마늘은 내가 좋아하는 성분 목록에 있습니다. 마늘을 요구하는 레시피를 요리 할 때마다 양을 두 배로 늘릴 것입니다. 나는 항상 내 삶에 성분을 추가 할 수있는 더 많은 방법을 찾고 있기 때문에 모발 성장을위한 마늘의 개념에 확실히 흥미가 있습니다. 비타민 회사 헤어 타민의 레일라 밀라니에 따르면 마늘의 식품과 의약품으로 수세기 동안 사용 된 강력한 항산화 제. 실제로, 그것은 종종 "Nature 's Antibiotic "이라고합니다. 그것은 유해한 바이러스와 박테리아와 싸우는 데 중요한 역할을하는 화합물, 즉 Allicin을 포함합니다.
그러나 이러한 의약 특성은 머리카락으로 확장됩니까? 우리는 피부과 전문의 Hadley King, MD, NYC에 기반을 둔 영양사, Natalie Rizzo, MS, RD 및 Trichologist Bridgette Hill과 상담했습니다.
전문가를 만나십시오
마늘
마늘은 내부적으로 당신에게 훌륭한 성분 일뿐 만 아니라 환상적인 두피와 모발 건강상의 이점이 있습니다. 그것은 두피에 좋은 항균 특성을 가지고 있습니다. 칼슘, 아연 및 셀레늄과 같은 영양소가 풍부하며 모발 건강에 기여하는 모발에서 발견되는 미량 미네랄입니다. 그리고 그것은 보너스 특성이 당신의 머리카락의 건강에 크게 향상됩니다.
King은 탈모증 areata로 고통받는 사람을 위해 마늘을 사용하는 것이 좋습니다. "베타 메타 손을 사용하면 마늘 젤이 탈모증 areata의 보조 국소 요법으로 사용될 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 힐은 식물성 팅크와 오일의 사용이 순전히 일화 적이며 마늘을 두피와 모발 관리 요법에 통합 한 유망한 결과를 보여주는 연구는 거의 없다고 강조했다. 개념이 과학계에 완전히 받아 들여지기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 힐은“그 말에 따르면, 마늘 오일을 탈모증 areata 또는 털이없는 패치에 직접 적용 할 때 모발 성장을 겪는 여성들에 대한 성공적인 시험이 있었다”고 말했다. 그녀는 또한 구강식이 보충제를 복용하거나 모발 요법에 새로운 천연 원료 성분을 도입하기 전에 의료 전문가와 컨설팅을 강력히 권장합니다.
내부 방법을 통해 머리카락에 대한 마늘의 이점을 얻으려면, 헤어 타민의 면역자는 신체를 방어, 보호 및 영양을 제공하기위한 18 개의 강력한 면역 부스링 성분의 상승적 혼합입니다. 탈취 된 마늘은 그 강국 재료 중 하나입니다. 우리 몸이 마늘의 완전한 의학적 이점을 진정으로 받기 위해서는 신선하고 으스스한 신선한 음식을 먹어야 할 수도 있고, (대부분) 하루 종일 마늘처럼 냄새를 맡고 싶어하지 않습니다.
Hill은 마늘을 모발 섬유 치료보다는 사전 샴푸 두피 처리로 권장합니다. 마늘 오일 또는 마늘 주입유를 두피에 바르십시오.
Belle Bar Organic의 양파 및 마늘 두꺼운 아유르베 다 허브 헤어 오일 (27 달러) 또는 티 트리 오일이 있고 자주 사용하기에 충분히 부드럽습니다 (후각 시스템에서도 쉽습니다). 에센셜 오일과 호호바 또는 아보카도 오일과 같은 캐리어 오일로 마늘 오일을 맞춤화하는 것도 자체 블렌드를 만드는 과정을 즐기는 사람들에게 옵션입니다.
기름을 마사지하여 최소 20 ~ 35 분 동안 침투하여 샴푸와 컨디셔너로 진행하십시오. 더 미세한 모발 질감의 경우 두피에서 오일이 완전히 제거되었는지 확인하기 위해 두 개의 샴푸가 필요할 수 있습니다. 그러나 마늘 오일로 가볍게 밟습니다 :마늘은 고도로 집중되어 있으며 사용 빈도는 두피 상태의 심각도에 의존합니다. 힐은“비듬이나 가려운 두피 사례가있는 사람의 경우 매주 충분할 수 있지만, 중등도에서 중등도의 경우를 관리하는 사람의 경우마다 마늘 프리 샴푸 트리트먼트를 사용해야 할 수도있다”고 Hill은 말한다. .
건강하고 반짝이는 머리카락에 아보카도 오일을 사용하는 방법