오늘날 많은 사람들이 일반적인 문제를 치료하기 위해 아유르베다 요법에 의존합니다. 이 전통적인 관행에는 많은 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있는 수많은 강력한 비밀이 있는 것이 사실입니다. 화려한 머리를 과시하는 것도 예외는 아닙니다. 모발 성장을 위한 아유르베다 치료법은 항상 존재해 왔지만 우리가 이러한 치료법을 채택한 것은 최근의 일입니다. 이러한 검증된 방법론에 의존하면서 문제는 외부에서만 해결되는 것이 아니라 내부에서 해결되기 때문에 최상의 결과만 기대하십시오.
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모발 성장에 대한 아유르베다 연구는 광범위하고 잘 구성되어 있습니다. 이 강력한 기초는 아유르베다 시술자들에게 과도한 모발 탈락의 효과적인 이유와 이를 반전시켜 일관된 모발 성장을 유도하는 방법을 제공합니다. Ayurveda에 따르면 모발 유형은 신체 유형과 직접적인 관련이 있으며 체계적으로 세 가지 범주로 분류됩니다. 바타, 피타, 카파. 각 모발 유형에는 고유한 특징이 있으므로 사람마다 탈모의 원인이 다양합니다.
Ayurveda에 따르면 머리카락은 당신이 먹는 음식에서 추출한 영양 혈장에 의해 영양을 공급받습니다. 하지만; 특정 음식은 부정적인 영향을 미치며 과도한 탈모의 주요 원인인 신체의 열을 의미하는 과도한 Pitta Dosha를 유발합니다. Pitta Dosha 외에도 Ayurveda에 따르면 탈모의 다른 이유는 남성과 여성의 호르몬 불균형, 스트레스, 수면 부족, 부적절한 식단, 중독성 물질, 비듬 또는 곰팡이 감염, 루푸스 또는 당뇨병과 같은 질병입니다. Ayurvedic 모발 재성장 솔루션은 모발 재성장을 촉진하는 이러한 핵심 문제를 해결합니다.
다음은 모발 성장을 위한 10가지 최고의 아유르베다 팁입니다:
이 허브는 모발 성장을 향상시키는 특성이 있기 때문에 아유르베다에서 모발용 허브의 왕으로도 알려져 있습니다. 잎으로 반죽을 만들어 두피에 잠시 바르고 씻어내기만 하면 됩니다. 어떤 사람들은 이 허브에 쉽게 접근할 수 없습니다. 따라서 따뜻한 물에 5-6 큰술을 담근 말린 브링그라즈 팩을 잡고 20분 동안 페이스트를 바르고 씻어낼 수 있습니다. 이것을 정기적으로 하면 모발 성장을 촉진합니다.
모발 성장을 위한 아유르베다 의학에서 이 허브의 일반적인 이름은 Muskroot 또는 Indian Spikenard입니다. 혈액의 불순물을 제거하고 광채나는 안색을 만들어주는 효능이 있습니다. 캡슐 형태로 섭취(6mg 이내)하거나 두피에 직접 도포하여 섭취할 수 있습니다.
Methi는 우리 가정에서 일반적으로 사용되는 허브로 모발 성장에 탁월한 치료제입니다. 약간 마른 볶은 메티를 갈아서 따뜻한 물에 모발 길이에 따라 반죽을 만들고 20분 동안 그대로 두었다가 씻어냅니다.
Amla 또는 Amlaki로 더 잘 알려진 이 탈모용 아유르베다 솔루션은 소화 불량을 치료하고 혈액을 정화하는 데 도움이 됩니다. 또한 비타민 C가 풍부하여 내부에서 많은 모발 문제를 해결합니다. 건조/분말 Amla를 따뜻한 물과 혼합하고 두피에 사용하여 두껍고 검은 머리카락을 촉진해야 합니다. 또한 색상을 부여하고 다른 문제를 해결합니다.
알로에 베라는 시스템 내부를 깨끗하게 유지하는 데 도움이 되므로 Ayurveda에서 사용이 입증되었습니다. 신진대사를 높이고 배변 활동을 원활하게 하려면 잎의 라텍스 2티스푼을 마시거나 삼켜야 합니다. 과다 섭취는 설사로 이어질 수 있음을 기억하십시오.
코코넛, 아몬드 또는 브라미 오일을 사용하는 뜨거운 오일 마사지는 혈액 순환을 개선하고 모낭을 젊어지게 하여 뿌리로의 혈액 순환을 개선합니다. 6개월 이내에 탈모가 적고 빠른 발모로 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 그러나 비듬 문제가 있는 경우 기름 반 컵의 냄비에 갓 짜낸 레몬 주스 2큰술을 섞습니다. 가열해. 이 혼합물의 적용은 빠른 시간에 유익한 결과를 보여줍니다.
또한 모발 성장에 매우 유익한 마하브링그라즈 오일, 암라 오일, 아르니카 오일과 같은 특정 약용 아유르베다 오일도 있습니다.
Ashwangandha는 탈모의 근본 원인으로 알려진 Pitta Dosha를 완화하기 위해 Ayurveda에서 항산화 허브로 일반적으로 사용됩니다. 매일 섭취하는 경우 ashwagandha의 6mg 캡슐은 시스템을 깨끗하고 독소를 제거할 수 있습니다. 또한 항염증제이자 고통스러운 허브입니다.
탈모에 대한 이러한 아유르베다 요법 외에도 모발 성장이 방해받지 않도록 하기 위해 따라야 하는 세 가지 주요 일일 모발 관리 요령이 있습니다! 아래에 언급되어 있습니다.
8. 모발이 젖은 상태에서는 빗질을 하지 마십시오. 모발이 손상되기 쉽기 때문입니다.
9. 건강한 모발 성장을 위해서는 하루 8시간 이상의 수면이 필수입니다.
10. 충분한 물을 마시고 좋은 식단을 섭취하는 것은 신체의 적절한 기능을 위해 중요하므로 적절한 모발 성장으로 이어집니다.
11. 알코올, 담배 및 기타 취하게 하는 물질에 대한 과도한 탐닉을 피하십시오.
12. 감초와 우유 또는 후추와 레몬 씨를 대머리에 바르십시오.
13. 날 채소와 샐러드를 매일 섭취하십시오.
14. 요가와 운동으로 스트레스와 불면증에 효과적으로 대처하세요.
Ayurveda는 또한 질병과 질병을 퇴치하기 위한 건강한 식단의 개념을 기반으로 하며 탈모에도 동일하게 적용됩니다. 모발 성장을 자극하기 위해 식단에서 이러한 간단한 제안을 따르는 것이 중요합니다. Ayurveda는 모발 성장을 위해 고 식물성 단백질 식단의 사용을 권장하지만 육류, 튀긴 음식, 매운 음식, 알코올 또는 기타 포장 음료를 과도하게 섭취하지 말라고 조언합니다.
이 간단하지만 효과적인 아유르베다 팁을 종교적으로 따르고 즉시 아름다운 머리카락을 과시하십시오. 그때까지 스타일리시하게 유지하세요!