머리카락이 너무 많은 뜨거운 도구로 튀겨졌거나 지나치게 열성적인 헤어스타일리스트가 잘랐든, 길고 건강한 갈기를 기르는 것은 정말 고통이 될 수 있습니다. 고맙게도 머리카락을 최대한 자라게 하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁과 트릭이 있습니다! 건강한 식단부터 몇 가지 좋아하는 제품에 이르기까지 마침내 다음 인스타그램 사진을 해시태그 #롱헤어돈케어. 길고 건강한 자물쇠를 키우는 가장 좋은 방법을 읽으십시오!
제대로 먹습니다. 특정 음식에는 필연적으로 최고의 모발을 만드는 몇 가지 추가 건강 성분이 들어 있습니다. 더 빠른 모발 성장과 더욱 빛나는 윤기를 위해 연어에는 비타민 D, 단백질 및 수많은 오메가-3 지방산이 함유되어 있어 건강한 두피를 제공합니다. 고구마는 비타민 A의 전구체인 베타 카로틴의 고용량으로 인해 모발 성장을 위한 또 다른 훌륭한 식품으로 모발이 건조하고 부서지기 쉬운 상태가 되지 않도록 도와줍니다. 그리고 계란을 넣는 것도 잊지 마세요! 달걀 노른자에 들어 있는 비오틴은 모발이 더 강하고 풍성하게 자라도록 도와주는 것으로 잘 알려져 있습니다.
소다와 알코올을 줄이십시오. 알코올과 탄산음료 섭취를 줄이고 식수를 많이 섭취하여 모간을 수분을 공급하고 건강하게 유지하십시오. 이러한 음료는 피부에 해로울 뿐만 아니라(탈수와 조기 주름을 말하는 것입니다), 모발 성장을 더디게 할 수도 있습니다.
금연. 이것은 생각할 필요가 없습니다. 흡연은 분명히 건강에 영향을 미치지만 두피로 가는 혈류를 감소시켜 모발 성장을 방해합니다.
현명하게 머리를 정리 . 머리를 감을 때 절대 뜨거운 물을 사용하지 말고 일주일에 3~4회만 샴푸를 하도록 한다. 그 이상을 사용하면 모발의 천연 오일이 제거되어 모발이 건조하고 부서지기 쉽고 잘 부러집니다.
좋은 빗에 투자하십시오. 머리카락은 특히 샤워 후 젖은 상태에서 약해질 수 있으므로 고급 브러시를 사용하면 머리카락이 끊어지지 않고 부드럽게 매듭을 정리할 수 있습니다. 젖고 연약한 모발을 위해 특별히 설계된 최고의 브러시는 The Wet Brush를 확인하십시오. 모발 유형이나 질감에 관계없이 엉킨 매듭을 쉽게 풀어줍니다.
헤어 트리트먼트를 사용해 보십시오. 미용 시장은 충만 모발 성장을 촉진하는 훌륭한 헤어 트리트먼트. 더 두껍고 빛나며 건강한 모발을 만드는 데 도움이 되는 좋은 제품에 약간의 추가 현금을 사용하십시오. 우리가 가장 좋아하는 제품 중 하나는 세포 재생을 활성화하고 두피에 영양을 공급하여 모발에 영양을 공급하는 GROH 에르고 부스트 헤어 &두피 컨디셔닝 트리트먼트입니다.
