머리카락이 빠지고 있습니까? 매일 아침 샤워실의 머리카락이 우울합니까? 괜찮아요! 탈모를 방지하기 위해 화학 물질과 처방전 없이 살 수 있는 제품은 잊어버리십시오. 탈모 대신 아유르베다 트리트먼트를 사용해 보세요!
아유르베다는 5000년 이상 거슬러 올라가는 대체 의학의 한 형태입니다. Nidana(진단 조치), Ahar(예방 의학으로 사용할 수 있는 식품) 및 Chikitsa(지원 및 자가 관리)와 같은 3가지 핵심 개념이 있습니다.
탈모의 원인은 피타도샤 때문입니다. Pitta는 우리의 신진대사와 소화를 관장합니다. 균형 잡힌 피타는 건강한 몸과 마음으로 이끕니다. 그것은 우리의 전반적인 웰빙을 통제합니다. 삐따도샤의 원인을 알면 고치기 쉬워집니다. 일반적으로 잘못된 식습관, 불안, 스트레스가 삐따도샤를 유발하여 탈모로 이어집니다. 차, 커피, 술, 고기, 튀긴 음식과 매운 음식의 과도한 섭취는 피타의 불균형을 초래합니다.
커민 씨를 조금 넣은 알로에 베라 주스는 머리카락이 빠지는 것을 크게 줄여줍니다. 커드를 규칙적으로 섭취하는 것도 탈모를 조절하는 데 도움이 됩니다. 또한 녹색 잎이 많은 채소와 과일은 모발 성장을 촉진하는 필수 영양소를 제공합니다.
Ayurveda는 탈모를 치료하기 위해 두피에 직접 여러 허브의 사용을 전파합니다. 이 허브는 대부분의 Ayurvedic 상점에서 분말 형태 또는 오일 형태로 제공됩니다. 일부는 포장되어 지역 식료품점에서 상업적으로 판매되기도 합니다. 탈모 예방에 유익한 것으로 입증된 몇 가지 아유르베다 치료법을 살펴보겠습니다.
브링하라즈는 천연의 젊어지게 하는 속성을 가지고 있습니다. 직역하면 "머리카락의 왕"을 의미합니다. 모발 성장을 촉진할 뿐만 아니라 탈모를 예방합니다. 조기 회색화를 방지하는 데 사용할 수 있습니다. 천연 컨디셔너로 간주되며 일반적으로 분말 형태와 오일 형태로 제공됩니다. 두피에 바르면 진정 효과가 있어 불면증 환자의 숙면에 도움을 줍니다. 일에 대한 스트레스를 받거나 이리저리 뒤척일 때 브링가라즈 오일을 두피에 마사지하면 즉각적인 변화를 느끼실 수 있습니다.
사용 방법:
최상의 결과를 얻으려면 두피에 마사지하고 밤새 그대로 두십시오. 아침에 샴푸를 하고 미지근한 물로 씻어냅니다. 또는 브링가라즈 가루, 암라 가루, 툴시를 섞어 반죽을 만들 수도 있습니다. 이 혼합물에 약간의 코코넛 오일을 추가하면 머리카락이 더 빛나게 보일 수 있습니다. 몇 시간 후에 헤어팩을 씻으십시오. bhringaraj, amla 및 tulsi의 조합은 컨디셔닝 팩 역할을 하여 모발 성장을 돕습니다.
수년 동안 님은 피부 상태와 탈모를 치료하는 데 사용되었습니다. 몇 가지 의학적 특성이 있기 때문에 의사는 가벼운 질병과 질병에 님 비누를 권장합니다. 그것은 종종 수두와 홍역 동안 가려움증과 염증을 완화하는 데 사용됩니다. 님을 두피에 정기적으로 사용하면 혈액 순환이 개선되고 뿌리가 강화되어 모발 성장이 촉진됩니다. 님은 또한 비듬과 이를 줄이는 데 사용됩니다. 두피가 건조함, 비듬, 비듬, 습진, 건선, 과도한 피지 등의 영향을 받으면 모근이 손상된다. 이로 인해 탈모가 발생합니다. 모발 성장을 촉진하는 님은 이러한 상태를 치료하는 데 도움이 됩니다.
사용 방법:
상점에서 흔히 구할 수 있는 님 비누는 두피와 피부에 사용할 수 있습니다. 그러나 최상의 결과를 얻으려면 님 잎을 물에 삶고 머리를 헹구십시오. 샴푸 후 사용하세요. 당신의 목욕 물에 님 잎을 추가할 수도 있습니다. 윤기 있고 빛나는 머리카락을 위해 올리브 또는 코코넛 오일에 님 오일을 첨가하십시오. 두피에 바르고 순한 샴푸로 헹굽니다. 님 가루와 따뜻한 물을 섞어 반죽을 만들 수도 있습니다. 샴푸하기 전에 두피에 도포하고 30분 동안 그대로 둡니다.
Ritha 또는 비누 견과류는 수세기 동안 여성이 천연 샴푸로 사용했습니다. 정기적으로 사용하면 모발 성장을 촉진하고 모발을 굵고 아름답게 만듭니다. 순하기 때문에 모발 손상 없이 데일리 샴푸로 사용할 수 있습니다. 매일 머리를 감는 것이 걱정된다면 이 천연 대안을 선택하십시오. Ritha는 또한 모발을 정화하는 동안 모발을 컨디셔닝합니다.
사용 방법:
나만의 리타 샴푸를 만들려면 씨를 제거하고 부수어 8시간 또는 하룻밤 동안 담가두세요. 너무 오래 담가두면 사포닌 형태의 좋은 성분이 모두 추출됩니다. 사포닌은 모발을 건강하고 튼튼하게 만들어줍니다. 모든 사포닌이 추출되었다고 확신하면 이제 자신의 샴푸를 만들 수 있습니다. 이 액체를 끓일 수도 있습니다. 끓기 시작하면 조금 더 끓여주세요. 이 농축액을 샴푸로 사용하십시오. 거품이 많이 나지 않으며 필요한 양을 이해하기 위해 몇 번 사용해야 할 수도 있음을 기억하십시오.
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