평균 모발 성장 :
* 대부분의 사람들의 머리카락은 한 달에 약 반 인치 정도 자랍니다 .
* 이것은 몇 달이 걸릴 수 있음을 의미합니다 머리카락이 짧은 뒷면과 측면에서 더 긴 스타일로 자라도록합니다.
모발 성장에 영향을 미치는 요인 :
* 유전학 : 모발 성장률은 주로 유전자에 의해 결정됩니다.
* 건강 : 건강, 적절한 영양 및 적절한 수면은 건강한 모발 성장을 지원합니다.
* 호르몬 : 호르몬의 변동은 모발 성장에 영향을 줄 수 있습니다.
* 스트레스 : 만성 스트레스는 모발 성장을 늦출 수 있습니다.
* 헤어 케어 : 일반 트림과 적절한 모발 관리는 파손을 방지하고 성장을 촉진 할 수 있습니다.
* 약물 : 특정 약물은 모발 성장에 영향을 줄 수 있습니다.
시작하기 :
1. 인내심 : 머리카락이 자라는 데는 시간이 걸립니다.
2. 너무 자주 다듬지 마십시오 : 성장 과정이 느려질 것이므로 정기적 인 트림을 얻으려는 충동에 저항하십시오.
3. 건강한 식단을 먹는다 : 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부한 음식에 중점을 둡니다.
4. 스트레스 관리 : 운동, 명상 또는 요가와 같은 스트레스 해소 기술을 연습하십시오.
5. 부드러운 헤어 케어 제품 사용 : 가혹한 화학 물질과 열 스타일을 피하십시오.
기억하십시오 : 스타일리스트 나 피부과 전문의와 상담하여 모발 성장 목표와 귀하가 가질 수있는 우려에 대해 논의하는 것이 가장 좋습니다.