팁! 시력 검사를 받을 때는 숙련된 전문가에게만 문의하십시오. 누구를 만나야 할지 잘 모르겠다면 가족과 친구들에게 추천을 받으세요.
눈 건강에 관해서는 길을 잃습니까? 눈은 건강에 매우 중요합니다. 이 기사는 당신이 할 수 있는 일을 안내할 것입니다. 여기에 있는 팁은 매우 중요합니다. 당신은 큰 차이를 만들 수 있는 몇 가지 정보를 배우려고 합니다.
팁! 그늘은 우수한 주간 눈 보호를 제공할 수 있습니다. 가장 강력한 형태의 자외선 차단 기능이 있는 멋진 신발을 구입하여 야외 활동 시 항상 착용하십시오.
최상의 안과 진료 방법을 따르기 위해 반드시 자격을 갖춘 전문가에게만 검사와 처방을 받으십시오. 당신이 아는 사람들이 그들이 사용한 좋은 안과 의사의 이름을 알려줄 수 있는지 확인하십시오. 좋은 안과 의사를 찾으면 적절한 안과 진료를 받을 수 있습니다.
팁! 많은 사람들이 여름에 선글라스를 착용한다는 것을 알고 있지만 대부분은 겨울에도 선글라스가 똑같이 중요하다는 것을 모릅니다. 눈이 얼마나 반사될 수 있는지 깨닫게 되면 이해가 됩니다.
눈을 보호하기 위해 선글라스를 착용하십시오. 적절한 눈 관리를 위해서는 자외선 차단이 필수입니다. 태양은 눈과 주변 피부를 손상시킬 수 있습니다. 눈으로 위험을 감수하지 마십시오.
팁! 잠재적인 문제에 세심한 주의를 기울여야 하는지 여부를 결정하기 위해 가족 안과 기록을 알고 있는지 확인하십시오. 유전일 수 있는 모든 질병이나 상태는 안과 전문의가 예상하고 검사할 수 있습니다.
가족 중에 안과 질환의 병력이 있는지 평가하십시오. 이를 통해 조기 진단이 가능합니다. 검안사는 녹내장 및 백내장과 같은 유전 질환을 검사할 수 있습니다. 의사가 이를 빨리 알수록 더 빨리 치료할 수 있어 큰 차이를 만들 수 있습니다.
팁! 안과 질환의 가족력이 있는지 알고 있어야 합니다. 이러한 상태의 대부분은 유전적이며 귀하의 위험에 대해 알면 의사가 귀하를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
모든 선글라스가 똑같은 것은 아니며 일부는 눈을 보호하기에 적합하지 않습니다. 자외선을 완전히 차단할 수 있는지 확인하고 싶습니다. 세련된 안경을 선택하더라도 일부 값싼 안경이 시력을 해칠 수 있다는 사실을 알아야 합니다.
팁! 선글라스를 착용하면 시력을 정말 보호할 수 있습니다. 흐린 날에도 유해한 자외선으로부터 눈을 보호해야 합니다.
오메가-3 지방산은 눈에 탁월합니다. 눈에 좋은 영양소가 함유된 식품을 찾아 꾸준히 섭취하세요. 넙치, 녹색, 잎이 많은 채소, 연어는 모두 좋은 선택입니다. 적어도 하루에 한 번은 먹어야 합니다.
팁! 눈을 많이 깜박인다고 해서 자동으로 눈에 문제가 있는 것은 아닙니다. 안구 건조 또는 신경성 틱은 눈을 자주 깜박일 수 있습니다.
눈 관리는 건강에 매우 중요합니다. 이제 눈을 돌보는 몇 가지 방법을 알았으므로 눈을 돌보면 그들이 당신을 돌볼 것입니다. 팁을 사용하는 것을 잊지 마십시오. 그들은 당신이 건강한 눈을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 시력을 향상시키거나 악화되는 것을 방지할 수도 있습니다.