팁! 검사 및 처방을 위해 자격을 갖춘 의료 전문가를 만나야 합니다. 최고의 의사를 찾으려면 친구와 가족에게 조언을 구하고 온라인에서 환자의 피드백을 찾으십시오.
당신의 시력은 얼마나 좋습니까? 눈물이 나거나 눈이 가렵습니까? 눈꺼풀이 계속 부어 오르거나 가렵습니까? 이러한 문제는 적절한 눈 관리를 적용하면 쉽게 해결할 수 있습니다. 계속해서 눈을 보호하는 방법을 알아보십시오.
팁! 안과 질환에 관한 가족력을 아는 것은 정말 도움이 될 수 있습니다. 검안사는 녹내장 및 백내장과 같은 유전 질환을 검사할 수 있습니다.
최상의 눈 건강을 원한다면 고도로 훈련된 안과 전문의에게만 검사를 의뢰하십시오. 가까운 곳에 있는 좋은 의사를 찾으려면 가족과 친구에게 물어보거나 환자 피드백과 온라인 리뷰를 확인하세요. 이렇게 하면 눈이 가장 잘 관리될 것이라고 확신할 수 있습니다.
팁! 당신이 먹는 음식은 당신의 눈에 엄청난 영향을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 다량의 아연, 오메가 3 지방산, 비타민 E 및 C를 섭취하면 여러 안구 질환을 예방할 수 있습니다.
여름에는 선글라스가 중요합니다. 겨울에도 그렇게 하는 것이 중요합니다. 결국, 눈은 많은 햇빛을 반사합니다. 눈이 내리지 않는 날에도 구름이 낀 날에도 태양은 하늘을 비춥니다.
팁! 많은 안과 질환이 가족에서 발생하기 때문에 눈 문제에 관해서는 가족력을 알아야 합니다. 많은 눈 상태는 유전적입니다.
가족 중에 안과 질환의 병력이 있는지 평가하십시오. 이를 통해 조기 진단이 가능합니다. 유전적 또는 유전적 안구 문제는 치료할 수 있으며 조기 개입은 회복할 수 없는 심각한 손상을 유발하는 것을 예방할 수 있습니다. 질병에 대해 초기 단계에 알면 항상 이점이 있습니다.
팁! 야외에 있을 때는 항상 선글라스를 착용하세요. 자외선은 눈에 손상을 줄 수 있습니다.
가족에게 흔한 안과 질환이 있는지 알아야 합니다. 많은 눈 상태는 유전적이며 위험을 알고 있다면 의사가 도움을 주기가 더 쉬울 것입니다. 눈 문제가 있는 모든 병력에 대해 알아보려면 나이 많은 가족과 이야기하십시오.
팁! 눈 건강을 유지하려면 정기적으로 눈 검사를 받아야 합니다. 나이가 들면 눈을 더 자주 봐야 합니다.
야외 활동 시 선글라스를 착용하세요. 날씨가 흐려도 자외선은 여전히 눈을 손상시킬 수 있습니다. 선글라스를 선택할 때는 자외선을 차단하는 선글라스를 선택하세요. UV 차단 기능을 제공하는 선글라스는 비용이 조금 더 듭니다. 그러나 그들은 당신의 눈을 보호합니다.
팁! 눈 건강과 관련하여 가족의 건강 기록을 살펴보십시오. 본질적으로 유전되는 많은 눈 문제가 있습니다.
눈이 제대로 작동하면 더 잘 볼 수 있습니다. 위의 조언을 사용하면 눈이 최고의 모양을 유지할 수 있습니다. 위에 있는 팁은 눈을 보호하는 데 도움이 됩니다.