모든 소녀가 알아야 할 10가지 천연 모발 관리 요령
당신의 머리카락이 당신의 최고의 영광입니까, 아니면 모자 아래에 보관하고 싶은 것입니까?! 머리카락이 원하는 대로 되지 않는다면 따라야 할 기본적인 모발 관리 규칙 중 일부를 잊었을 수 있습니다. 매일, 당신의 머리카락은 환경, 공해, 태양으로부터 손상을 입습니다. 당신이 머리를 돌보지 않으면 아무리 비싼 헤어 제품도 제대로 되지 않을 것입니다. 이제 기본으로 돌아가 모든 소녀가 알아야 할 10가지 천연 헤어 케어 팁을 살펴보겠습니다.
1. 깨끗하게 유지하되 순한 샴푸를 사용하십시오.
모발을 건강하게 유지하려면 정기적으로 샴푸를 해야 하지만 과도하게 사용하지 마십시오. 대부분의 사람들은 이틀에 한 번씩 샴푸를 하면 머리카락을 깨끗하게 유지하는 데 충분하며, 그 이상은 머리카락에서 모든 천연 오일을 제거하고 건조하고 부서지기 쉽게 만듭니다. 또한 찾을 수 있는 가장 순한 샴푸와 황산염이 없는 샴푸를 사용해야 합니다.
2. 머리를 문지르지 마십시오.
머리카락은 젖었을 때 손상되기 쉽기 때문에 수건으로 문질러 말리면 머리카락이 부러지고 손상될 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 오래된 티셔츠로 머리를 두드려 말리는 것입니다. 어쨌든 수건보다 흡수력이 훨씬 뛰어나고 머리카락을 손상시키지 않습니다.
3. 엉킨 부분을 잡아당기지 마세요.
머리카락을 손상시키고 뿌리까지 뽑는 또 다른 확실한 방법은 엉킴을 너무 참지 않는 것입니다. 브러시를 사용하기 전에 넓은 톱니가 있는 빗으로 엉킨 부분을 정리합니다. 빗질할 때 뿌리부터 끝까지 빗어주면 천연 오일이 머리카락 전체에 고르게 펴 바를 수 있습니다.
4. 너무 많은 열을 피하세요
너무 많은 열은 머리카락에 좋지 않은 소식이므로 모든 가열 도구의 온도 설정을 낮추십시오. 시간이 날 때마다 머리를 자연적으로 말리십시오. 너무 뜨거운 물로 머리를 감는 것도 좋지 않습니다.
5. 일주일에 한 번 딥 컨디셔닝
일주일에 한 번 딥 컨디셔닝 트리트먼트를 해준다면 머릿결이 훨씬 더 관리하기 쉽고 윤기가 날 것입니다. 이를 위해 멋진 컨디셔닝 제품이 필요하지 않습니다. 올리브 오일, 코코넛 오일, 아마인유, 아몬드 오일과 같은 오일도 효과가 있습니다. 좋아하는 오일을 따뜻하게 하고 머리에 마사지하십시오(오일이 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오). 머리를 수건으로 감싸고 1시간 정도 그대로 두었다가 따뜻한 물과 샴푸로 다시 헹굽니다.
6. 머리를 잘 다듬으세요
트리밍 사이를 더 오래 두면 끝이 갈라지고 흩날리는 머리카락이 더 눈에 띄게 됩니다. 필요하지 않다고 생각하더라도 최소한 두 달에 한 번씩 트리밍을 받는 것을 목표로 삼아야 합니다. 정기적으로 트리밍을 하면 머리카락도 굵어지는 데 도움이 된다고 하는 사람들도 있습니다.
7. 날씨로부터 모발 보호
윤기있고 건강한 머릿결을 유지하고 싶다면 모자로 날씨로부터 머리를 보호하세요. 태양과 찬 바람 모두 머리카락을 건조시킬 수 있으며 대도시에 살면 오염도 피해를 입게 됩니다. 야외에 장기간 외출할 예정이라면 모자를 쓰고 머리를 가리면 좋은 상태를 유지할 수 있습니다.
8. 단백질이 풍부한 헤어 마스크
곱슬머리를 하는 경향이 있다면 매주 뜨거운 오일 컨디셔닝 트리트먼트와 고단백 헤어 마스크를 번갈아 사용하십시오. 가장 간단한 단백질 헤어 마스크는 계란 2개의 노른자를 미지근한 물에 섞어서 만들거나 으깬 아보카도나 마요네즈를 사용해도 됩니다. 천연 헤어 마스크를 모발에 마사지하고 수건으로 머리를 감싸고 약 1시간 동안 그대로 두었다가 다시 씻어냅니다.
9. 한 달에 한 번 클래리파잉 샴푸 사용
클래리파잉 샴푸는 모발에 축적될 수 있는 모발 제품의 축적을 제거하도록 설계된 매우 강력한 샴푸입니다. 대부분의 사람들은 한 달에 한 번 클래리파잉 샴푸로 샴푸하면 충분합니다. 더 이상 실제로 머리를 손상시킬 수 있습니다. 한 달에 한 번 클래리파잉 트리트먼트로 모발에 남아있던 잔여물을 제거하고 자연스러운 윤기를 되찾아 드립니다.
10. 건강한 모발을 위해 먹고 마시기
당신의 머리카락은 당신이 먹고 마시는 것에 의해서도 영향을 받을 수 있습니다. 모발에 영양과 수분을 유지하려면 필수 지방산, 단백질, 비타민 및 미네랄이 포함된 균형 잡힌 식단을 섭취해야 합니다. 또한 수분을 잘 유지해야 하므로 매일 충분한 양의 물을 마셔야 합니다. 몸에 좋은 것이 머리에도 좋다. 신선한 과일과 채소, 씨앗, 견과류를 많이 섭취하면 머리카락을 윤기 있고 탄력 있게 유지하는 데 도움이 됩니다.
예뻐지세요!