1. 습관과 감각 자극 :
* 반복적 인 행동 : 많은 사람들이 발을 두드리거나 껌을 씹는 것처럼 머리카락이 단순히 습관에서 벗어납니다. 지루함, 불안을 완화하거나 관심을 집중시키는 것은 잠재 의식적인 방법입니다.
* 감각 입력 : 손가락에 머리카락의 느낌, 돌리기의 움직임, 심지어는 소리가 들리거나 자극적 일 수 있습니다. 이것은 감각 처리 차이가있는 사람들에게 특히 그렇습니다.
2. 정서적, 심리적 요인 :
* 불안과 스트레스 완화 : 헤어 돌리기는 피젯과 유사한 신경 에너지를 방출하는 방법이 될 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황에서 통제력과 편안함을 제공합니다.
* 지루함과 산만 : 머리를 돌리는 것은 시간을 통과하고 마음을 차지하며 불쾌한 생각이나 감정을 피할 수 있습니다.
* 편안함과 자기 진정 : 어떤 사람들은 특히 스트레스 나 정서적 고통의시기에 머리카락을 편안하고 안심시키는 행동을 발견합니다.
3. 사회적, 문화적 요인 :
* 배운 행동 : 다른 사람들이 특히 어린 시절에 머리카락을 돌리면 습관을 채택 할 수 있습니다.
* 문화적 규범 : 특정 문화 나 사회 집단에서 모발 돌리기는 더 일반적 일 수 있습니다.
4. 생리 학적 이유 :
* trichotillomania : 어떤 경우에는 과도한 모발 돌리기가 Trichotillomania의 징후 일 수 있으며, 머리카락을 꺼내려는 충동으로 특징 지어집니다.
5. 기타 요인 :
* 헤어 텍스처 : 더 미세하거나 관리하기 쉬운 머리카락을 가진 사람들은 돌리기가 더 쉽다는 것을 알 수 있습니다.
* 성격 특성 : 어떤 사람들은 머리 돌리기를 포함 할 수있는 반복적 인 행동에 더 취약 할 수 있습니다.
헤어 트리킹은 과도하고 일상 생활을 방해하지 않는 한 일반적으로 무해하다는 점에 유의해야합니다. 자신의 머리카락이 돌리는 습관이 걱정된다면 의사 나 치료사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.