인간이 섭취하는 것으로 알려진 가장 오래된 식물 구근 중 하나는 마늘로 더 잘 알려진 Allium sativum입니다. 중앙 아시아에서 처음 재배된 이 강력하고 매운 맛이 나는 식용 구근은 애칭으로 '냄새나는 장미'라고 불리며 양파, 샬롯, 부추의 사촌입니다. 중국은 세계 최대 마늘 생산국이다. 마늘은 요리에 엄청난 응용성을 가지고 있으며 세계의 거의 모든 요리에서 향료로 사용됩니다. 심장 보호, 항염증, 항진균 및 항박테리아 특성과 같은 이러한 정향과 관련된 다양한 치유 및 치료 특성이 있어 의약 용도로 적합합니다. 이 식용 구근의 항산화제와 필수 영양소는 피부 알레르기 및 피부 감염, 고혈압, 암, 치통, 관절염, 변비, 원치 않는 체중 증가, 탈모 등과 같은 질병을 치료하는 데 도움이 됩니다.
비듬은 전 세계적으로 젊은이와 노인을 괴롭히는 일반적인 문제입니다. 건조함과 감염은 두피의 가려움증과 벗겨짐을 유발하여 비듬을 유발합니다. 마늘은 비타민과 미네랄 함량이 높기 때문에 이러한 피부 상태를 없애는 훌륭한 약초 요법으로 여겨집니다. 파이토뉴트리언트가 풍부한 마늘은 비타민 A, B, C, 칼슘, 인, 아연 등을 함유하고 무엇보다 황화합물인 알리신이 함유되어 모발과 두피에 영양을 공급하고 두피 감염을 제거하여 깨끗한 비듬을 치료하는 이상적인 해독제입니다. 건강한 두피와 모발. 마늘의 이점은 피부와 두피에 필수 영양소를 제공하는 데 도움이 되는 일반 식단으로 직접 섭취하거나 비듬 치료에 특별히 제조 및 사용되는 샴푸, 비누, 오일 및 약용 캡슐에 들어 있는 추출물로 즐길 수 있습니다. 그러나 어떤 형태의 마늘이든 부적절한 양이나 특정 조건에서 섭취하면 구취, 위장의 작열감, 과민성 대장, 발진, 설사 등과 같은 부작용이 있을 수 있습니다.
정향에 존재하는 항산화제와 식물 영양소는 다양한 질병을 치료하여 개인의 전반적인 건강과 웰빙을 개선하는 데 도움이 됩니다. 필수 비타민, 미네랄 및 오일이 풍부한 이 허브는 신체의 면역 강화에 도움을 주며 고콜레스테롤, 심장 문제, 감기 및 기침, 관절염, 피부 감염 및 염증, 비듬과 같은 건강 문제를 예방하고 건강한 신체, 모발 및 건강을 보장합니다. 두피.
항산화제와 필수 영양소가 풍부한 이 허브는 신체의 면역 체계를 개선하고 강화하여 지루성 피부염 및 비듬과 같은 질병을 예방함으로써 질병과 싸우고 예방하는 데 도움이 됩니다. 그것은 질병을 퇴치하고 예방하는 데 도움이 되는 신체의 항원과 백혈구 생성을 조절합니다.
마늘의 필수 영양소는 두피의 피지 생성을 조절하고 조절하여 비듬을 효과적으로 치료하는 데 도움이 됩니다. 또한 두피의 혈액 순환을 개선하고 모근을 강화하고 모낭을 보호하여 강하고 윤기 있고 굵고 아름다운 머릿단을 생성합니다.
비듬과 두피 문제는 신체, 피부 및 모발에 적절한 영양을 공급하는 데 필요한 필수 영양소의 건강에 해롭고 부적절한 섭취로 인해 발생합니다. 마늘은 필수 비타민과 미네랄을 저장하는 창고로, 적절한 양을 섭취할 경우 이러한 저영양 식단의 부작용을 완화하고 비듬을 효과적으로 치료하는 데 도움이 됩니다. 마늘은 일반적으로 으깨고 이 페이스트는 음식에 양념을 하기 위해 첨가됩니다. 마늘을 으깨면 비듬에 작용하는 알리신이라는 성분이 생성된다. 이 비듬용 마늘 페이스트는 더 효과적인 결과를 위해 국소적으로 적용할 수도 있습니다.
민감한 피부의 경우 비듬용 마늘 페이스트 또는 마늘 주스를 희석하여 두피에 도포할 수 있습니다.
비듬은 또한 곰팡이 Malassezia furfur에 의한 두피의 곰팡이 감염으로 인해 발생합니다. 마늘에 존재하는 항생제, 알리신 및 기타 항산화제는 감염을 청소하고 두피에 수분을 공급하며 두피, 비듬 및 지루성 피부염의 가려움증과 비듬을 완화하는 데 도움이 되는 탁월한 항진균, 항박테리아 및 항염증 특성을 가지고 있습니다.
따라서 매일 식단에 마늘을 포함시키고 신체에 미치는 놀라운 효과를 얻으십시오. 잊지 말고 댓글을 남겨주세요.