큰 질문에 대해 알아보기 전에 비듬이 무엇인지 살펴보겠습니다. 비듬은 일반적으로 가려움증을 유발하는 두피의 작은 각질 조각을 말합니다. 두피가 건조해지고 머리카락이 빠지는 등 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 바쁜 생활 습관과 식습관으로 인해 비듬이 걱정거리가 되었습니다. 그래서, 유명한 의사와 동종요법사인 Lybrate의 전문가들이 비듬의 원인과 예방에 관한 가장 일반적인 질문에 답하기 위해 모였습니다. 계속 읽고 질문을 제기하여 Lybrate 전문가로부터 무료 답변을 받으세요.
일반적으로 특정 의학적 상태로 인해 발생하는 다양한 유형의 비듬이 있습니다. 있습니다:
1. 가장 흔한 비듬은 말라세지아라는 곰팡이의 결과로 발생합니다. . 이 균류는 보통 휴면 상태로 두피에 산다. 때때로 알 수 없는 상황으로 인해 두피가 벗겨지기 시작하여 증식합니다.
2. 다른 유형의 비듬은 지루성 피부염이라고 하며 기름기가 많고 두피에 염증이 생기고 붉어집니다. 일반적으로 크래들 캡 이라고 하는 이 상태는 유아에게도 발생할 수 있으며 겨드랑이와 얼굴의 다른 부분에도 영향을 줄 수 있습니다.
3. 건선은 또한 두피에 영향을 미치고 피부 세포가 과도하게 증식하여 결국 벗겨지고 두꺼워집니다.
4. 이러한 의학적 상태 외에도 호르몬 변화, 심장병, 빈혈, 자가면역 질환, 스트레스, 걱정, 유전적 문제, 영양 결핍 등도 비듬을 유발할 수 있습니다. 무료 상담을 받으려면 여기를 클릭하십시오.
비듬으로 고통받는 대부분의 사람들은 또한 탈모를 보고합니다. 비듬과 탈모 사이에는 연관성이 있는 것 같습니다. 한 문제를 일으키는 원인이 다른 문제도 일으킬 수 있습니다. 비듬은 보통 가려움증을 유발하며, 긁을 때 모낭에 생긴 외상으로 인해 탈모가 발생할 수 있습니다. 글쎄요, 두 문제 모두 그다지 매력적이지 않습니다. 좋은 소식은 두 가지 상태가 모두 같은 치료법으로 치료될 수 있다는 것입니다. 두 문제가 서로 관련되어 있는 경우 탈모 치료를 선택하기 전에 비듬을 치료하는 것이 매우 중요합니다. Lybrate 전문가에게 문의하여 비듬을 제거하십시오.
건강한 삶을 위해서는 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 두피와 모발을 건강하게 유지하는데도 도움이 됩니다. 다음은 비듬을 억제하기 위해 할 수 있는 몇 가지 식이 변화입니다.
1. 개인위생을 철저히 하는 것이 매우 중요합니다. 비듬을 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 비듬의 재발을 방지합니다. 매일 머리에 샴푸를 하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 이렇게 하면 두피가 건조해지고 푸석푸석해집니다. 비듬으로 고생하는 경우 일주일에 세 번 머리를 감고 씻기 전에 오일로 두피를 마사지해야 합니다. 헤어 스프레이와 젤 사용을 피하십시오. 머리카락에 아무런 도움이 되지 않습니다.
2. 비듬이 없는 건강한 두피를 유지하기 위해서는 혈액순환이 매우 중요합니다. 매일 머리카락을 철저히 빗질하면 혈류를 조절하는 데 도움이 됩니다. Jaborandi 헤어 오일로 잘 마사지하십시오. 곰팡이를 죽이고 비듬을 줄이는 데 도움이 됩니다.
3. 불필요한 스트레스와 극도의 분노를 줄이는 것도 비듬 제거에 도움이 됩니다. 8시간 동안 충분한 수면을 취하고 규칙적으로 운동하십시오.
4. 님 잎, 호로파, 레몬을 사용하여 DIY 치료법을 사용할 수도 있습니다. 그들은 모두 비듬을 억제하는 데 도움이 되는 특성을 가지고 있습니다. 무료 비듬 상담을 받으려면 여기를 클릭하십시오.
이 포인터가 귀하의 모든 질문에 답이 되었기를 바랍니다. 이것이 비듬 문제를 해결하는 데 도움이 되는지 알려주십시오. 부담 없이 질문해 주세요. 또한 Lybrate의 전문가가 곧 답변해 드립니다. 지금 질문하세요.