에리카 맥코넬
날씨가 추워지면 김이 나는 샤워보다 더 위안이 되는 소리는 없습니다. 문제는 "뜨거운 물은 큐티클을 함께 묶고 있는 기름을 씻어내어 모발을 손상시켜 곱슬거림과 파손을 유발할 수 있다는 것"이라고 뉴올리언스의 피부과 의사인 Mary Lupo는 말합니다. 가장 매끄러운 스타일을 원하시면 미온수로 샤워를 하고 마지막으로 찬물로 헹구어 주시면 머리결이 부드러워집니다.
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1월에 반바지와 탱크를 입고 런닝을 나가지 않습니다. 따뜻한 날씨의 머리카락에도 의존해서는 안됩니다. 건조한 상태에서는 더 부드러운 샴푸가 필요합니다. 뉴저지주 페어필드에 있는 화장품 화학자인 니키타 윌슨(Ni'Kita Wilson)은 "판테놀과 같은 오일이나 보습제가 들어있는 제품을 찾으십시오. 이러한 제품에는 종종 가닥을 제거하지 않는 순한 성분이 포함되어 있습니다."라고 말합니다. 샴푸를 두피와 모발이 가장 더러운 부분에만 마사지한 다음 나머지 가닥을 헹궈서 청소합니다(비비지 마세요!). 이렇게 하면 모발의 아래쪽에 있는 연약한 부분을 보호하는 데 도움이 됩니다.
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피부가 건조해지면 모이스처라이저를 바릅니다. 머리카락에도 똑같이하십시오. 윌슨은 단백질, 콜라겐, 아미노산을 사용하여 "모간 주위에 보호막을 형성하여 강화"하는 치료법을 찾습니다. 또한, 컨디셔너를 헹군 후에는 리브인 타입을 바르면 수분 공급을 더욱 강화할 수 있습니다. 야외에서 운동하는 경우 가볍고 건조한 오일 미스트를 뿌리고 머리를 롤빵에 넣으십시오.
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머리를 말리는 시간은 짧을수록 좋습니다. 가닥은 놀라울 정도로 강하지만 젖었을 때 부러질 가능성이 더 큽니다. 머리카락을 빨리 말리려면 종이 타월로 물기를 닦으십시오. 샌디에이고의 미용실 소유주인 Jet Rhys는 "흡수력이 뛰어나고 면이나 천으로 된 수건만큼 손상되지 않습니다"라고 말합니다.
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비듬은 겨울에 재발할 수 있지만 놀랍게도 건조 때문이 아닙니다. Lupo 박사는 "사람들이 그렇게 생각하기 때문에 샴푸를 덜 합니다."라고 말합니다. "그것은 축적을 만들어 비듬을 악화시킵니다." 박편은 실제로 염증으로 인해 발생하며 머리를 감으면 진정에 도움이 될 수 있습니다. 비듬이 생기기 쉬운 모발 전용 샴푸를 매일 사용하십시오.
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당신은 드릴을 알고 있습니다. 당신은 일하러 가서 모자를 벗고, 마치 당신이 손가락을 전등 소켓에 꽂은 것처럼 수많은 머리카락이 서 있습니다. 무슨 일이야? 가닥은 모자를 문지르면서 양전하를 띠고 서로 반발하여 정전기를 발생시킵니다. 컨디셔닝 스타일링 로션으로 모발에 수분을 공급하여 최소화하십시오. "매우 빠른 수정을 위해 핸드 크림을 곱슬거림 위에 부드럽게 펴 바르십시오."라고 뉴욕시의 Drawing Room 살롱 소유주인 Clyde Elezi는 말합니다.
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Pantene Pro-V 컬러 너리싱 트리트먼트($3.99, 약국)를 사용하여 모발의 활력을 높이세요.
Garnier Fructis Anti-Dandruff Clean &Fresh 2-in-1 샴푸 + 컨디셔너($4.69, 약국)로 각질을 제거하십시오.
가벼운 Alterna Bamboo Kendi Dry Oil Mist($24, beauty.com)에 스프레이하여 정전기와 곱슬거림을 진정시키십시오.
Avon Advance Techniques Shine Treatment($8, avon.com)는 바짝 마른 부분을 광택으로 남깁니다.
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더바디샵 레인포레스트 모이스처 샴푸($10,bodyshop-usa.com)는 윤기를 더해주는 오일이 풍부합니다.
Pureology Color Stylist AntiSplit BlowDry Styling Cream($28, pureology.com)에는 뜨거운 도구로부터 가닥을 보호하는 올리브 오일이 포함되어 있습니다.
비타민 E가 풍부한 바이올라지 울트라 컨트롤 딥 스무딩 마스크($17, biolage.com)로 손상을 복구하십시오.
Dove Damage Therapy 샤인 부스트 컨디셔너($3.76, 약국)는 당신의 머리카락을 부드럽게 해줍니다.
2011년 1월 FITNESS 잡지에 처음 게재되었습니다.
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