머리카락은 가장 풍부한 장식품입니다.
머리카락은 성격의 연장선입니다. 선천적으로 두꺼운 머리를 가진 사람들은 정말 축복받은 사람입니다. 없는 사람들이 부러워합니다. 굵게 하는 것도 좋지만 유지하는 것은 별로.
그것은 오히려 변장된 축복과도 같습니다! 왜 그런지 궁금하시겠죠? 간단히 말해서 더 많은 먼지와 때를 끌어들이는 경향이 있습니다. 풍성한 머리를 감고 스타일링하는 것은 번거로운 일이 아닙니다. 그러나 두꺼운 머리카락은 너무 많은 노력을 들이지 않고도 외모를 멋지게 변신시킬 수 있습니다. 그렇게 하면 모든 수고를 들일 가치가 있습니다.
일정 연령이 지나면 모발이 자라기 어려워집니다. 그러나 특정 비타민을 정기적으로 섭취하고 몇 가지 모발 관리 루틴을 따르면 두꺼운 모발을 자라는 데 도움이 될 수 있습니다.
머리카락의 주기를 이해하는 것은 매우 중요합니다. 모발 주기에는 성장기, 퇴행기 및 휴지기의 세 단계가 있습니다.
성장기 – 난포에 새로운 가닥이 형성될 때
Catagen - 모발의 아래쪽 2/3가 파괴될 때.
휴지기 – 모발이 모낭에서 자라는 신선한 가닥에 의해 밀려나기를 기다리는 휴지기에 들어갈 때입니다.
마지막 '휴지기'는 머리카락이 빠지는 시기입니다. 일반적으로 모발의 약 10~15%가 마지막 단계입니다. 그러나 다양한 요인으로 인해 때로는 대다수가 휴지기 단계로 점프하는 경향이 있습니다. 이것은 우리가 탈모 문제와 모발 가늘어지는 문제에 직면하는 때이기도 합니다.
머리카락이 많이 가늘어지고 빠지는 현상이 나타나면 즉시 전문의와 상담하세요. 의사가 근본 원인을 찾아 문제를 해결하도록 하십시오. 문제의 이면에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 전문가의 도움을 받으면 정확한 문제를 식별하고 조기에 제어하는 데 도움이 됩니다.
과도한 탈모와 빠른 모발 가늘어짐은 모두 건강이 좋지 않다는 징후입니다. 올바른 식사를 시작하라는 표시이기도 합니다. 당신이 먹는 것에 더주의를 기울이십시오. 식단에 비타민 A, B, C 및 E가 풍부한 식품을 더 많이 포함시키십시오. 단백질, 철분, 아연도 포함되어야 합니다.
비타민 E는 특히 모발 성장에 필수적입니다. 비타민 E 정제를 처방하려면 의사와 상의하십시오. 비타민 B 복합체에는 3가지 비타민이 있습니다. 이 비타민도 모발 성장에 큰 도움이 될 수 있습니다.
건강한 모발을 위해서는 정기적인 마사지가 필수입니다. 마사지로 인한 혈액 순환은 두피에 영양분을 운반하는 데 도움이됩니다. 게다가 스트레스 해소에도 좋습니다. 간단한 코코넛 오일을 사용하거나 호호바와 아몬드와 같은 다양한 오일을 혼합하여 사용하십시오.
허브가 풍부한 오일은 모발에 힘을 주고 혈액 순환을 촉진합니다. 함께 사용하면 더 두꺼운 모발이 자랄 수 있습니다.
재료 – 허브로 만든 허브 헤어 오일 :
코코넛 오일, 호로파 씨앗 및 기타 다양한 허브.
이 허브 오일은 모낭에 산소를 공급하고 혈액 순환을 촉진합니다. 코코넛 오일은 좋은 컨디셔너의 역할을 합니다.
우리 중 대부분은 우리를 위해 팩과 기타 값비싼 헤어 트리트먼트에 의존합니다. 그러나 우리는 가장 중요하고 단순한 사실을 간과하는 경향이 있습니다. 두꺼운 모발은 건강한 모발을 의미합니다. 그리고 건강한 모발은 깨끗한 모발을 의미합니다.
먼지와 오염은 모발 손상의 가장 큰 원인입니다. 일주일에 적어도 두 번 머리를 감으십시오. 지성 모발의 경우, 오일 분비를 조절하기 위해 필요한 만큼 자주 씻으십시오.
올바른 샴푸 사용은 필수입니다. 항상 모발 유형에 따라 모발 요구 사항에 맞는 것을 선택하십시오. 머리카락에서 천연 오일이 찢어지지 않도록 순한 것이어야 합니다.
컨디셔닝도 마찬가지로 중요합니다. 지성, 건성, 일반 모발 여부에 관계없이 항상 씻은 후에는 컨디셔너를 사용하십시오. 컨디셔닝은 기본적으로 세탁 중 손실된 수분을 제자리에 놓고 가두어 두는 것입니다. 탄력을 더하고 모발을 강화하고 전반적인 모발 건강을 향상시킵니다.
우리는 올바른 샴푸와 컨디셔너를 찾는 것이 큰 일이라는 것을 알고 있습니다. 브랜드도 때때로 오해의 소지가 있습니다. 많은 경우 이러한 샴푸와 컨디셔너는 득보다 실이 더 많습니다. 공포를 구하기 위해 할 수 있는 일은 다음과 같습니다. 브랜드 샴푸와 컨디셔너를 수제 샴푸와 컨디셔너로 교체하십시오. 다음은 초보자를 위한 빠른 레시피입니다.
레시피를 공유하기 전에 이 수제 샴푸를 사용해야 하는 두 가지 이유를 알려드리겠습니다.
이 샴푸를 만들려면 다음이 필요합니다.
프로세스:
사용:
그 다음에는 철저히 헹구어 내십시오.
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