팁! 샤워하기 전에 천연모가 있는 브러시를 사용하여 피부를 부드럽게 각질 제거하는 것이 좋습니다. 오래된 피부 세포가 제거되고 순환이 증가하여 여드름 기반 염증의 가능성이 줄어듭니다.
피부 관리에는 일상적인 청소와 보습 그 이상이 포함됩니다. 좋은 피부 관리는 또한 보호되지 않은 태양 노출과 같은 예측 가능하고 불필요한 손상을 피하는 것을 의미합니다. 태양 손상은 당신이 보고 있지 않을 때 그리고 때로는 당신이 보고 있을 때도 추악한 머리를 뒤로 젖힐 수 있습니다. 모든 종류의 위험으로부터 피부를 보호하는 방법을 알아보세요.
팁! 빛나는 피부를 위해 집에서 마스크를 만들어보세요. 생 아몬드, 올리브 오일, 우유 우유를 섞어 반죽으로 만드십시오.
목욕이나 샤워를 하기 전에 부드러운 솔로 피부를 드라이 브러싱하면 아름다운 피부를 가질 수 있습니다. 죽은 피부를 벗겨내고 순환을 촉진하며 여드름 염증을 줄입니다. 각질 제거 과정은 또한 몸에서 독소를 제거하여 더 부드럽고 건강한 피부로 이어질 수 있습니다.
팁! 물냉이는 먹으면 모공 크기와 염증을 줄이는 데 유용합니다. 물냉이는 햇볕에 피부를 환하게 하고 건강에 좋기 때문에 식사와 함께 먹거나 간식으로 먹기에 좋습니다.
여드름으로 고생할 때 과도한 메이크업을 피하십시오. 파운데이션, 파우더 등의 메이크업은 피부의 모공을 막을 수 있습니다. 화장을 하면 여드름이 생기거나 이미 여드름이 있는 경우 현재 발병을 더 악화시킬 수 있습니다. 여드름을 가리기 위해 화장을 하면 감염을 일으킬 수 있다. 여드름이 사라질 때까지 화장을 하지 마십시오. 여드름을 숨기기 위해 컨실러를 사용하지 마십시오.
팁! 매일 자외선 차단제를 바르는 것은 필수입니다. 일상 생활에 포함시키는 간단한 방법은 SPF가 15 이상인 모이스처라이저나 파운데이션을 사용하는 것입니다.
흠집이 있는 경우 사과 식초를 약간 바르는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 피부에 수분을 회복하고 여드름으로 인해 발생할 수 있는 건조를 줄일 수 있습니다. 침대 전체에 바르고 싶지 않으니 아침에 하세요.
팁! 안경이나 선글라스를 매일 착용하는 경우 일주일에 한 번 이상 청소해야 합니다. 안경다리의 더러움은 얼굴, 특히 코의 모공을 막을 수 있습니다.
더 건강한 피부를 원한다면 음주를 피하십시오. 하루에 한 잔 정도는 괜찮지만, 그 이상 마시면 모공이 커지고 피부가 기름지게 됩니다. 즉, 모공이 더 넓어져 더 쉽게 막히고 여드름이 생길 수 있습니다.
팁! 비타민 B3 스킨 크림은 붉은 반점을 줄이고 피부를 개선하는 데 도움이 됩니다. 비타민 B3는 피부가 수분을 잠그는 능력을 증가시키고 일상적인 자극으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다.
스킨 케어에 관해서는 화려한 제품 외에도 고려해야 할 사항이 많이 있습니다. 태양 손상 방지는 우수한 피부 관리의 큰 부분입니다. 많은 사람들은 태양 손상이 얼마나 심각한지 그리고 태양 손상 예방이 필수라는 것을 깨닫지 못합니다. 이전 팁은 피부 문제를 피하는 방법을 보여주었습니다. 이 팁을 사용하면 태양 손상에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
