머리카락 성장을 위해 아마씨를 사용하는 방법은 무엇입니까?

모발 성장 촉진에 있어 아마씨의 이점에 대해 들어본 적이 있습니까? 아마씨는 종종 모발 건강에 유익한 덜 논의된 성분 중 하나입니다. 그러나 그들은 확실히 손실된 볼륨과 모발의 윤기를 회복시키는 가장 자연스럽고 효과적인 치료법 중 하나입니다. 아마씨는 아마씨라고도 하며 견과류와 같은 맛과 모양이 들어 있습니다. 다른 대안에 비해 찾기 쉽고 비용도 저렴하기 때문에 여러 모발 문제에 이상적인 솔루션입니다.

아마씨가 모발에 유익한 이유는 무엇입니까?

• 아마씨는 비타민 E의 풍부한 공급원입니다. 비타민 E는 모세혈관 성장에 효과가 있는 것으로 입증되었습니다.
• 모근, 모간, 두피에 영양을 공급합니다.
• 아마씨는 모발 성장을 촉진하기 위해 모발과 두피에 필요한 영양을 공급합니다.
• 또한 모발 손상이나 갈라진 모발을 조절하고 모발에 필요한 수분을 공급합니다.
• 아마씨에 함유된 비타민 E는 모발이 조기에 변색되거나 백화되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
• 아마씨에는 오메가-3 지방산이 많이 함유되어 있습니다. 이것들은 모낭에 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다. 이것은 차례로 모발을 강하고 건강하게 만드는 데 도움이 됩니다. 오메가-3 지방산은 또한 모발의 탄력을 개선하고 모발이 잘 끊어지지 않게 합니다.
• 아마씨를 정기적으로 사용하면 급성 탈모, 두피 습진 및 비듬을 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 아마씨는 고품질 섬유소의 좋은 공급원입니다.
• 이것은 가용성 및 불용성 섬유의 풍부한 공급원입니다. 식용 섬유는 장의 적절한 기능에 탁월합니다. 이는 탈모를 유발할 수 있는 다양한 질병에 대한 방어를 생성하는 데 도움이 됩니다.

머리카락을 위해 아마씨를 사용하는 방법:

아마씨는 다양한 모발 상태를 치료하기 위해 다양한 방식으로 사용될 수 있습니다.

• 일반 식품 차트에 아마씨를 포함하면 식품의 영양가가 크게 증가합니다.
• 식단의 일부로 만들려면 씨앗을 갈아서 고운 가루로 만드십시오.
• 이 가루는 쿠키나 머핀을 준비할 때 첨가할 수 있습니다.
• 반면, 갈은 아마씨는 스무디와 쉐이크에 첨가하는 것이 좋습니다.
• 볶은 야채에 아마씨가 살짝 뿌려져 있어 요리의 풍미를 더해줍니다.
• 식용 아마씨 기름은 샐러드를 만들 때 드레싱으로도 많이 사용됩니다.
• 코티지 치즈와 요구르트는 아마씨 가루와 섞이면 풍미를 더합니다.
• 아마씨는 라즈베리, 바나나, 꿀, 우유, 밀 배아와 같은 다양한 맛의 쉐이크를 만드는 데 사용할 수 있습니다.

모발을 위한 지상 아마씨

갈은 아마씨는 바삭바삭하고 견과류 향이 나는 것으로 유명합니다. 가루로 만든 아마씨는 야외에 보관하면 상할 수 있으므로 보관할 때 주의해야 합니다. 따라서 혼합물을 밀폐된 용기에 보관하고 햇빛을 피하는 것이 항상 안전합니다. 갈은 아마씨는 한 번에 3개월 동안 보관할 수 있습니다.

발모용 아마씨 헤어 젤

아마씨로 만든 헤어젤은 탈모 치료제로 널리 사용됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 두피에 직접 젤을 바르십시오.

집에서 아마씨 젤을 만드는 것은 아주 쉽습니다.

• 정수된 물 2컵과 1/4 컵 유기농 갈색 아마씨
• 종자는 끓인 물에 넣고 추출물은 여과하여 사용합니다.
• 남은 아마씨는 말려서 보관할 수 있습니다.

일부 가정의 부엌에는 아마씨가 있지만 모발 성장에 대한 이점은 대부분 알려져 있지 않습니다. 위의 팁이 유용하기를 바랍니다. 저희에게 알려주십시오.