그러나 나는 인간의 머리카락이 더 길고 건강하게 자라는 데 도움이되는 것을 종종 말할 수 있습니다.
* 균형 잡힌식이 : 단백질, 비타민 및 미네랄을 많이 섭취하는 것은 모발 성장을 포함한 전반적인 건강에 중요합니다.
* 두피 관리 : 두피를 깨끗하고 건강하게 유지하면 모발 성장을 촉진 할 수 있습니다.
* 열 스타일링 방지 : 과도한 열 스타일링은 모발을 손상시키고 파손되기 쉽습니다.
* 좋은 컨디셔너 사용 : 컨디셔너는 모발을 유지하고 파손을 방지하는 데 도움이됩니다.
* 충분한 수면 : 수면은 모발 성장을 포함한 많은 신체 기능에 필수적입니다.
모든 사람의 머리카락이 다르고 한 사람에게 효과가있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 모발 성장에 대해 걱정한다면 항상 의사 나 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.