튼튼한 모발을 원하신다면 꾸준한 모발관리는 필수입니다. 강한 모발에 기여하는 요소에 대해 간단히 살펴보겠습니다. 머리카락이 강한지 아닌지를 알아보는 간단한 테스트가 있습니다. 머리를 몇 번 빗거나 빗고 빗/브러쉬에 무엇이 달라붙었는지 확인하십시오. 치는 횟수의 절반에 5~10개 이상의 머리카락이 있으면 빠지는 머리카락을 나타냅니다.
모발의 기초이자 일반적으로 가장 소홀히 하는 부분인 두피는 건성, 정상, 세 가지 유형이 있습니다. 기름진. 정상적인 사람들은 적절한 관리 없이 어느 쪽으로든 갈 수 있습니다. 두피에 비듬이 생긴다는 것은 모발과 두피 관리가 부적절하다는 신호입니다.
머리카락에 코코넛 밀크를 사용해 보셨나요?
식단과 생활 습관이 두피의 상태를 결정합니다. 두피를 건강하게 유지하는 것은 강한 모발을 위한 작업의 절반입니다. 따라서 강한 모발을 위해 무엇을 해야 하는지 알기 위해서는 두피 관리 방법을 알아야 합니다.
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건성두피: 건성 두피는 모낭을 둘러싸고 있는 건조하고 수분이 부족한 피부가 특징입니다.
증상 :주위 습도가 떨어지면 가렵거나 답답한 느낌; 마른 피부의 작은 조각이 어깨에 떨어집니다.
해결책 :
냄비에 사과식초 반컵, 물 1컵, 민트 잔가지 2개(민트 티백 2개 사용)를 냄비에 붓고 따뜻해질 때까지 가열합니다. 열에서 제거하고 식힌 다음 작은 병에 따르십시오. 다음 샴푸를 하기 전에 전체 혼합물을 두피와 모발에 바르고 마사지하고 20분 동안 방치한 다음 평소와 같이 샴푸합니다. 사과 사이다 식초는 두피의 자연적인 Ph 수치를 회복시키고 두피의 각질을 제거하여 가려움증과 비듬을 유발합니다. 박하는 가려움을 진정시키고 머리에 좋은 냄새를 맡게 한다.
지성두피 :지성 두피는 호르몬 수치의 변화와 불충분한 헹굼으로 인한 잔여 샴푸로 인해 기름샘이 과도하게 작동할 때 나타납니다.
증상: 모발은 뿌리 근처에서는 기름기가 많고 끝 부분은 더 건조합니다.
해결책:
레몬 주스는 건강한 모발을 촉진하고 과도한 유분을 억제할 수 있는 필수 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 작은 레몬 1개에서 주스를 짜내고 물 한 컵과 희석하고 잘 섞은 다음 두피에 바릅니다. 몇 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물과 순한 샴푸로 헹굽니다. 레몬 주스는 머리카락에 축적된 샴푸를 효과적으로 제거하는 방법입니다.
강한 모발을 위한 일반적인 도움말:
1) 강한 모발을 얻으려면 가능한 한 천연 헤어케어 제품을 사용하여 머리를 감는다. 가능하면 매일 머리를 감지 마십시오. 매일 목욕과 샤워를 하면 머리카락의 천연 오일이 제거됩니다.
2) 스타일링 제품을 간편하게 사용하세요. 스타일링 제품을 두피에 직접 사용하면 두피가 건조해질 수 있습니다. 줄이기를 시도하십시오. 그러나 반드시 해야 하는 경우 두피가 아닌 머리카락에 적용하십시오. 모발을 튼튼하게 하려면 머리 손질을 주 2회로 줄인다.
3) 젖은 모발은 끝이 빠지고 찢어지는 경향이 있다. 뜨거운 건조기를 사용하면 문제가 악화됩니다. 약한 열로 머리를 말리십시오. 강한 모발을 원하신다면 자연건조를 권장합니다.
4) 푸드케어에는 생선, 닭고기, 계란, 대두를 통한 단백질 섭취가 포함됩니다. 호두, 아몬드, 우유를 통한 비타민 보충. 바나나, 감자, 시금치로 식단의 균형을 맞추십시오.
5) 모발 끝이 갈라지고 건조해지지 않도록 최소한 6주에 한 번씩 머리를 다듬으십시오.
