우리 모두는 신선한 과일과 채소의 중요성에 대해 들었습니다. 건강한 식단에는 신체뿐만 아니라 피부와 모발에도 좋은 과일과 채소가 포함되어야 합니다. 식단이 피부와 모발에 영향을 미친다는 사실은 누구도 부인할 수 없습니다. 건강에 좋지 않은 음식은 칙칙해 보일 뿐만 아니라 탈모 및 모발 손상과 같은 여러 모발 문제를 유발합니다.
피부와 모발 문제를 치료하는 데 도움이 되는 음식이 많이 있습니다. 예를 들어, 바나나는 모발뿐만 아니라 피부에도 좋은 가장 인기 있는 과일 중 하나입니다. 마찬가지로 시금치, 브로콜리, 당근과 같은 건강에 좋은 채소가 모발에 좋습니다. 탈모는 요즘 흔한 문제입니다. 적절한 모발 관리를 한 후에도 문제는 존재하는 것 같습니다. 그래서 헤어팩을 준비하고 탈모를 자연스럽게 치료할 때 사용할 수 있는 과일 목록이 있습니다. 확인하세요...
탈모를 치료하는 10가지 과일:
스위트 오렌지를 모발에 바르면 모발 성장을 증가시키고 탈모를 치료할 수 있습니다. 모발에 주스나 추출물을 사용하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
이 감귤류 과일은 혈액 순환을 증가시켜 자연스럽게 탈모를 줄이는 항산화제인 비타민 C가 풍부한 공급원입니다.
레몬은 미용뿐만 아니라 모발에도 이점이 있습니다. 레몬을 바르면 탈모, 비듬, 건조하고 가려운 두피를 자연스럽게 치료할 수 있습니다.
어두운 색의 과일은 또한 탈모를 치료하고 모발 성장을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 바이오플라바노이드라는 천연 화학 물질이 함유되어 두피의 혈액 순환을 증가시켜 자연스럽게 모발이 빠지는 것을 줄여줍니다.
체리에는 자연적으로 탈모를 치료하는 데 도움이 되는 바이오플라바노이드가 풍부합니다.
건강한 머리카락을 가지려면 자두가 있어야 합니다. 탈모를 줄이기 위해 헤어 마스크에 자두 펄프를 추가할 수 있습니다.
으깬 바나나 펄프를 모발과 두피에 바르면 탈모를 치료하고 윤기나는 모발로 가꾸는데 도움을 줍니다.
구아바는 새로운 모발 성장을 촉진하고 점막의 기능을 증가시키는 비타민 A가 풍부합니다. 비듬이 있는 경우 꿀과 레몬 주스를 몇 방울 떨어뜨리십시오. 최상의 결과를 얻으려면 혼합하여 머리카락에 바르십시오.
파파야의 수분이 많은 추출물은 피부와 모발을 위한 천연 각질 제거제입니다. 우유와 꿀을 섞어 사용하면 두피 트러블을 케어할 뿐만 아니라 자연스럽게 빠지는 모발도 감소시킨다.
이 과일은 주로 두피 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 두피가 깨끗하지 않으면 탈모로 이어질 수 있습니다. 따라서 수제 복숭아 헤어 마스크가 큰 도움이 될 수 있습니다.
