긴 머리를 건강하고 윤기 있게 유지하는 10가지 팁
긴 머리는 최고의 자산이 될 수 있지만 긴 머리는 돌봐야 하기 때문에 가장 큰 골칫거리이기도 합니다. 머리카락이 길수록 손상되기 쉽습니다. 하지만 그렇다고 해서 서둘러 가위를 사러 가야 하는 것은 아닙니다! 다음의 간단한 팁을 따르면 아름다운 긴 자물쇠를 최상의 건강 상태로 유지하고 멋지게 보이게 하는 데 도움이 됩니다.
1. 헤어 제품에 지나치게 집착하지 마십시오.
긴 머리를 건강하고 윤기 있게 유지하는 방법에 대한 첫 번째 팁은 헤어 제품으로 과도하게 사용하지 않는 것입니다. 긴 머리는 짧은 머리보다 무겁고 머리카락에 제품이 쌓이면 머리카락을 더욱 무겁게 만들고 납작하고 생기 없어 보이게 만듭니다. 특히 실리콘이 함유된 제품은 주의하세요. 이렇게 하면 처음 사용하면 머리카락이 더 빛나 보일 수 있지만 머리카락에 쌓이고 시간이 지나면서 실제로 머리카락을 말릴 수 있습니다.
2. 좋은 빗에 투자하십시오
당신은 빗질할 머리카락이 많기 때문에 머리에 좋은 품질의 헤어브러시를 사는 것이 좋습니다. 가장 좋은 구매 방법은 둥근 강모가 있는 천연 강모 브러시이며, 머리카락을 너무 잡아 당기지 않을 정도로 단단하면서도 부드러운 브러시를 찾으세요. 또한 엉킴을 고통 없이 완화할 수 있는 넓은 톱니 빗을 사용할 가치가 있습니다.
3. 가능하면 머리를 자연 건조시키십시오.
머리를 말리는 가장 좋은 방법은 자연 건조시키는 것입니다. 너무 많은 열은 모든 유형의 모발에 손상을 줄 수 있지만, 긴 머리의 경우 작업을 더 빨리 완료하기 위해 건조기를 최대로 돌리는 것이 훨씬 더 유혹적입니다. 수건으로 머리를 가볍게 두드려 말리고 나머지는 신선한 공기에 맡기는 것이 훨씬 좋습니다.
4. 머리를 정기적으로 다듬기
긴 머리를 건강하게 유지하는 또 다른 방법은 정기적인 트리밍입니다. 머리를 자르면 더 빨리 자란다는 속설이 사실이 아니지만, 긴 머리를 깔끔하고 단정하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 6~8주에 한 번씩 트리밍을 하여 갈라진 끝 부분을 잘라내고 머리를 세련되게 유지해야 합니다.
5. 머리를 너무 조이지 마세요
포니테일이나 땋은 머리처럼 단발하고 타이트한 스타일은 긴 머리에 손상을 줄 수 있으며 긴 머리에 가장 안전한 스타일은 그냥 넘기는 것입니다. 머리띠를 사용하면 얼굴에 붙은 머리카락을 지울 수 있지만 계속 묶으면 머리가 손상됩니다.
6. 현명한 헤어 제품 선택
모발 유형에 맞는 헤어 제품을 선택하고 가능한 한 천연 성분이 포함된 제품을 선택하십시오. 간단히 말해서, 긴 머리는 더 많은 머리카락이 표시되기 때문에 손상되면 더 눈에 띄게됩니다. 미용사에게 권장 사항을 확인하세요. 단, 황산염과 같은 자극적인 성분은 피해야 합니다.
7. 머리를 너무 자주 염색하지 마세요
염색약에는 모발을 손상시킬 수 있는 유독한 화학 물질이 많이 포함되어 있으므로 가장 좋은 조언은 자연이 부여한 색상을 유지하는 것입니다. 머리를 염색하는 경우 정말 필요할 때만 하고, 지루하다는 이유로 머리 색깔을 너무 자주 바꾸려는 유혹을 피하고, 특히 탈색이 필요한 색상은 피하세요.
8. 덜 세탁하고 더 많은 컨디셔닝
긴 머리를 건강하고 윤기 있게 유지하는 방법에 대한 다음 팁은 – 덜 씻고 더 많은 컨디셔닝을 하는 것입니다. 대부분의 사람들은 너무 자주 씻는 죄를 범하지만 매일 씻으면 머리카락에서 모든 천연 오일이 제거되어 건조하고 평평하게 남습니다. 일주일에 두 번만 머리를 감아보세요. 고급 컨디셔너를 사용하고 모발 전체에 천연 오일을 바르기 위해 부드럽고 좋은 브러시를 사용하는 것을 잊지 마십시오.
9. 머리카락에 친절하고 부드럽게 대하세요.
무엇보다도 긴 머리를 건강하게 유지하는 방법에 대한 또 다른 중요한 팁은 머리카락에 친절하고 부드러우며 머리카락을 사랑한다는 것입니다. 긴 머리는 특히 젖었을 때 부러지고 갈라지기 쉽습니다. 절대 타월로 머리를 거칠게 말리거나 햇빛과 바람에 장시간 노출되지 않도록 보호하고 젖었을 때 포니테일로 묶지 마십시오.
10. 건강하게 먹고 물을 많이 마시십시오
지루하지만 긴 머리를 아름답게 유지하려면 건강한 식단이 필요한 것이 사실입니다. 모발 성장을 위해서는 단백질이 필요하고 모발을 윤기 있게 유지하려면 비타민 A, C, E가 많이 필요합니다. 물을 많이 마시는 것도 잊지 마세요. 모발에도 수분이 필요합니다.
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행복하고 아름답게 지내세요!