눈 아래 가방 다음을 포함한 몇 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
* 수면 부족 : 충분한 수면을 취하지 않으면 몸은 더 많은 코티솔을 생성하여 체액 보유와 붓기를 유발할 수 있습니다.
* 탈수 : 피부 건강을 유지하고 체액 보유를 줄이려면 충분한 물을 마시는 것이 필수적입니다.
* 알레르기 : 알레르기는 눈에 염증과 부종을 일으켜 가방으로 이어질 수 있습니다.
* 나이 : 나이가 들어감에 따라 피부는 탄력성을 잃어 처형과 가방 형성에 더 쉽습니다.
* 유전학 : 어떤 사람들은 유전학으로 인해 눈 아래 가방을 더 좋아합니다.
눈 아래 가방을 줄이기 위해 할 수있는 몇 가지가 있습니다.
* 충분한 수면을 취하십시오 : 밤에 7-8 시간의 수면을 목표로합니다.
* 수분을 유지하십시오 : 하루 종일 많은 양의 물을 마신다.
* 콜드 압축 사용 : 부종을 줄이기 위해 영향을받는 지역에 냉간 압축을 10-15 분 동안 바르십시오.
* 아이 크림 사용 : 붓기와 어두운 원을 줄이기 위해 특별히 설계된 아이 크림을 선택하십시오.
* 머리를 높이십시오 : 여분의 베개를 사용하여 잠을자는 동안 머리를 높이십시오. 이는 유체 축적을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 흡연과 과도한 알코올 소비를 피하십시오 : 이러한 습관은 조기 노화 및 피부 손상에 기여할 수 있습니다.
눈 아래 가방에 대해 걱정한다면 피부과 전문의 또는 기타 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 근본적인 원인을 결정하고 가장 적절한 치료 옵션을 추천 할 수 있습니다.