여름이 성큼 다가온 지금, 우리 모두는 확실히 탈모에 대해 걱정하고 있습니다. 우리 안 그래? 이 여름 모발 문제에서 벗어날 수 있는 몇 가지 가정 요법이 있으므로 당황할 필요가 없습니다.
모발의 질감은 개인마다 다르며 화장품, 샴푸, 컨디셔너, 땀, 스트레스 등 다양한 요인이 탈모에 기여합니다.
여름에는 두피의 다공성 특성으로 인해 탈모가 악화됩니다. 먼지와 열로 인해 기름지고 뿌리에서 뿌리가 뽑힙니다. 몇 가지 특별한 가정 요법을 시도하여 이번 여름 모발 문제를 치료할 수 있습니다. 이제 탈모 걱정은 하지 않으셔도 됩니다!
다음은 여름 동안 탈모를 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 가정 요법입니다-
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수분 공급- 코코넛 물과 과일 주스와 같은 물과 건강에 좋은 음료를 많이 마시십시오. 수분을 유지하기 위해 오이와 같은 수분이 풍부한 음식을 포함하십시오. 이렇게 하면 몸에 수분을 공급하고 시원함을 유지하여 모발에 적절한 양의 영양분과 힘을 공급하여 탈모를 예방할 수 있습니다.
뜨거운 오일 마사지- 이것은 탈모를 제거하는 가장 인기 있는 가정 요법 중 하나입니다. 여름에는 따뜻하고 편안한 핫 오일(너무 뜨겁지 않고 미지근한 정도) 마사지를 일주일에 한두 번 받으면 뿌리를 강화할 뿐만 아니라 두피의 수분을 유지하는 천연 컨디셔너 역할을 합니다. 이것은 탈모를 방지하고 새로운 모발 성장을 가능하게 합니다. 순한 샴푸로 머리를 감으시면 됩니다.
오이 및 요구르트 팩- 오이 반개, 요구르트 3테이블스푼, 라임 주스 1티스푼을 섞습니다. 두피에 바르고 15~20분 후에 씻어냅니다. 이렇게 하면 두피가 깨끗해질 뿐만 아니라 비듬을 방지하고 탈모를 줄일 수 있습니다.
샤워 캡 사용- 여름에 우리는 수영장에 뛰어들어 더위를 이기는 것을 좋아합니다. 그러나 수영장에 너무 많은 염소가 있으면 탈모를 유발할 수 있습니다. 샤워 중이나 수영 중에 샤워 캡을 사용하는 것은 탈모를 예방하는 좋은 생각입니다.
스타일링 및 건조- 헤어 드라이어로 스타일링하고 말려서 머리카락을 망치지 마십시오. 머리를 감고 수건으로 닦고 모낭이 숨을 쉴 수 있도록 10분 동안 그대로 두십시오.
여름 모자- 여름에 탈모를 줄이는 가장 중요한 팁 중 하나는 모자를 쓰는 것입니다! 뜨거운 태양 광선은 머리카락을 약하고 건조하게 만듭니다. 모근은 수분이 부족하여 떨어지기 시작합니다. 여름에는 매일 수백 개의 머리카락이 브러시로 들어옵니다. 이것을 발견하면 즉시 모자를 구입하십시오. 겨울에 대해서도 같은 말을 할 수 있습니다. 모자를 쓰지 않고 걷지 마십시오.
올바른 식단- 메뉴의 균형을 맞추는 것이 매우 중요합니다. 패스트 푸드, 튀긴 고기 및 탄산 음료를 제외하십시오. 담배를 끊고 뜨거운 음료를 마시십시오. 매일 최소 1.5리터의 물을 마시고 메밀, 바나나, 아몬드, 견과류, 해바라기 씨, 콩류 및 유제품을 더 많이 섭취하여 건강하고 굵게 빛나는 모발을 만드십시오.
이 가정 요법을 따라 탈모를 예방하고 이번 여름에 머리가 쉽게 숨을 쉴 수 있도록 하십시오.