 진단을 받았거나 장기간에 걸쳐 건강 문제로 고통 받고 있다면 조기 회색이 나타날 것으로 예상할 수 있습니다. 또한 갑상선으로 고통받는 사람들은 더 일찍 백발하는 경향이 있습니다.
건강하다는 것은 건강하고 올바르게 먹는 것입니다. 당신이 먹는 것은 피부와 머리카락과 전반적인 건강에 나타나는 것입니다. 올바른 종류의 식단은 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 모든 영양소를 제공합니다. 당신이 건강하고 건강하다면 머리카락에도 징후가 나타날 것입니다. 그리고 이것은 또한 그레이의 출현을 연기하는 데 도움이 될 것입니다.
이것은 과학에 의해 완전히 뒷받침되는 것은 아니지만 스트레스가 많을수록 건강이 영향을 받을 가능성이 높아진다는 것은 알려진 사실입니다. 스트레스를 받기 쉬운 사람이나 불필요한 스트레스를 받는 사람은 또래보다 일찍 머리가 희어지는 징후를 보입니다.
아직 엉덩이를 걷어차지 못했다면 생각할 시간입니다. 연구에 따르면 담배를 피우는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 조기 백발에 직면할 확률이 4배 더 높습니다. 우리는 새로운 머리카락을 볼 때마다 똑같이 실망 스럽습니다. 그렇지 않습니까? 물론 유전이나 의학적 문제로 인해 발생하는 경우에는 실제로 도움이 될 수 없습니다. 그러나 다른 모든 원인에 대해 회색의 출현을 확실히 시도하고 연기할 수 있습니다. 자신을 돌보고 건강을 유지하고 행복을 유지하십시오.
머리카락이 조기에 희게 되는 이러한 주요 원인을 명확히 하시기 바랍니다. 이제 이 모발 상태를 피하기 위해 주의를 기울이는 방법을 쉽게 시도할 수 있습니다.