멋진 여름 헤어 케어 팁 10가지
추운 겨울을 이겨내느라 고생 많으셨고, 날이 더 길어지고 날씨가 따뜻해지기를 간절히 기다리다가 갑자기 도래했습니다! 하지만 여름의 태양은 수영장의 화학 물질과 바다의 소금과 함께 머리카락을 손상시킬 수 있으므로 여름 내내 아름다운 머리카락을 유지하기 위해 다음 10가지 헤어 케어 팁을 읽어보세요.
1. 태양으로부터 모발 보호
가장 명백한 여름 모발 관리 팁 중 하나는 SPF 크림을 사용하여 피부를 보호하는 것처럼 태양의 유해하고 노화 효과로부터 모발을 보호하는 것입니다. 태양 아래에 장시간 외출할 예정이라면 모자나 스카프를 착용하여 해로운 태양 광선으로부터 머리카락을 보호하십시오. 태양은 머리카락을 매우 빨리 건조시킬 수 있으며 모자는 또한 햇볕으로부터 얼굴을 보호하는 데 도움이 됩니다.
2. 정기적으로 모발을 딥 컨디셔닝하십시오.
중요한 여름 모발 관리 요령 중 하나는 여름철에 정기적으로 모발을 딥 컨디셔닝하는 것입니다. 적어도 일주일에 한 번은 머리를 딥 컨디셔닝하는 것이 겨울보다 여름에 훨씬 더 중요합니다. 여름에는 더위로 인해 머리카락이 힘들고 수영장의 화학 물질에 흠뻑 젖고 끊임없이 스타일링하고 다시 스타일링하므로 정기적으로 컨디셔닝하고 잃어버린 중요한 수분을 보충하십시오.
3. 수영장의 염소로부터 모발 보호
여름 헤어 케어 팁에는 수영장에서 머리카락을 보호하는 것도 포함됩니다. 수영장에서 다이빙하기 전에 먼저 실리콘 기반 보호 제품으로 모발을 관리하십시오(또는 단순히 모자를 착용하십시오). 실리콘은 수영장의 물과 화학 물질에 대한 장벽 역할을 하여 모발에 침투하는 것을 방지합니다. 특히 금발인 경우 염소가 머리를 녹색으로 바꿀 수 있으므로 특히 중요합니다!
4. 물은 왕이다. 항상 수분 섭취
탈수는 몸에 좋지 않고 머리카락에도 좋지 않습니다. 하루 종일 물을 충분히 마시면 피부를 빛나게 하고 모발을 건강하고 윤기 있게 유지하는 데 도움이 됩니다.
5. 머리를 잘 다듬으세요
훌륭한 여름 헤어 케어 팁 중 하나는 정기적으로 머리를 다듬는 것입니다. 한 달에 한 번 또는 여름에는 두 달에 한 번 머리를 다듬으십시오. 이렇게 하면 발생했을 수 있는 건조하거나 갈라진 끝이 제거되어 모발이 더 굵고 신선해 보입니다.
6. 수영 전후에 머리를 감으세요
수영 후 머리를 감으면 염소나 염분이 제거되지만, 수영하기 전에 머리도 감는다면 뛰어들기 전에 머리카락이 이미 흠뻑 젖어 있기 때문에 수영장이나 바다의 물을 덜 흡수하게 됩니다. .
7. 블로우 드라이어가 적은 것이 가장 좋습니다.
여름에는 건조기를 너무 자주 사용하지 마십시오. 당신의 머리카락은 이미 충분한 열을 받고 있습니다. 샴푸 후 머리를 가볍게 타올드라이하고 나머지는 여름의 온기로 하십시오. 또한 머리카락을 건조시킬 수 있으므로 자물쇠를 샴푸할 때 뜨거운 물을 사용하지 마십시오.
8. 머리를 더 자주 샴푸하되 순한 샴푸를 사용하거나 주방의 천연 재료를 사용하세요.
여름에는 두피에서 더 많은 땀과 기름이 생성되므로 자연적으로 지성 모발을 가지고 있다면 이틀에 한 번 또는 더 자주 샴푸를 해야 할 수도 있습니다. 순한 천연 샴푸를 사용하고, 기름진 모발의 경우에도 모발 끝 부분에 컨디셔너를 발라 모발이 갈라지고 건조해지는 것을 방지해야 할 수 있음을 기억하십시오. 계란, 요구르트 또는 베이킹 소다로 머리카락을 샴푸할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 다음은 몇 가지 쉬운 천연 샴푸 레시피입니다.
– 달걀 노른자 3개와 스위트 아몬드 오일 한 스푼을 섞어 두피와 모발을 부드럽게 마사지한 다음 헹구고 평소와 같이 컨디셔닝합니다.
– 일반 요거트 한 컵과 달걀 노른자 2개를 섞어서 부드러운 페이스트를 만든 다음 일반 샴푸와 마찬가지로 머리를 감으십시오. 헹구고 상태를 유지하십시오.
9. 일주일에 한 번 오일 마사지 사용
머리카락에 생기를 불어넣고 다시 빛나게 하려면 매주 뜨거운 오일 마사지를 해보세요. 따뜻한 올리브 오일을 머리카락에 마사지하고(아르간 오일, 올리브 오일, 호호바 오일, 스위트 아몬드 오일 또는 코코넛 오일 사용) 약 20~30분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 평소와 같이 씻고 컨디셔닝하면 오일이 자물쇠를 아름답게 보습하고 젊어지게 하며 영양을 공급하여 광택과 광택을 더합니다.
10. 건강하게 먹기
항상 건강하고 신선한 음식을 먹는 것이 좋지만 여름에는 더욱 그렇습니다. 생선, 계란, 견과류와 같은 고단백 식품을 많이 섭취하여 모발 속부터 영양을 공급하십시오. 모든 고단백 식품이 샐러드와 잘 어울리기 때문에 여름에는 더욱 쉽습니다. 디저트를 원한다면 케이크와 과자 대신 신선한 과일을 선호하십시오. 이러한 유형의 건강한 식단은 모발뿐만 아니라 아름다운 몸매에도 도움이 됩니다!
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항상 아름답고 빛나세요!
