팁! 처방 및 검진을 위해 자격을 갖춘 안과 전문의에게만 진료를 받으십시오. 유능한 개업의를 얻으려면 업계에서 가장 좋은 피드백을 받은 사람이 누구인지 아는 사람에게 물어보는 것이 좋습니다.
눈 관리와 관련하여 많은 발전과 기술이 밝혀지고 있습니다. 눈을 올바르게 치료하는 방법을 배워야 합니다. 미래에 시력이 저하되지 않도록 하는 데 도움이 되는 다양한 예방적 안과 관리 조치가 있습니다. 이 팁은 바로 이 작업을 수행하는 데 도움이 되는 정보입니다.
팁! 선글라스는 겨울에도 일년 내내 착용하는 것이 중요합니다. 결국 눈은 많은 햇빛을 반사합니다.
여름에 선글라스를 착용하는 것이 얼마나 중요한지 알겠지만 겨울에도 선글라스 착용이 중요하다는 것을 알아야 합니다. 눈은 많은 빛을 반사할 수 있습니다. 구름도 사라지고 태양 광선도 없어 눈에 해로울 수 있습니다.
팁! 일부 선글라스는 유해한 UV 광선을 차단하는 데 많은 도움이 되지 않습니다. 모든 UVA 광선과 모든 UVB 광선을 차단하는지 확인하십시오.
가계도에 존재하는 모든 눈 상태를 항상 알고 있어야 합니다. 유전 질환에는 적절한 치료가 필요할 수 있습니다. 상황에 대한 명확한 그림을 얻기 위해 가족의 나이든 사람들과 이야기하십시오.
팁! 흡연자라면 즉시 금연해야 합니다. 신체의 다른 부분과 마찬가지로 눈도 고통을 받습니다.
식단에서 오메가-3 지방산의 양을 늘리는 것은 눈을 관리하는 좋은 방법입니다. 눈에 좋은 영양소가 함유된 식품을 찾아 꾸준히 섭취하세요. 여기에는 짙은 녹색 잎이 많은 채소와 생선이 포함됩니다. 이러한 음식을 하루에 한 번 이상 섭취하십시오.
팁! 가계도에 존재하는 모든 눈 상태를 항상 알고 있어야 합니다. 많은 상태는 유전적이므로 이에 대해 알면 의사가 도움을 받을 수 있습니다.
야외 활동 시 선글라스를 착용하세요. 흐린 날에도 자외선은 눈과 피부에 해를 끼칠 수 있습니다. 색조를 선택할 때 자외선 차단 기능을 확인하십시오. 비용이 조금 더 들 수 있지만 눈 건강은 추가 비용의 가치가 있습니다.
팁! 눈 보호를 위해 선글라스를 착용하십시오. 흐린 날에도 유해한 자외선으로부터 눈을 보호해야 합니다.
이제 이러한 팁을 받았으니 이전에 안과 치료에 대한 지식을 어떻게 평가하시겠습니까? 그렇게 느끼지 않는다면 이 기사를 접한 것이 좋습니다. 시력 저하의 희생자가 되지 않도록 지금 조치를 취해야 합니다. 제어할 수 없는 눈 문제가 많이 있지만 가능한 한 제어해야 합니다.