길고 건강한 머리카락은 거의 모든 소녀들의 꿈입니다. 그러나 그 과정은 하루아침에 이루어지지 않습니다. 소녀들은 일반적으로 라푼젤 같은 머리카락을 제공한다고 보장하는 헤어 제품 광고에 속습니다.
그러나 나중에야 그것들이 아무 소용이 없다는 것을 알게 됩니까? 이러한 제품의 화학 물질은 모낭을 손상시키고 모발 성장을 늦출 수 있습니다.
하지만 긴 머리를 기르기 위한 간단하면서도 효과적인 몇 가지 단계만 거치면 많은 노력 없이도 건강하고 긴 머리를 얻을 수 있습니다.
긴 머리는 끊어지고 갈라지는 경향이 있습니다. 끝. 그래서 긴 머리를 기르는 것을 두려워하는 많은 소녀들이 있습니다. 하지만 가장 중요한 것은 두피와 모발을 관리하는 것입니다.
두피가 건강하지 않으면 모근이 약해져서 결국 탈모가 된다. 모발이 건강하게 자라려면 모발에 충분한 영양을 공급해야 합니다.
모발에는 충분한 수면과 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 뜨거운 물 목욕이든 헤어 드라이어 사용이든 열을 피하십시오. 긴 머리를 기르는 이러한 쉬운 방법이 그 과정에서 도움이 될 것입니다.
그래서 좋아하는 연예인처럼 더 길고 부드럽고 건강하게 머리를 기르고 싶다면 여기 몇 가지 쉬운 방법이 있습니다. 긴 머리. 이것들을 살펴보고 시도하십시오.
긴 머리를 기르는 간단하면서도 효과적인 단계를 찾고 계십니까? 그런 다음 따라야 할 단계입니다. 머리를 자르면 긴 머리가 되지 않는 것이 사실입니다. 그러나 이것으로 분할된 끝을 제거할 수 있습니다. 따라서 머리카락 끝이 효과적으로 자랄 수 있습니다.
머리를 잘 빗으십시오 - 피곤한 하루를 보낸 후 침대에 뛰어들면 됩니다. 하지만 자기 전에 머리를 잘 빗으면 두피의 천연 오일이 머리 전체에 잘 분포됩니다. 따라서 혈액순환이 촉진되어 모발 성장에 도움이 됩니다.
이것은 긴 머리를 기르는 쉬운 방법 중 하나입니다. 길고 건강한 머리카락을 얻으려면 속부터 건강해야 합니다. 전체 곡물, 잎이 많은 녹색 채소, 과일, 오메가-3 지방산이 함유된 생선과 같은 단백질 등으로 규칙적인 식단을 풍부하게 하십시오.
헤어 드라이어, 롤러, 스트레이트너 등을 사용하는 습관이 있습니까? 열을 발생시키는 이러한 도구는 모발을 손상시키고 제때에 끊어지고 끝이 갈라질 수 있으므로 사용하지 마십시오. 가능한 한 적게 사용하십시오.
긴 머리를 기르는 간단하면서도 효과적인 단계를 원한다면 몸에 수분을 유지하세요. 전문가들은 하루에 8잔의 물을 마실 것을 권장합니다. 물을 마시는 것이 지겹다면 과일 스무디를 드셔보세요. 그러나 커피와 차를 반복적으로 섭취하지 마십시오.
모발과 두피에는 영양이 필요합니다. 수제 헤어팩을 사용하여 모발과 두피를 가꾸십시오. 계란과 바나나 팩을 요구르트와 함께 사용하면 두피의 pH 균형을 유지하고 보습도 함께 할 수 있습니다. 긴머리 기르기 쉬운 방법 중 하나 아닌가요?
긴 머리를 빨리 원할 때 비타민 보충제가 도움이 될 수 있습니다. '모발, 손톱, 피부용'이라고 표시된 비타민을 섭취하세요. 여기에는 모발 성장에 필요한 비타민 C, 비오틴, 비타민 B 등이 포함되어 있습니다. 긴 머리를 기르는 쉬운 방법 중 하나를 고려하십시오.