건강한 모발을 얻으려면? 건강한 모발을 위한 가장 효과적인 10가지 팁
그래서 당신은 당신의 머리를 사랑, 응? 여성의 머리카락은 물론 미소 외에 두 번째로 좋은 액세서리입니다. 당신은 당신의 머리카락을 건강하고 놀라운 상태로 유지하고 싶습니까? 글쎄, 우리는 당신이 항상 원했던 아름다운 실크 머리카락을 얻는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 제공할 것입니다.
1. 머리를 염색하지 마세요
머리를 염색하면 특히 표백제를 사용하는 경우 쉽게 손상될 수 있습니다. 머리카락이 빠지고 갈라진 끝이 더 나빠질 수 있습니다. 머리를 염색하거나 표백해야 하는 경우 항상 보습하고 헤어 마스크를 사용하여 모발 상태를 좋게 유지하세요.
2. 열 제품을 사용하지 않거나 거의 사용하지 마십시오.
예, 우리는 이것이 어려울 것이라는 것을 압니다. 그러나 머리카락에 열이 가해지면 상태가 악화되고 결국 연약한 머리카락이 튀기게 됩니다. 머리에 가열 도구를 사용해야 하는 경우 열 보호 스프레이를 사용하고 매일 머리를 가열하지 마십시오.
3. 정기적인 손질 받기
자물쇠에서 3인치를 잘라낼 필요는 없습니다. 하지만 정기적으로 트리밍을 하면 끝이 갈라지는 것을 방지하는 데 도움이 되며 최상의 느낌을 주고 아름답게 보이게 하는 아름답고 건강한 모발을 가질 수 있습니다. 6-8주에 한 번씩 목표를 세워 마무리를 유지하십시오.
4. 건강하고 균형 잡힌 식단 섭취
좋은 식단을 섭취하면 모발을 건강하고 튼튼하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 건강한 음식을 섭취하면 모발 성장과 최상의 상태를 유지하는 데 필요한 진정한 비타민과 미네랄을 모발에 제공할 수 있습니다. 정크 푸드를 너무 많이 먹지 않도록 하십시오. 그렇지 않으면 나중에 머리카락에 반영됩니다.
5. 딥 컨디셔닝 트리트먼트 사용
모발의 딥 컨디셔닝 트리트먼트는 모발을 촉촉하고 건강하며 강하게 유지할 수 있습니다. 일반 컨디셔너나 시중에서 구입한 헤어 마스크를 사용해도 모발을 최상의 상태로 유지하는 데 크게 도움이 될 수 있습니다. 뜨거운 오일 트리트먼트도 효과를 볼 수 있습니다.
6. 며칠에 한 번씩 샴푸와 컨디셔너
매일 머리를 감지 마십시오. 이렇게 하면 머리카락이 윤기와 힘을 유지하는 데 도움이 되는 천연 오일만 제거됩니다. 드라이 샴푸를 선택하면 세탁을 며칠 더 연장하여 여전히 괜찮은 헤어스타일을 유지할 수 있습니다.
7. 헤어 제품을 너무 많이 사용하지 마세요
헤어스프레이와 다른 제품을 가끔씩 사용하는 것은 괜찮지만, 모발에도 손상을 줄 수 있습니다. 모발에 오랫동안 남아 있을 수 있는 화학 물질과 인공 물질이 풍부하여 문제를 일으킬 수 있습니다. 꼭 필요한 경우에만 스타일링 제품을 사용하세요.
8. 많은 양의 보충제를 섭취하세요.
보충제를 섭취하면 모발이 더 빨리 자라고 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 엽산과 비타민 B는 모발이 많은 양의 가닥에 필요한 영양분을 얻는 데 도움이 되는 훌륭한 비타민입니다.
9. 코코넛 오일을 사용하여 모발을 강화하고 윤기를 더하세요.
코코넛 오일은 모발을 건강하게 해줄 뿐만 아니라 많은 이점을 가지고 있습니다. 뜨거운 오일 트리트먼트, 헤어 마스크 또는 샤워 시 컨디셔너로 바르기만 하면 됩니다. 어쨌든 사용하기로 선택하면 모발을 튼튼하고 윤기 있게 유지하는 데 도움이 됩니다.
10. 마음껏 즐기세요!
머리카락이 거칠어지면 궁극적으로 건강하고 아름답게 될 것입니다. 그냥 그렇게 하면 아름다운 머리카락을 갖게 됩니다. 머리를 헝클어뜨리는 것이 궁극적으로 가치가 있음을 약속드립니다!
건강한 모발을 위한 가장 좋아하는 팁은 무엇입니까?
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