팁! 피부를 아름답게 유지하기 위해 해야 할 좋은 일은 수분을 공급하는 것입니다. 모이스처라이저를 사용하면 건조한 피부를 피하고 촉촉하고 젊어 보이는 피부를 유지할 수 있습니다.
건강해 보이는 피부는 손이 닿지 않는 곳에 있습니다. 피부 복구를 시작하기 전에 복구 방법을 알아야 합니다. 다음 팁은 피부를 관리하고 건강하고 아름답게 유지하는 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.
팁! 운동 후에는 샤워로 땀을 빼주세요. 수건으로 닦기만 하면 박테리아가 제거되지 않습니다.
긴장을 풀고 주변 스트레스를 줄이는 시간을 가지십시오. 스트레스는 뇌졸중 및 심장마비 위험 증가, 피부 손상 등 많은 문제를 유발합니다. 스트레스 수준을 줄이면 나쁜 안색을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 추가 혜택으로 삶의 다른 측면도 개선할 것입니다.
팁! 습진의 증상을 완화하는 방법에 대한 조언은 이 기사의 조언을 따르십시오. 로션이나 세탁 세제와 같이 향수가 포함된 모든 것을 피하십시오.
모공이 넓고 지성이며 여드름이 잘 나는 피부를 가지고 있다면 레몬 주스 세척이 도움이 될 수 있습니다. 레몬즙은 수렴제 역할을 하여 모공을 닫고 피부를 조여줍니다. 또한 여분의 기름을 녹입니다.
팁! 지성 피부가 고민이라면 일상 생활에 모이스처라이저를 포함시키십시오. 세안 후와 화장을 하기 전에 반드시 모이스처라이저를 바르십시오.
아름다운 피부를 원한다면 알파 하이드록시 트리트먼트가 적합할 수 있습니다. 알파-하이드록시산은 일부 과일과 우유에서 흔히 발견되는 천연 산물입니다. 이 산은 죽은 피부를 유지하는 단백질 결합을 효과적으로 분해합니다. 단백질 결합이 무너지면 묵은 각질을 닦아내면 그 아래에 반짝이는 신선한 피부가 드러납니다.
팁! 손을 씻을 때 비누를 사용하든 사용하지 않든 손이 건조합니다. 항상 손을 조심스럽게 건조시키고 보습 크림을 다시 바르십시오.
더 나은 피부를 위해 알코올 음료를 멀리하십시오. 하루에 한 잔은 괜찮지만 모공을 넓히고 피부를 더 기름지게 만들 수 있습니다. 즉, 모공이 더 넓어져 더 쉽게 막히고 여드름이 생길 수 있습니다.
팁! 외출할 때마다 항상 피부를 보호하세요. 태양에 노출되기 30분 전에 자외선 차단제를 바르고 광범위한 UVB 자외선 차단 기능이 있는 자외선 차단제를 선택하십시오.
입술은 신체의 다른 부분만큼 보호가 필요합니다. 겨울에는 공기가 매우 건조해집니다. 이것은 종종 건조하고 갈라진 입술로 이어져 매우 고통스럽습니다. 하지만 평소에 보습제를 바르고 찬 공기 속에서 입술을 핥지 않도록 주의하면 이런 문제를 피할 수 있다.
팁! 피부 관리 루틴을 지속적으로 따르십시오. 일관성 있게 사용할수록 피부에 더 효과적입니다.
아름다운 피부를 얻는 것은 의외로 간단합니다. 스킨 케어 교육을 받으면 피부를 고치고 관리하는 과정을 시작할 수 있습니다. 이 기사는 기대치를 충족시키는 방법을 알려줄 것입니다.