Acai 열매와 건강상의 이점에 대해 많이 들어보셨을 것입니다. 그러나 Acai 열매의 부작용에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 예, 이 게시물에서 논의할 부작용은 거의 없습니다.
그러나 아사이베리의 부작용에 대해 알아보기 전에 먼저 아사이베리에 대해 간략히 설명하겠습니다.
아사이 야자수는 남미 북부 지역이 원산지이며 브라질 및 기타 아프리카 지역에서 널리 자랍니다. 식물학적으로 아사이베리는 Euterpe oleracea라고 합니다. 작은 적자색 열매를 맺는데 이것은 브라질인과 아마존 부족의 중요한 식량 공급원입니다. 열매는 다발로 자라 작은 포도와 비슷하며 어릴 때는 녹색이고 익으면 보라색으로 변합니다. 열매는 내부에 하나의 종자가 있고 기름진 코팅으로 둘러싸여 있습니다. Acai 과일의 퓌레는 아이스크림, 디저트 및 젤리의 준비에 널리 사용됩니다.
Acai 베리는 수많은 건강상의 이점으로 인해 엄청난 인기를 얻었습니다. 베리는 다양한 소화 및 피부 문제를 치료하는 데 도움이 되는 의약품을 만드는 데 사용됩니다. 순수하고 가공되지 않은 Acai 과일 주스와 퓌레는 부작용이 비교적 없습니다. 카페인, 설탕, 담배, 독성 필러와 같은 성분을 Acai 베리 보충제에 첨가하여 섭취하기에 안전하지 않게 만듭니다.
1. 가공된 아사이베리 보충제를 섭취하면 체내에 플라크와 독소가 축적되어 여드름에서 칸디다 균, 피로에 이르는 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
2. 아사이베리 보충제에는 마늘, 은행, 피버퓨와 같은 허브가 포함되어 있어 혈액을 묽게 만들어 심각한 출혈을 유발할 수 있습니다. 사실, 이러한 성분을 함유한 건강 보조제는 피해야 합니다.
3. Acai 보충제에 사용되는 허브인 Echinacea는 간 염증을 일으켜 간 손상을 유발할 수 있습니다. 또한 일주일 이상 섭취하면 면역 체계를 억제할 수 있습니다.
4. 아사이베리를 과도하게 섭취하면 체내 혈관 확장 효과가 높아져 혈압이 크게 감소합니다. 이것은 특히 심장 문제로 고통받는 사람들에게 치명적일 수 있습니다.
5. 저체중은 식욕을 억제하고 체중 감소를 촉진하므로 아사이베리 섭취를 피해야 합니다.
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6. 아사이베리는 진통제 및 아스피린 및 알레브와 같은 비스테로이드성 항염증제와 상호 작용할 수 있습니다. 의사가 알지 못하는 사이에 Acai 열매를 다른 항산화 보조제와 함께 사용하지 마십시오. 그것은 또한 암 약물의 효과를 차단할 수 있습니다. 아사이 열매는 MRI 스캔 결과에 영향을 미칠 수 있습니다.
7. 아사이베리는 샤가스병의 전염을 일으킬 수 있습니다. 그것은 트리토민의 잔류물을 포함하고 있습니다. 이것은 트리파노소마 크루지(Trypanosoma cruzi)라는 기생충을 옮기는 남아메리카 고유의 흡혈 곤충입니다. 샤가스병을 일으키는 것은 바로 이 기생충입니다.
8. 아사이베리를 먹으면 입, 입술, 혀, 목이 부어오를 수 있습니다. 쌕쌕거림이나 기타 호흡기 문제를 일으킬 수도 있습니다.
9. 꽃가루 알레르기의 영향을 받는 일부 사람들은 Acai 제품에 문제가 있을 수 있습니다. 꽃가루 알레르기로 고통받는 사람들은 알레르기가 아사이베리에 의해 악화되었다고 보고했습니다. 문제가 지속되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
10. 수유 중인 여성은 유아에게 해로울 수 있으므로 아사이 보충제 섭취를 피해야 합니다.
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11. 아사이(Acai) 또는 아사이과(Arecaceae)의 다른 식물에 알레르기가 있는 사람은 아사이 열매 섭취를 삼가야 합니다.
12. 아사이베리는 또한 결장과 장관에 자극을 주어 설사를 유발할 수 있습니다.
13. 아사이베리의 다른 부작용으로는 두통, 부분 난청, 시력 저하 등이 있습니다.
결론적으로, Acai 베리는 놀라운 치유력을 지닌 놀라운 과일이지만 보존 과정에서 건강에 해로운 첨가제와 성분을 사용하면 그 이점이 희석됩니다. 따라서 항상 원래 형태로 Acai 열매를 섭취하십시오.
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