자연스럽게 머리카락을 굵게 만드는 방법에 대한 9가지 놀라운 팁
건강과 미용에 관해 가장 자주 묻는 질문 중 하나는 '머리를 굵게 만들려면 어떻게 해야 하나요?'입니다. 대부분의 소녀들은 굵고 화려한 머리카락을 원하며 원하는 만큼 머리카락이 굵지 않은 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 유전일 수도 있고, 기후일 수도 있고, 먹는 음식일 수도 있고, 모발 굵기에 영향을 미치는 비타민 섭취량과 섭취량, 또는 다른 것일 수도 있습니다. 대부분의 사람들은 일생의 어느 단계에서 탈모를 경험하므로 다음은 자연스럽게 머리카락을 굵게 할 수 있는 9가지 방법입니다.
1. 모발 보호
머리카락을 자연스럽게 굵게 만드는 방법에 대한 첫 번째 팁은 간단합니다. 머리카락을 최대한 보호하십시오. 모발은 외부 요인에 의해 쉽게 손상될 수 있으니 항상 모발 관리에 유의해주세요. 장시간 태양 아래에 있을 경우 머리카락을 보호하기 위해 모자를 쓰고 수영을 할 경우 수영장에서 수영모를 쓰고 나중에 염소를 씻어내십시오. 사우나에 갈 때 수건으로 자물쇠를 보호하십시오. 모발을 관리하고 모발을 건조시키고 손상시키는 것들을 보호하는 것만으로도 모발 굵기에 빠르게 변화를 줄 수 있습니다.
2. 모발이 더 빨리 자라고 굵고 강해지도록 도와주는 홈메이드 헤어 트리트먼트
다음은 머리카락을 자연스럽게 굵게 만드는 데 도움이 되는 훌륭한 헤어 트리트먼트 레시피입니다(머리를 감기 전에 이 마스크를 사용하세요):일반 바다 소금 2테이블스푼을 섞습니다(첨가제나 향이 없는 아주 미세한 바다 소금이어야 합니다. ) 코코넛 오일 1테이블스푼, 아보카도 오일 1테이블스푼, 스위트 아몬드 오일 1테이블스푼 모든 재료를 잘 섞는다. 그런 다음 미용 목욕을 하고 먼저 욕조에 누워 따뜻한 물로 두피를 마사지한 다음 바다 소금과 오일 믹스로 머리를 원을 그리며 부드럽게 마사지합니다. 기본적으로 이 마스크가 하는 일은 우리가 정기적으로 사용하는 제품(헤어 스프레이, 실리콘 기반 헤어 컨디셔너, 열 보호제, 볼류마이저 등)에서 머리에 축적된 모든 먼지, 실리콘 및 기타 화학 물질을 각질 제거, 벗겨내고 씻어내는 것입니다. ), 이 모든 것이 두피 위에 앉아 모발의 모낭이 호흡, 발달 및 건강하게 자라는 것을 방해했습니다. 바다 소금은 방부 효과가 뛰어나 비듬이 있어도 이 마스크를 사용할 수 있습니다. 바다 소금은 스크럽, 방부제 역할을 하며 두피의 혈액 순환을 촉진하여 더 굵고 건강한 모발의 성장을 촉진합니다. 약 2~5분 동안 두피를 부드럽게 마사지한 후 황산염이 함유되지 않은 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 평소와 같이 머리를 감습니다. 일주일에 한 번 이 치료를 하면 놀라운 결과를 볼 수 있습니다. (이 트리트먼트로 머리를 마사지 하는 동안 불편하고 너무 강한 열이나 통증이 느껴지면 즉시 씻어내고 조금 아프면 계속 고통받지 마십시오.)
그런 다음 이 약간의 마사지를 한 후 모발 관리를 계속해 봅시다. 중간 크기의 생강 뿌리 1개를 껍질을 벗기고 갈아서 사과 사이다 식초 10테이블스푼과 섞어 그릇에 스위트 아몬드 오일 1티스푼, 1티스푼 호호바 오일, 아르간 오일 1티스푼, 로즈 에센셜 오일(또는 라벤더 에센셜 오일) 2방울. 그릇을 닫고 이 혼합물을 그대로 두고 5-10분 동안 준비한 다음 혼합물을 걸러서 '마법의 주스'를 얻습니다. 이 마법의 주스 1테이블스푼을 물 1,5-2리터에 섞어 뿌리부터 끝까지 머리카락을 모두 헹군 다음 평소와 같이 머리를 말립니다. (이 마법의 주스는 물로 헹굴 필요가 없습니다.) 생강 뿌리와 장미 에센셜 오일이 식초의 냄새를 중화하므로 걱정할 필요가 없습니다. 이 마법의 주스는 머리카락을 더욱 빛나게 하고 탄력을 향상시키며 생강 뿌리 덕분에 두피의 혈액 순환을 촉진하고 모발에 영양을 공급하고 모발 굵기를 개선합니다.
3. 열 제한
머리카락을 자연스럽게 두껍게 만드는 방법에 대한 또 다른 팁은 열을 제한하는 것입니다. 가열된 스타일링 도구는 자물쇠도 손상시킵니다. 머리카락에 인공 열을 가할 때마다 약간의 손상이 발생하기 때문에 헤어 스트레이트너, 드라이기, 컬링 아이언 사용 빈도를 제한하십시오. 정말 그것 없이는 할 수 없다면 스타일링 전에 온도 설정을 낮추고 머리에 열 보호 제품을 사용하십시오.
4. 머리카락 안쪽부터 먹이기
머리카락을 자연스럽게 굵게 만드는 방법에 대한 또 다른 제안은 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것입니다. 신체의 다른 부분과 마찬가지로 머리카락에도 영양이 필요합니다. 건강한 모발을 위해서는 살코기, 생선, 해산물, 계란, 유제품과 같은 단백질을 충분히 섭취하고 간, 시금치와 같은 잎이 많은 녹색 채소, , 물론 비타민을 위한 적절한 양의 과일 섭취를 추가하십시오.
5. 머리를 감는 습관을 바꾸십시오
머리를 너무 자주 감으면 모든 천연 오일이 제거되고 자물쇠가 축 늘어지고 윤기가 없어 보일 수 있습니다. 일상을 바꾸고 3일에 한 번씩만 머리를 감으십시오. 처음 시작할 때는 기름진 것처럼 보이고 느끼할 수 있지만 새로운 루틴에 시간이 지나면 머리카락이 적응할 것입니다. 또한, 계란으로 머리를 감아보세요. 계란은 단백질이 풍부하고 천연 샴푸처럼 아름답게 작용합니다. 볼에 계란 몇 개를 넣고 균일한 물질이 될 때까지 섞은 다음 평소 사용하는 샴푸와 같은 방법으로 사용하세요. 계란으로 머리를 감으면 머리카락에 영양이 공급될 뿐만 아니라 단백질 덕분에 머리카락에 볼륨이 추가됩니다. 그런 다음 평소와 같이 컨디셔닝하고 볼륨을 약간 강화한 멋진 머리를 즐겨보세요.
6. 젖은 머리카락을 부드럽게 다루십시오.
머리카락을 자연스럽게 굵게 만드는 방법에 대한 다음 팁은 젖은 머리카락을 부드럽게 다루는 것입니다. 머리카락이 젖었을 때 거칠게 빗으면 머리카락이 부러지고 가늘어질 가능성이 큽니다. 머리카락이 젖었다면 넓은 빗으로 엉킨 부분을 부드럽게 풀어주고 브러시로 머리카락을 잡아당기지 마십시오.
7. 두피 마사지
두피 마사지는 모낭으로의 혈류를 증가시키고 강하고 건강한 모발의 성장을 촉진합니다. 이를 수행하는 좋은 방법은 따뜻한 오일 트리트먼트를 사용하는 것입니다. 아르간 오일이나 코코넛 오일 몇 큰술을 데우고 모발과 두피에 잘 마사지한 다음 30분 정도 그대로 둡니다. 오일은 모발에 영양을 공급하고 마사지는 모발 성장을 개선합니다.
8. 삶의 스트레스를 풀고 충분한 수면을 취하세요.
머리카락을 자연스럽게 굵게 만드는 방법의 또 다른 중요한 요소는 스트레스 없는 삶을 사는 것(또는 살려고 노력하는 것)입니다. 말은 쉽지만 스트레스는 남성과 여성 모두에서 탈모의 큰 원인입니다. 과도한 스트레스는 호르몬 수치와 신체의 코르티솔 수치를 변화시켜 탈모를 유발할 수 있습니다. 이것은 되돌릴 수 있으므로 긴장을 풀고 충분한 수면을 취할 수 있는 충분한 시간을 갖도록 하십시오.
9. 머리를 거꾸로 말리십시오
마지막으로 머리카락을 자연스럽게 굵게 만드는 방법에 대한 쉽고 간단한 팁은 - 머리를 거꾸로 말리면 쉽게 볼륨을 추가할 수 있다는 것입니다. 머리를 거꾸로 들고 약한 열로 말리면 머리카락이 두피에 닿아 납작해지는 것을 방지하고 머리에 탄력과 볼륨을 부여합니다.
머리카락을 자연스럽게 굵게 만드는 방법은 무엇입니까? 다른 유용한 팁이 있습니까?
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행복하고 아름답고 건강하세요!