팁! 애플 사이다 식초를 흠집에 소량 바르십시오. 이 자연적인 방법은 피부에 수분을 공급하고 여드름을 유발하는 건조함을 줄입니다.
사람들이 당신에 대해 가장 먼저 보게 되는 것은 당신의 피부입니다. 그것은 당신의 전체 이미지를 정의하고 당신이 자신에 대해 느끼는 방식에 긍정적 또는 부정적 영향을 미칠 수 있습니다. 이를 염두에 두고 이 문서는 최상의 피부 건강을 달성하는 방법과 올바른 방법을 배우는 데 도움을 주기 위해 작성되었습니다.
팁! 물냉이를 정기적으로 섭취하면 실제로 피부가 덜 붓고 염증이 줄어들고 모공 크기가 줄어들 수 있습니다. 건강에 좋은 물냉이를 식사에 쉽게 추가할 수 있으며 건강과 피부에 많은 이점이 있습니다.
얼굴을 최상의 상태로 유지하려면 적어도 일주일에 세 번 각질을 제거하십시오. 얼굴 피부를 위해 특별히 고안된 스크럽을 고려하십시오. 피부가 민감하다면 보습 각질 제거제를 사용하십시오. 각질 제거는 죽은 피부를 제거하고 모공을 열어 호흡을 좋게 합니다. 각질 제거 제품을 많이 사용할수록 피부가 좋아집니다.
팁! 주말의 진정 마스크를 찾고 있다면 허니 마스크를 사용해 보세요. 꿀은 피부의 붉어짐을 줄여주고 빛나는 것처럼 보이도록 도와줍니다.
피부가 지성이라면 모이스처 라이저를 피하십시오. 최상의 결과를 얻으려면 화장을 하기 전에 얼굴을 부드럽게 씻고 모이스처라이저를 바르십시오. 불필요하다고 생각할 수도 있지만 피부의 유수분 밸런스를 맞춰줍니다. 이미 지성 피부를 관리하고 있다면 강력한 클렌저를 사용해야 하기 때문에 피부가 더욱 건조해질 수 있습니다. 이것은 당신의 피부가 여분의 기름을 생성해야 한다는 것을 의미합니다.
팁! 매일 충분한 양의 물을 마시도록 하십시오. 신선한 물은 피부에 적절한 수분을 공급합니다.
충분한 물을 마시는 것은 좋은 피부 관리에 중요합니다. 신체는 하루에 64온스의 건강한 액체를 필요로 합니다. 이것이 없으면 피부 세포가 물을 갈구하기 시작할 것입니다. 피부 탈수증의 증상은 건조함, 가려움증, 심지어 발적과 갈라짐입니다. 이를 예방하고 탈수와 같은 악화되는 증상을 예방하려면 매일 충분한 양의 물을 마시는 데 집중하십시오.
팁! 건강한 피부를 위해 매일 많은 양의 물을 섭취하세요. 물을 많이 마시면 피부에 수분을 공급하고 몸에서 독소를 배출합니다.
시중에 나와 있는 많은 바디 워시는 날씨보다 피부를 더 건조하게 만들 수 있습니다. 건조한 피부가 싫다면 모이스처라이저가 함유된 바디워시를 선택하세요. 비타민은 피부 재생에 좋고 보습제는 건조함을 막아줍니다.
이 조언을 따르면 피부를 올바르게 관리하는 데 도움이 됩니다. 당신의 피부는 당신이 자신을 아끼고 있다는 사실을 세상에 알릴 것입니다.