기름기가 많은 머리카락은 진정한 투쟁 일 수 있지만 그것을 관리하는 방법이 있습니다! 다음은 팁과 요령의 분류입니다.
1. 덜 자주 씻으십시오 :
* 매일 매일 또는 덜 자주 씻으십시오. 너무 자주 씻으면 실제로 천연 오일의 두피를 벗겨서 오일을 과도하게 생산하여 보상 할 수 있습니다.
* 전략적으로 드라이 샴푸를 사용하십시오. 이것은 과도한 기름을 흡수하고 세탁 사이에 머리카락을 상쾌하게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 올바른 제품을 선택하십시오 :
* 샴푸를 명확히합니다 : 일주일에 한 번 명확한 샴푸를 사용하여 제품 축적 및 여분의 오일을 제거하십시오.
* 부드럽고 황산염이없는 샴푸 : 천연 오일의 두피를 벗기지 않는 부드러운 샴푸를 선택하십시오.
* 컨디셔너 : 두피를 피하고 머리카락 끝에만 컨디셔너를 바릅니다.
* 무거운 제품을 피하십시오 : 크림 스타일링 제품은 머리카락의 무게를 낮추고 기름기처럼 보일 수 있습니다. 무스 나 스프레이와 같은 가벼운 옵션을 선택하십시오.
3. 세척 기술을 조정하십시오 :
* 두피를 너무 세게 문지르지 마십시오 : 두피에 샴푸를 마사지 할 때 부드럽게하십시오.
* 철저히 헹굼 : 모든 샴푸와 컨디셔너 잔류 물을 헹구십시오.
4. 라이프 스타일 변화 :
* 건강한 식단을 먹는다 : 과일, 채소 및 마른 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식단은 석유 생산을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 스트레스 관리 : 스트레스는 기름진 머리카락에 기여할 수 있습니다. 운동, 명상 또는 자연에서 시간을 보내는 것과 같은 스트레스를 관리하는 건강한 방법을 찾으십시오.
5. 다른 팁 :
* 각질을 제거하십시오 : 일주일에 한 번 두피 스크럽을 사용하여 죽은 피부 세포와 과도한 오일을 제거하십시오.
* 시원한 물 린스 사용 : 시원한 물로 머리카락을 헹구면 머리카락을 닫고 기름칠을 줄일 수 있습니다.
* 정기적으로 브러시 : 머리카락을 정기적으로 닦으면 천연 오일을 분배하고 먼지와 잔해를 제거 할 수 있습니다.
6. 피부과 의사에게 문의하십시오 :
기름기가 많은 머리카락이 심각하거나 지속적이라면 피부과 의사에게 문의하여 근본적인 의학적 상태를 배제하십시오.
기억하십시오 : 머리카락에 적합한 제품과 일상적인 제품을 찾는 데 시간이 걸립니다. 당신에게 가장 적합한 것을 찾을 때까지 인내심을 갖고 실험하십시오.