노화는 우리 모두가 거쳐야 하는 자연스러운 과정입니다. 흰머리는 노화의 징후 중 하나입니다. 이제 우리 모두는 머리카락이 어느 시점에서 회색으로 변하기 시작한다는 것을 알고 있습니다. 우리는 40대 또는 50대에 백발을 기대합니다. 그러나 점점 더 많은 수의 젊은 성인들이 20대 초반에 관자놀이에서 백발을 하는 것을 볼 수 있습니다.
이것은 조기 회색화이며 몇 가지 특정 원인이 있습니다. 조기 백발의 원인을 해결하면 시간이 지나기 전에 머리카락이 노화되는 것을 막을 수 있습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 예방 조치입니다.
사진 보기
휴식: 현대 생활 방식의 압박은 젊은이들 사이에서 백발의 주요 원인 중 하나로 간주됩니다. 요즘 십대들도 견딜 수 없는 학업의 압박으로 인해 백화되기 시작했습니다. 스트레스가 노화 과정을 유발한다는 것을 이해해야 합니다. 그러니 너 자신에게 호의를 베풀어라. 모든 일에 스트레스를 받지 마세요!
비듬 제거: 전 세계의 피부과 전문의의 연구에 따르면 지속적인 비듬도 조기 백화의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 좋은 비듬 방지 샴푸를 사용하여 비듬을 예방하십시오. 레몬과 헤나를 천연 대안으로 사용하여 깨끗한 두피를 얻을 수도 있습니다.
단시간 다이어트 금지: 머리카락이 희어지는 것은 영양실조로 인해 발생할 수 있습니다. 요즘 젊은이들은 자신의 몸매에 너무 신경을 쓰고 살을 빼기 위해 기이한 크래시 다이어트를 한다. 이것은 당신의 몸에 부담을 줄 것이고 머리카락은 시간이 지나기 전에 노화를 시작할 것입니다. 그래서 나이가 들어보이려면 잘 먹어야 한다.
구리 결핍: 신체의 미네랄 구리 결핍이 모발의 조기 백화를 유발할 수 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 구리는 신체가 머리카락에 색을 주는 멜라닌을 생성하는 데 도움이 됩니다. 해산물, 특히 게와 같은 식이 공급원에서 구리를 섭취해야 합니다. 채식주의자는 레몬과 버섯을 선택할 수 있습니다.
늑골이 있는 조롱박 처리: 머리카락이 왜 회색으로 변하는지 확실하지 않은 경우 해결해야 할 특별한 이유가 없습니다. 이 경우이 자연 요법을 시도하십시오. 늑골이 있는 조롱박 펄프를 만들어 따뜻한 코코넛 오일에 1시간 동안 담그십시오. 오일을 짜내고 머리카락에 바릅니다. 1시간 동안 그대로 두었다가 씻어내세요.
색깔의 향연: 카레 잎은 아름다운 검은 머리에 대한 인도의 비밀입니다. 음식에 첨가하거나 따뜻한 헤어 오일에 담가 외부에 바를 수 있습니다.
흰머리 때문에 젊음을 잃지 마세요. 다음은 조기 회색화를 방지할 수 있는 몇 가지 방법입니다. 사용해 보고 효과가 있는지 알려주세요.