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건강한 모발은 패션, 라이프스타일, 그리고 무엇보다도 전반적인 건강을 나타냅니다. 모발에만 사용하는 제품이 아니라 건강한 모발에는 신체적, 정신적 건강이 많이 좌우됩니다. 샴푸와 컨디셔너는 물론 모발의 아름다움을 유지하는 데 도움이 되지만 건강에 해로운 영향을 주기도 합니다. 이 모든 것을 피하기 위해서는 자신이 어떤 종류의 축복을 받았는지, 올바른 관리 방법을 알고 있어야 합니다.
긴머리, 짧은머리, 곱슬머리 상관없이 비용을 들이지 않고도 보기 좋은 머리를 가질 수 있습니다. 모든 종류의 제품에 대해 많이 사용하고 복잡하고 시간이 많이 걸리는 미용실 방문을 겪고 있습니다. 상식, 헌신 및 약간의 인내만 있으면 됩니다.
모발 관리는 하지 말아야 할 일보다 하지 말아야 할 일에 관한 것입니다. 탈모와 손상에 항상 주의하십시오. 모발 손상을 방지하기 위한 첫 번째 단계로 매달 한 번씩 모발을 0.5인치 정도 다듬으십시오. 손상은 먼저 모발 끝에 영향을 미치고 모발 위로 퍼집니다. 따라서 팁을 다듬어 손상을 방지하여 모발에 더 많은 영향을 미치고 모발이 느슨해지지 않도록 합니다.
균형 잡힌 건강한 식단을 유지하는 것도 매우 중요합니다. 음식의 지방과 기름은 기름지고 둔한 머리로 이어질 것입니다. 커민, 심황 및 후추는 모발에 좋은 향신료이므로 요리에 많이 추가하십시오. 요리한 야채에 올리브 오일 한 스푼을 넣으면 모발이 건강해집니다. 극단적인 다이어트를 피하고 몸과 머리카락이 매일 필요한 영양을 섭취하도록 하십시오.
항상 독한 화학 물질을 멀리하십시오. 머리에 샴푸 겸 컨디셔너를 사용하지 마십시오. 컨디셔너와 샴푸는 다른 용도로 설계되었습니다. 샴푸는 모낭의 모공이나 비늘을 열고 기름과 먼지를 청소해야 합니다. 컨디셔너가 모낭을 닫고 깨끗한 수분으로 채우는 동안. 두 가지 방법을 차례로 수행해야 하며 한 가지 방법으로 두 가지를 수행해야 하는 것은 아닙니다.
목욕을 하거나 머리를 감을 때 부드럽게 하고 절대 수건으로 세게 문지르지 마십시오. 물을 위에서 아래로 부드럽게 닦습니다. 머리카락을 말리기 위해 가열 장치를 사용하지 마십시오. 샴푸하기 전에 모든 엉킨 부분이 제거되었는지 확인하기 위해 머리를 빗어주세요. 건강한 모발을 위해서는 순환도 매우 중요하므로 규칙적으로 운동하고 물을 충분히 섭취하세요.