사진 보기 운동을 하면 머리카락이 기름지고 냄새가 나는 경우가 많습니다. 이것을 피하기 위해 당신은 운동을 멈출 수 없습니다. 다음은 여름에도 도움이 될 수 있는 흠뻑 운동을 하면서 머리카락을 보호하는 몇 가지 방법입니다. 좋은 모발 관리 방법을 알아보세요.
매일 머리를 감는 것은 두피 건조와 비듬을 유발할 수 있으므로 좋은 생각이 아닙니다. 그렇지 않으면 냄새가 나거나 가려울 수 있습니다. 다음은 몇 가지 예방 조치입니다.
여름철 모발 관리:운동 중 모발 보호
1. 스타일 업 - 머리카락을 모두 위로 당기고 고무줄로 고정합니다. 이렇게 하면 땀에 젖은 피부에 머리카락이 달라붙는 것을 방지할 수 있습니다. 높은 포니테일이나 롤빵은 머리카락이 젖지 않도록 보호할 수 있습니다. 얼굴과 목에서 완전히 벗어나 편안하게 운동하는 데 도움이 됩니다. 그 자물쇠와 엉킨 머리카락은 핀 헤어 밴드 또는 젤을 사용하여 보호하고 자유롭게하십시오.
2. 헤어스타일 아이디어 – 모발에 땀이 차지 않도록 전문가의 도움을 받을 수 있습니다. 운동할 때 잘 관리할 수 있는 특정 모발 관리 제품이 있습니다. 가장 쉬운 방법은 스타일링을 하는 것입니다. 브레이드(콘로우 같은), 타이트한 프렌치 땋기 또는 보브 컷(턱 길이 또는 픽시)으로 땀에 닿지 않도록 할 수 있습니다.
3. 멋진 모습 유지 - 축축한 모발은 더워보이게 하므로 드라이기나 젤을 이용하여 땀에 젖은 모발을 스타일링 해주세요. 이렇게 하면 지속적인 머리 세척을 예방하고 연기할 수 있습니다. 탤컴파우더를 사용하여 모발의 끈적거림을 제거할 수도 있습니다.
4. 샤워 팁 – 샴푸 목욕 후 또는 운동 중에 적절한 헤어 컨디셔너를 사용하십시오(컨디셔너는 그대로 두십시오). 이는 건조를 방지하고 머리를 상쾌하게 합니다. 좋은 헤어 오일은 때때로 컨디셔너를 대체할 수 있습니다.
헤어 밴드를 순한 비눗물로 씻어 깨끗한 머리카락에 영향을 주지 않도록 하십시오. 집 체육관에서 운동하는 동안 샤워 캡을 사용하여 머리를 묶을 수도 있습니다.