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모발 용 조류 오일 :이점과 사용 방법

거대 조류로 간주되는 해초는 아름다움과 웰니스 공간에서 많은 찬사를 받았지만 (생각 :해초 바디 랩 또는 건강한 해초 샐러드를 해독하는 것), 미세 조류 인 "사촌"은 주목을 받기 시작했습니다. 조류 오일의 형태. 당신은 피부를 진정시키기 위해 조류 오일로 제조 된 유사 제품을 들었거나 사용했을 수도 있지만, 두피는 어떻습니까? 실제로, 조류 오일은 두피와 모발 모두에 많은 이점을 제공하는 것으로 여겨집니다. 더 알아보기 위해, 우리는 피부과 전문의 인 Marisa Garshick과 Macrene Alexiades와 Trichologist인 Gretchen Friese에게로 향했습니다.

전문가를 만나십시오

  • FAAD, MD의 Marisa Garshick은 보드 인증 피부과 전문의입니다. 그녀는 또한 Cornell의 임상 조교수이기도합니다.
  • Macrene Alexiades, MD, Ph.D., FAAD는 미국과 EU의 이중 보드 인증 피부과 전문의입니다. 그녀는 NY Derm의 창립자이자 감독, 그녀의 피부과, 레이저 수술 및 NYC의 연구 센터입니다.
  • Gretchen Friese는 Bosleymd의 Trichologist입니다. 그녀는 또한 덴버의 Foushee Salonspa에서 헤어 스타일리스트이자 살롱 감독입니다.

조류 오일의 이점과 모발 관리 루틴에 포함시키는 방법에 대해 말해야 할 내용을 확인하십시오.

조류 오일이란 무엇입니까?

조류 오일은 특정 종의 미세 조류에서 생산되며, 이는 일반적으로 오메가 -3 지방산 및 산화 방지제의 높은 함량을 위해 실험실에서 자릅니다. 스킨 케어에서 헤어 케어에 이르기까지 다양한 미용 제품에서 찾을 수있는 성분입니다.

모발을위한 조류 오일

  • 성분 유형 : 항 염증
  • 주요 혜택 : 건강한 두피를 홍보하고 석유 생산을 조절하며 모발을 부드럽게합니다
  • 누가 그것을 사용해야합니다 : 일반적으로 누구나 모발, 특히 비듬, 염증 또는 기름진 두피를 가진 조류 오일의 혜택을 누릴 수 있습니다. 또한 모발 두께를 증가시킬 가능성이있을 수 있으므로 머리카락이 얇아지는 사람들에게 추가적인 이점을 제공 할 수 있습니다.
  • 얼마나 자주 사용할 수 있습니까? 국소 적으로 바르면 조류 오일을 매일 2 회까지 사용할 수 있습니다. 구강 보충제는 일반적으로 매일 복용하지만 새로운 보충제를 시작하기 전에 의사와상의해야합니다.
  • 과 잘 작동합니다. 모 링가와 민트 오일
  • 사용하지 마십시오 : 조류 오일을 부정적으로 방해하는 알려진 성분은 없습니다.

모발에 대한 조류 오일의 이점

조류 오일의 이점은 주로 인체의 세포의 기능에 필수적인 오메가 -3 지방산의 강한 농도에 기인합니다. 또한 조류 오일은 칼슘, 철, 칼륨 및 비타민 A, B 및 C를 포함한 많은 영양소를 함유하고 있으며 산화 방지제 및 항염증제 특성을 감안할 때 조류 오일은 인식 된 이점으로 인해 모발에 유익한 것으로 간주됩니다. 두피에.

  • 두피 염증 및 자극을 줄이기 : Garshick은 조류 오일이 DHA와 EPA가 풍부하기 때문에 두피를 진정시키고 염증을 줄이는 데 도움이된다고 설명합니다. Friese는 비듬을 가진 사람들에게도 도움이 될 수 있다고 덧붙였다.
  • 석유 생산 규제 : Alexiades는 기름 자체 임에도 불구하고 역설적으로 조류 기름은 기름진 두피에 도움이 될 것이라고 말했다. 그러나 두피에서 오일 과잉 생산은 다른 문제를 나타낼 수 있으므로 피부과 전문의의 방문은 항상 원인을 확립하기 위해 권장됩니다.
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  • 두피의 미생물체를 재조정합니다 : 프로 바이오 틱 스킨 케어는 인기가 높아지고 있으며 두피의 미생물 군집도 마찬가지로 중요합니다. Alexiades는 "마이크로 바이 옴을 재조정하여 작동한다는 제안이 있으므로 곰팡이 유기체의 과잉 성장 때문입니다."
  • 는 모발 두께와 성장을 증가시킬 수 있습니다 : 모발 성장에 대한 조류 오일의 영향은 충분히 연구되지 않았지만 전문가들은 추가 탐색을 제안하는 과학이 있다고 말합니다. Alexiades는“저의 연구에서 조류 오일이 모발 두께와 성장을 강화하고 있음을 나타내는 몇 가지 출판 된 보고서를 보았습니다. 행동 메커니즘은 논쟁의 여지가 있지만, 증거는 오메가 오일이 중요한 역할을하는 것을 지적하는 것으로 보입니다. Garshick은 오메가 -3 및 -6 지방산 및 6 개의 지방산과 산화 방지제가 풍부한 보충제가 조류 오일에 특유하지는 않았지만 모발 밀도를 향상시키고 휴식 상태의 모발 수를 줄이면서 양을 늘 렸습니다. 성장하는 상태에서. 또한 조류 오일에서 발견되는 콜라겐은 모발 재성장에 도움이되고 모발 가늘어지는 것을 방지 할 수 있습니다.
  • 매끄럽고 부드럽게 : 다른 오일과 마찬가지로 조류 오일은 모발과 두피를 수화시킵니다. Garshick은 머리카락이 부드럽고 매끄럽게 남을 수 있다고 말하면서 필요한 영양소도 제공 할 수 있다고 말합니다.
  • 강화 및 보호 : 조류 오일은 건강한 모발과 역 손상 징후를 촉진 할 수 있습니다. "Friese는"모발 가닥을 강화하고 다소 수리 분할 끝을 강화하는 데 도움이되는 것으로 알려져있다 "
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헤어 타입 고려 사항

모발 용 조류 오일 :이점과 사용 방법

Aliz Bineth / Eyeem / Getty Images

우리의 전문가들은 조류 오일이 모든 모발 유형에 안전하지만 두피 상태를 가진 사람들에게 가장 도움이 될 수 있다는 데 동의합니다. 구체적으로, 비듬과 같은 곰팡이 문제 또는 두피 염증 및 자극을 경험하는 사람들. 조류 오일의 석유 생산 균형을 유지하는 능력으로 인해 기름진 두피 나 모발을 가진 사람에게도 도움이 될 수 있습니다.

모발 성장을 촉진하는 능력에 대한 평결은 여전히 ​​불확실하지만 Alexiades는 낙관적입니다. "피부과 전문의로서, 나는 모발 길이를 약간 얇게하거나 감소한 사람들에게는 조류 오일의 적용을 권장합니다. 모발 풍부함을 향상시키고 향상시킬 수 있습니다.

모발에 조류 오일을 사용하는 방법

조류 오일의 이점을 최대한 활용하려면 바다에 담그는 것 이상을해야합니다 (입니다. 소리가 들립니다). Friese는 국소 적으로 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 우리 전문가들은 모발과 두피에 순수한 조류 오일을 적용하기보다는 이미 포함 된 공식을 찾는 것이 좋습니다. Friese는“해초 추출물과 스피룰리나 추출물 또는 올리브 오일, 코코넛 오일 및 아르간 오일이 들어있는 [제품]에서 볼 수 있습니다. Alexiades는“내 스킨 케어 라인 인 Macrene Actives의 일부 제품에는 [미세 조류 및 조류 추출물]가 포함되어있어 피부를 복원하고 활성화하는 데 도움이되면서 피부 손상의 징후와 환경 스트레스 요인 및 UV 노출로 인한 노화를 역전시킵니다. 민감한 피부를 가지고 있다면 새로운 성분을 시도 할 때 항상 신중해야하며 자유롭게 적용하기 전에 패치 테스트를 수행해야합니다.

두피를 향상시키는 혜택의 대부분은 국소 적용에서 나올 것이지만, 구강 보충제도 이점이 있습니다. 그것은 균형 잡힌 식단, 특히 어류 소스 오메가 -3 보충제를 복용 할 수없는 사람들에게 큰 보완을 할 수 있습니다. "당신이 구강 보충제를 선택한다면, 나는 당신이 일상을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다."Friese는 조언합니다.

조류 오일이있는 최고의 제품

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Garshick은이 조류 추출 함유 샴푸는 조류 추출물과 감초를 사용하여 피부를 진정시키고 기름을 줄이기 때문에 기름진 또는 자극적 인 두피를 가진 사람들에게 특히 좋습니다. 또한 콜라겐, 올리브 오일 및 유칼립투스를 통합하여 수화 및 상태를 포함합니다.

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컬러 트리트가없는 머릿단을 가진 사람들에게 Friese는이 영양 샴푸를 추천합니다. 조류 추출물과 DHT 차단 호박 씨앗 추출물과 손바닥 덕분에 건강한 모발의 머리를 가져 오려는 클렌징 솔루션입니다.

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Garshick은 또한이 일일 컨디셔너를 권장하며, 이는 경량 수분을 제공합니다. 조류 추출물 외에도 해초 추출물과 스피루리나 추출물도 포함되어 있습니다. 매일 슈퍼 그린의 복용량을 고려하십시오.

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천연 헤어 케어 브랜드 Camille Rose 의이 딥 컨디셔닝 마스크는 감각을위한 축제입니다. 푸른 조류, 코코아 및 망고 버터로 구성된이 자물쇠를 활성화하는 것을 목표로합니다. 머리카락은 더 건강 해 보이고, 부드럽고, 꿈처럼 냄새가납니다.

faq

  • 조류 오일은 지속 가능합니까?

    미세 조류의 일부 종은 생선 기름과 유사한 수준의 오메가 -3 지방산을 생산하여 낚시보다 오메가 -3의 지속 가능한 공급원이 될 수 있습니다.

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  • 조류 오일은 부작용이 있습니까?

    일반적으로 말하자면 아니요. 그러나 국소 적으로 적용하는 경우 항상 패치 테스트를 수행해야합니다. 구두로 복용하기 전에 항상 의료 전문가와 상담하십시오.


  • 조류 오일을 사용하여 DIY 헤어 마스크를 만들 수 있습니까?

    당사의 전문가들은 조류 오일이있는 제품을 나열된 성분으로 모발과 두피에 직접 적용하는 제품을 찾는 것이 좋습니다.

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